Relaţii

Atitudini care distrug relațiile

Uneori se întâmplă ca modul în care ne exprimăm gândurile sau conduita pe care o demonstrăm să lase mult de dorit. Suntem abrupti, vulgari si nu luam in considerare sentimentele altora. Unele dintre aceste comportamente pot răni atât de tare încât ajung, de multe ori, să rupă prietenii, cupluri și familii. Acestea fiind spuse, care sunt atitudinile care distrug relațiile și ne provoacă suferință?

Blocați sau ștergeți: strategia rece pentru încheierea relațiilor

Cu toții am folosit comenzi pentru a bloca sau șterge „prieteni” de pe rețelele noastre sociale. Este vorba de curatenie si uneori chiar este necesar. Totuși, acesta nu mai este cazul când devine o strategie rece de a pune capăt unei relații emoționale sau de prietenie. Doar un clic pentru a dispărea, pentru a stabili distanța și liniștea fără a fi nevoie să dai nicio explicație.

Să ai încredere în cineva pe care tocmai l-ai întâlnit

Neîncrederea în oameni are multe consecințe negative. Ajungem prin a ne izola de lume și a avea o atitudine paranoică față de ceilalți. Cu toate acestea, să ai încredere în cineva pe care tocmai l-ai întâlnit nu este întotdeauna alegerea potrivită. S-ar putea să lăsăm pe cineva să intre în viața noastră care nu o merită.

De ce ne îndrăgostim? Cuvânt către știință

Dragostea va fi întotdeauna învăluită într-o aură de mister; și asta face tocmai parte din magia acestui sentiment. În zilele noastre încă nu știm să definim, precis și în orice caz, de ce ne îndrăgostim de o persoană și nu de alta.

Tulburarea bipolară și relațiile emoționale

Tulburarea bipolară este o tulburare de dispoziție cu o definiție complexă. Caracteristica sa cea mai importantă este că persoana care suferă de aceasta prezintă în mod clar fluctuații bruște și drastice ale stării sale de spirit. Fluctuații care o împiedică să se simtă cu adevărat bine – deși trăiește momente de euforie – și care îi compromit considerabil capacitatea de adaptare.

Cunoaște-te să primești iubire sinceră

Uneori, iubim o persoană fără să ne cunoaștem mai întâi pe noi înșine, fără să înțelegem cât de mult merităm și fără să fi învățat să ne iubim pe noi înșine. Ideea este că atunci când iubirea de sine lipsește, suntem ca niște străini pentru noi înșine. În acest caz, relațiile pe care le stabilim cu ceilalți nu sunt în totalitate autentice și avem tendința de a crea legături care nu ne aduc niciun avantaj. Din acest motiv, a te cunoaște pe tine însuți este de o importanță fundamentală.

Relații de cuplu: fraze la care să reflectăm

Mariela Michelena este o psihanalist spaniola specializata in relatii de cuplu. În cărțile sale ne arată cum trăiește o persoană cu dependență emoțională, fundamentele greșite și toxice din care se pot dezvolta relațiile și toate problemele care decurg din aceasta. Scopul lui este să facă lumină asupra relațiilor de cuplu, așa că în acest articol am decis să colectăm cele mai semnificative propoziții ale sale pe această temă.

Energia eliberată de relațiile noastre

Energia eliberată de relațiile noastre ne determină. Trăim într-o lume în care suntem infectați de emoțiile altora, în care magnetismul gesturilor, cuvintelor și mișcărilor altora ne poate fascina sau ne poate face să ne simțim inconfortabil. Noi, ființele umane, suntem conectați prin fire invizibile care ne afectează în multe feluri, dar pe care nu le percepem întotdeauna.

Așteptând ca o persoană să se schimbe: o formă de suferință

A aștepta ca o persoană să se schimbe pentru noi este o formă de suferință inutilă. Această situație apare adesea în relațiile de cuplu. De obicei, un membru își dorește ca celălalt să adopte anumite comportamente, pentru ca comportamentul lui să se îmbunătățească și, într-o zi, să învețe să-l iubească așa cum își dorește. Aceste așteptări sunt rareori îndeplinite.

