A iubi este cea mai mare învățare

Ființele umane interpretează adesea dragostea ca pe ceva ce nu poate fi învățat de parcă ar fi un sentiment adormit în noi, care pur și simplu se va trezi atunci când circumstanțele vieții vor fi favorabile înfloririi sale.

Prin urmare, suntem conduși să experimentăm iubirea într-un mod mai mult sau mai puțin limitat nu se pare că suntem capabili să asociem singurătatea și confuzia noastră cu lipsa noastră de cunoștințe despre iubirea însăși. Parem incapabili să înțelegem că nu poți experimenta iubirea dacă nu te dedici ei. Și pentru a te dedica iubirii este esențial să crești cu ea continuu prin iubire.

Învățăm să iubim nu atunci când întâlnim persoana perfectă, ci când vedem o persoană imperfectă perfectă.

-Sam Keen –

Trăiește viața ca un iubit

Ziarele sunt mereu pline de noutăți despre criza politică și economică, noi cazuri de violență de gen, bullying și maltratare în rândul adolescenților, scandaluri sociale... Dacă, cu toate acestea, ești în stare să te trezești dimineața, să iei micul dejun, să te îmbraci și cu hotărârea să ieși în stradă optimism Privind lumea prin ochii unui copil și apreciind emoțiile, viața și oamenii din jurul tău, ei bine, sunteți oameni norocoși. Pentru că știi să iubești. A trăi ca un iubit este soluția tuturor problemelor.

Alegerea de a trăi ca îndrăgostiți nu trebuie să înlăture bunul simț din viața noastră 'Dragoste este o optiune care ne permite sa privim viata in perfectiunea ei, plenitudinea si splendoarea ei. Poți învăța să-ți place să vezi lumea dintr-o perspectivă diferită.

Dragoste din punct de vedere al psihologiei

Dragostea este o emoție și afecțiunea și tandrețea pe care o simțim pentru ceva sau pentru cineva. Dar dragostea poate avea multe fețe: poate deveni elementul determinant

Potrivit psihologiei şi Teoria triunghiulară a iubirii a lui Robert Sternber dragostea este alcătuită din trei factori fundamentali: intimitate, pasiune și angajament.

• Intimitateaîn cadrul unei relații trebuie înțeles ca ansamblul sentimentelor care generează apropiere, legături, conexiune, împărtășirea momentelor plăcute, încrederea unul în celălalt, oferirea de cadouri... este strâns legat de prietenia dintre parteneri.

• Pasiuneconstă într-o etapă intensă de dorință sau unire cu cealaltă persoană ca expresie a unei nevoi sexuale sau romantice însoțită de excitare psihologică.

• Angajamentulreprezintă decizia de a iubi cealaltă persoană și fermitatea necesară pentru a menține această decizie. Implică dorința de a face relația să reziste în vremuri bune și în vremuri mai puțin bune.

Tipuri de iubire interpersonală după Sternberg

Potrivit autorului, există 7 tipuri de iubire bazate pe aceste trei componente și combinațiile lor.

Iubește viața

Poți simți dragoste față de prieteni, parteneri de familie... și de ce nu și față de viață.

Erich Fromm, psihanalist, psiholog social și filozof a discutat despre tema iubirii în lucrarea sa Arta de a iubi în care documentează relația dintre doctrină și viață, susținând faptul că aceasta din urmă constă în a renaște continuu și a reflecta asupra sensului vieții iubitoare.

Tragedia conform lui Fromm constă în faptul că mulți dintre noi mor înainte de a avea a început să trăiască . Munca psihanalistului se bazează pe o filozofie care pleacă de la concretețe care acceptă limitele gândirii abstracte și renunță la orice tip de atitudine mesianică. Pe baza mecanismelor tradiției orale evreiești, lucrarea este plină de reflecții acute și profunde și dezvăluie talentul deosebit al autorului de a aborda probleme aparent confuze, surprinzându-ne însă prin intuițiile și explicațiile sale mereu stimulatoare.

