Filofobia este o teamă specială de orice tip de legătură emoțională cu o altă persoană. Unii susțin că în spatele acestui comportament ar putea exista o istorie de violență în familie, efectele unui divorț parental etc. Cu toate acestea, realitatea nu este întotdeauna aceasta. În plus, uneori este dificil să găsești o cauză clară și specifică.
De ce? Care ar putea fi cauza care declanșează o adevărată teamă de a avea sentimente pentru cineva? Pentru majoritatea oamenilor, îndrăgostirea este ceva extrem de interesant. Pentru alții este un sentiment înfricoșător. Deși s-ar putea crede că filofobia este rezultatul societății noastre, în realitate ea a existat dintotdeauna.
Exemplul clasic este cel al Elisabeta I a Angliei cunoscută drept regina fecioară. Este una dintre cele mai cunoscute personalități care a suferit de filofobie. Se spune că refuzul ei de a se căsători poate să fi fost consecința a ceea ce s-a întâmplat cu mama ei: Anne Boleyn a fost executată de soțul ei, regele Henric al VIII-lea, pentru că se îndrăgostise de un alt bărbat.
Se știe că Elisabeta I a Angliei a avut numeroși iubiți, dar a preferat să excludă dragostea din viața ei și a decis să nu se căsătorească niciodată. Nu-și putea imagina să-și imagineze viața legată de o altă persoană. Filofobia și-a caracterizat domnia în același mod în care afectează viața de zi cu zi a multor oameni.
Deși filofobia nu este inclusă în Manual de diagnostic și statistică a tulburărilor mintale (DSM) al Asociației Americane de Psihiatrie ne confruntăm cu o realitate destul de frecventă.
Caracteristicile filofobiei sau fricii de a iubi
Filofobia se manifestă în moduri diferite. Nu există două cazuri identice sau un model care să permită un diagnostic ușor. Dacă căutăm această patologie în Manual de diagnostic și statistică a tulburărilor mintale (DSM) este pur și simplu citată ca o fobie socială.
Experții în acest subiect, cum ar fi Dr. Scott Dehorty de la institutul de sănătate mintală Delphi Behavioral Health Group din Maryland, subliniază că filofobia afectează atât bărbații, cât și femeile. Nu există factori biologici sau genetici care să explice de ce, dar apare adesea din cauza unei relații romantice proaste.
Acest lucru dă naștere la teama că aceleași situații pot apărea din nou și că cineva poate suferi din nou simțindu-se rău. Treptat, această îngrijorare devine o fobie. După cum știm, apariția unei fobii poate crea și alte probleme conexe precum tulburări de anxietate depresie, izolare socială, consum de droguri etc.
Să aflăm împreună care sunt principalele caracteristici ale filofobiei.
Filosoful în cuplu
Când vorbim despre filofobie ne gândim imediat la acei oameni care evită cu orice preț o relație emoțională. Sunt unii, însă, care decid să aibă unul .
- De obicei, acești oameni prezintă un comportament închis sever și rece și au o nevoie mare de control. Sunt adesea geloși și posesivi. Aceste atitudini demonstrează o frică profundă nesiguranta .
- În general, acești oameni au stima de sine scăzută, nu știu să comunice, rămân în pozițiile lor și nu manifestă empatie... Filofobii sunt mari sabotori emoționali. Nesiguranța lor creează goluri. Frica de a se angaja cu adevărat să se dăruiască partenerului îi determină să stabilească relații pline de suișuri și coborâșuri.
Caracteristicile filofobiei la persoanele care evită orice relație
Există și filofobi care evită cu orice preț orice tip de relație. Ei nu evită doar să se angajeze să aibă un partener sau să se complacă în afecțiune, pasiune, iubire; ei evită orice tip de legătură emoțională, cum ar fi prietenia.
Dacă tipul anterior de filofobie era deja foarte dăunător, acesta este deosebit de distructiv pentru persoanele care suferă de ea. De ce? În aceste cazuri ne confruntăm cu o fobie socială care provoacă adesea izolare, anxietate generalizată atacuri de panica și tulburări de personalitate.
Trebuie subliniat că în aceste cazuri filofobia provoacă și simptome fizice. Când cineva se apropie căutând contact, afecțiune, companie sau prietenie, persoana filofobă simte stare de rău, tahicardie, transpirație și disconfort extrem.
Cum să tratezi filofobia?
Opțiunile de tratament pentru persoanele care evită relațiile variază de la caz la caz. Uneori, în funcție de intensitatea fobiei, este suficient să-ți schimbi stilul de viață. Alții trebuie să urmeze o terapie specifică: lucrezi anxietatea pornind de la anumite scenarii stabilite de terapeut.
În alte cazuri, medicamentele pot fi necesare, mai ales când subiectul le are deja izolare socială depresie și disconfort enorm. In general este o fobie abordări precum terapia cognitiv-comportamentală pot fi de ajutor.
Această abordare terapeutică ne va ajuta să identificăm fricile, să ne schimbăm modul de gândire și să modificăm credințele și reacțiile negative legate de originea fobiei. În orice caz, există un tratament și dacă există un angajament puternic din partea pacientului, se pot obține îmbunătățiri clare. Filofobia poate dispărea pentru a face loc unei relații de calitate mai bună.