Exprimă-te mai bine pentru a avea relații mai bune

Comunicarea între oameni este întotdeauna imperfectă. A ne exprima într-un mod complet precis este imposibil, mai ales când vorbim despre emoții și sentimente. Este mult mai ușor să comunici idei, decât sentimente. Acest lucru se întâmplă pentru că suntem mai obișnuiți să facem asta și pentru că ne implică mult mai puțin. Acesta este unul dintre motivele pentru care este adesea mai ușor să menții relațiile profesionale decât cele personale.

Filofobia: frica de a iubi

Filofobia este o teamă specială de orice tip de legătură emoțională cu o altă persoană. Unii susțin că în spatele acestui comportament ar putea exista o istorie de violență în familie, efectele unui divorț parental etc. Cu toate acestea, aceasta nu este întotdeauna realitatea. În plus, uneori este dificil să găsești o cauză clară și specifică.

Teoria oglinzii: răni și relații

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă când ne conectăm cu o altă persoană, dar la scurt timp descoperim aspecte ale acesteia care nu ne plac? Teoria oglinzii a lui Jacques Lacan ne ajută să înțelegem acest fenomen.

Mecanisme de control ascunse în relații

Mecanismele de control sunt strategii folosite pentru a manipula comportamentul altora. Scopul lor este să-și exercite puterea și dominația. Un adevărat atac la adresa autonomiei individuale.

Phubbing: când telefonul mobil distruge relațiile

Tehnologia nu încetează să ne surprindă. În fiecare an apar noi liste nesfârșite de telefoane mobile, computere și tablete din ce în ce mai moderne. Același lucru se întâmplă și cu aplicațiile și software-ul, care se îmbunătățesc mereu, oferindu-ne noi modalități de a comunica cu ceilalți. Este ironic că ceea ce ne leagă de oameni departe ne îndepărtează de cei de lângă noi. Phubbing este aici pentru a rămâne.

Relații echilibrate pentru a învăța să iubești

Doi străini într-un tren. Ochii lor se întâlnesc și este dragoste la prima vedere. O serie de evenimente îi despart în mod constant. Familiile se opun. Munca lor îi determină să se mute în orașe îndepărtate. Dar în cele din urmă, datorită unui act eroic din partea unuia dintre cei doi, reușesc să fie din nou împreună. Împotriva tuturor și a tuturor. Și au trăit fericiți pentru totdeauna. Pentru totdeauna. Vă este cunoscut acest lucru? Ar putea fi intriga unuia dintre numeroasele filme romantice difuzate în fiecare an în întreaga lume. Dar aceste povești corespund cu adevărat dragostei? Încurajează ele crearea de relații echilibrate și sănătoase sau conduc la crearea de legături toxice și dependente?

Zombieing: a dispărut, acum s-a întors

În ultimii ani ne-am obișnuit cu termeni precum ghosting (dispariția din viața emoțională a unei persoane fără a da explicații) sau orbiting (încheierea relației cu o persoană, dar continuarea interacțiunii cu aceasta prin intermediul rețelelor de socializare). Acum pare aproape „obligatoriu” să trebuiască să introduceți un cuvânt nou în această listă: zombie.

Limbajul non-verbal care blochează comunicarea

Studiile spun că limbajul nonverbal reprezintă, în medie, 65% din comunicare. Trimitem continuu mesaje prin ochii noștri, expresia, gesturile și posturile noastre. A ști cum să descifrezi limbajul corpului este esențial, la fel și a ști că poate bloca comunicarea și poate împiedica relațiile cu ceilalți.

Contact fizic: 7 beneficii surprinzătoare

A atinge pe alții devine din ce în ce mai dificil, parcă trăim într-o societate fobică de contact. Suntem din ce în ce mai conectați cu dispozitive și afișaje și mai puțin prin contact real, fizic, față în față, piele pe piele.

În legătură cu o persoană cu autism

Când te gândești la un copil cu autism, poate cea mai cunoscută caracteristică a acestei tulburări implică așa-numita autoabsorbție. Cazul clasic al baiatului usor extravagant, absorbit de realitatea lui, care nici nu se joaca si nici nu vorbeste cu altii. Această tulburare de neurodezvoltare îl face să se închidă de restul lumii, inclusiv de părinții săi și rudele cele mai apropiate. De aceea este atât de important să știi cum să te relaționezi cu o persoană cu autism.