Cine ne învață să iubim?

Fiecare dintre noi se naște cu capacitatea de a iubi și nevoia de a fi iubit, dar nu toată lumea are capacitatea de a face acest lucru. Dragostea trebuie evocată, studiată, predată și practicată. Dar cum înveți să iubești? Suntem influențați în acest sens de cultura noastră, de familia căreia îi aparținem, de oamenii din jurul nostru de experiențele pe care le-am trăit...

Deci cine ne învață să iubim? Societatea, experiențele noastre, părinții noștri... aceștia din urmă sunt primii noștri profesori chiar dacă nu sunt întotdeauna cei mai buni la asta. Copiii sunt

Deși potențialul iubirii rezidă în fiecare persoană dornic să fie recunoscut, dornic să se dezvolte, dornic să crească Majoritatea dintre noi nu învață niciodată să iubim cu adevărat. Dar niciodată nu este prea târziu pentru a învăța ceva care este potențial înnăscut în fiecare dintre noi.

Cel care iubește scapă de toate etichetele. Nu există un cuvânt suficient de evocator pentru a descrie chiar și pe cel mai simplu dintre bărbați. Fiecare ființă umană este alcătuită din prea multe fațete splendide pentru a fi etichetată cu cuvinte și omologata fără reținere.

Cursul despre iubire

Leo Buscaglia a fost profesor de educație specială în

Un curs despre iubire pare ideal dar adevărul este că în zilele noastre devine fundamental . Buscaglia a insistat întotdeauna asupra faptului că iubirea este o alegere reală a cărei alternativă este frustrare singurătate și frică. În cărțile sale, el învață cum să gândești, să simți și să acționezi pentru a crește în dragoste și a experimenta pe deplin tot ceea ce viața are de oferit. Mai mult decât un stil de a iubi, Buscaglia oferă un stil de viață.

Învățând să iubești

Dacă ne-am opri pentru un moment pentru a reflecta la felul în care simțim, am realiza că capacitatea noastră de a iubi are nevoie de o revizuire majoră. Niciodată nu este prea târziu pentru a învăța noi moduri de a face asta și de a te simți mai bine. Pentru a învăța să iubești poți începe așa:

Recunoaște-ne nevoile și revizuiește modul nostru de a iubi.Cel care iubește nu își uită niciodată propriile nevoi. Mai degrabă decât nevoile fizice care sunt acoperite în mare parte, acestea sunt nevoi emoționale: nevoia de a fi văzut, cunoscut, respectat, de a avea succes, de a te bucura de viață, de a admira minunile continue ale lumii, de a putea înțelege cât de magnific este să fii în viață. Cei care iubesc nu uită să se uite unul la altul, să se asculte, să se atingă și să se îmbrățișeze.

Iubește-te pe tine însuți. Persoana care iubește pe ceilalți se iubește pe sine în primul rând înțelege că nu poți oferi celorlalți decât ceea ce ai și știi. Este o persoană care își asumă responsabilitățile de a crește, a iubi, a prețui înțelepciunea și experiența și apoi le distribuie pe toate celorlalți, astfel încât să le asimileze și să le construiască.

Aveți grijă unul de prietenii de familie ai partenerului celuilalt.Ai grijă de cele mai mici detalii: un apel, puțin timp pentru a-ți dedica un zâmbet. A da detalii simple înseamnă grija și asta înseamnă iubire.

Lasa-te ghidat de inima ta fara a-ti pierde mintile.Puteți face tot ce este mai bun din dragoste cu un studiu serios, analiză și învățare. Cunoașterea de sine este însăși esența dorințelor noastre, citirea și studierea autorilor care au reflectat pe tema iubirii ne poate fi extrem de utilă. Este posibil să înveți să iubești.

-W. Somerset Maugham-