Oamenii care au multă putere la locul de muncă sunt, de obicei, foarte stresați . De aceea este important să știi să o gestionezi adecvat, mai ales pentru a nu ceda obiceiurilor dăunătoare precum alcoolismul pentru a-ți calma disconfortul interior.
Granița dintre bomboane iar pierderea controlului este foarte subtilă astfel încât capacitatea de autoreglare emoțională devine un factor fundamental de protecție pentru a evita căderea într-o dependență sau un obicei negativ. Trebuie spus, însă, că probleme precum alcoolismul sunt doar vârful aisbergului a ceea ce se poate întâmpla cu o persoană.
Pentru a analiza relația dintre putere și alcoolism ne referim la popularul serial de televiziune Regulile crimei perfecte și protagonista sa Annalise Keating. Citiți mai departe pentru a afla mai multe!
Shonda Rhimes: lumi diverse și incluzive
Shonda Rhimes, în vârstă de 49 de ani, este scenaristă și regizoare a multor seriale de televiziune și filme americane de succes. Ea este creditată creați personaje feminine puternice, independente, care contestă normele tradiționale . Printre cele mai cunoscute producții ale sale ne amintim Anatomia lui Grey Scandal e Regulile crimei perfecte .
Mulți se întreabă care este secretul succesului mondial al serialelor de televiziune lui Rhimes. Ea însăși dezvăluie asta este interesată să spună povești axate pe noi moduri de a se raporta la lume .
Prin poveștile ei, îndrăzneața scenaristă este hotărâtă să schimbe cultura și viața a mii de femei. Nu i-a fost niciodată frică să creeze personaje puternice, diverse, care să facă față stereotipuri sociale . Shonda Rhimes provoacă unele dintre cele mai răspândite paradigme sociale, cum ar fi discriminarea rasială, diversitatea sexuală și diversitatea de gen .
Regulile crimei perfecte
Regulile crimei perfecte (în limba engleză Cum să scapi de crimă ) este un serial dramă creat de Shonda Rhimes lansat din septembrie 2014. Protagonistul Annalise Keating este avocat al apărării și profesor de drept penal la . În fiecare an, Annalise alege 5 studenți promițători care să o ajute, așa-numitii Keating five, care sunt Michaela Pratt Connor Welsh Laurel Castillo Wes Gibbins și Asher Millstone.
În timpul primului sezon, Annalise și elevii ei sunt implicați într-un caz de homocid . După ce le-a sugerat cum să scape de cadavru, Annalise face tot posibilul pentru a evita investigațiile procurorului și ale universității; În plus el trebuie să-și protejeze studenții de o posibilă acuzație de crimă . Toți sunt prinși în aceeași minciună și e treaba lui Annalize să-i salveze.
Pe parcursul diferitelor sezoane, personajele serialului fac o serie de greșeli incorigibile. Unii dintre detectivii care lucrează la cazul Keating sunt uciși și Annalise încearcă să țină totul sub secret, precum și să-și mențină viața privată pe linia de plutire .
Annalize Keating și alcoolismul
Annalise Keating este protagonista serialului interpretat de Viola Davis. Este o femeie pe cât de admirabilă, pe atât de problematică. Pe de o parte, este un avocat de succes dispus să facă orice pentru a câștiga; pe de alta este o femeie aroganta si egoista chiar daca aceste caracteristici au condus-o intotdeauna la triumf. Relațiile ei personale sunt destul de complicate și, în ciuda faptului că este o profesoară foarte respectată în viață, este supusă unui nivel ridicat de stres .
Keating este un personaj care se confruntă și depășește probleme, dar ele lasă urme emoționale profunde asupra ei. Este descris într-un mod foarte realist; ca orice altă persoană în viață, Annalise a suferit multe lovituri și poartă cu ea multe răni. The cicatrici din trecut influenţa prezentul său .
De-a lungul serialului, descoperim că Annalise a pierdut un copil și că s-a aruncat cu capul la muncă pentru a evita să se gândească la pierdere. Acesta este motivul pentru care a devenit dependentă de muncă. Nefiind întristat, își târăște în spate rănile emoționale foarte adânci și încetul cu încetul devine alcoolică. . Se refugiază în alcool pentru a nu fi nevoit să înfrunte traumele trecutului.
Alcoolism și putere
Oamenii puternici la locul de muncă sunt foarte competenți și pricepuți în rezolvarea problemelor. Totuși, acest lucru implică multe responsabilități. Rezultă zile lungi de lucru câteva ore de somn si odihneste-te iar în condiții similare nivelul de stres crește semnificativ.
Relația dintre stres și alcoolism a fost analizată și studiată pe scară largă de comunitatea științifică. Mulți psihologi spun asta o persoană foarte stresată este mai predispusă la dependențe .
Cele mai frecvente dependențe legate de stres sunt cele legate de droguri. Substanțele de acest tip reduc efectele fiziologice și emoționale negative ale stresului acut, motiv pentru care indivizii care au multe responsabilități pe umerii lor le folosesc în cantități mari.
Alcoolul elimină inhibițiile și eliberează hormoni, astfel încât organismul să experimenteze o senzație de plăcere pe termen scurt . Cu toate acestea, consumul constant de alcool generează o rezistență la efectele acestuia, ceea ce înseamnă că persoana trebuie să bea din ce în ce mai mult pentru a obține efectul dorit.
Dus la extrem, alcoolismul este capabil să distrugă viețile oamenilor. Pe termen lung a lui efecte sunt devastatoare așa că cei care sunt foarte stresați din cauza muncii trebuie să aibă grijă să nu cadă în acest obicei periculos.
Vindecă prin terapie și reabilitare
Din fericire, nu trebuie să cedeți în fața efectelor alcoolului. Mulți reușesc să-și recapete controlul asupra vieții lor. Echilibrul puterii munca si stresul si foarte delicata și implică patru aspecte principale: fizic, mental, emoțional și spiritual.
O persoană care a căzut în tunelul alcoolismului are nevoie de terapie și reabilitare pentru a se vindeca. Printr-o rutina adecvata si exercitii de reabilitare este posibila revenirea la normalitate. Dacă credeți că sunteți în pericol sau că cineva pe care îl cunoașteți este în pericol, nu ezitați să contactați un profesionist.
