Ruperea relațiilor și creierul: Știința inimilor frânte

În timpul rupturii unei relații, creierul experimentează o angoasă profundă . Nu numai că știința a demonstrat că nu inima suferă cel mai mult, ci structurile creierului. Creierul

Puține fapte l-au inspirat pe om la fel de mult ca o inimă frântă. Există un număr infinit de cântece, poezii, cărți. Autorii au transmis toate bucățile inimii lor. Tema de bază a tuturor acestor producții artistice în care căutăm un balsam liniștitor pentru starea noastră de spirit după o despărțirea cuplului chiar este durerea.

Ce mi-aș dori cum mi-aș fi dorit să fii aici. Suntem doar două suflete pierdute înotând într-un peșticer an de an, alergăm pe același teren vechi.

-Pink Floyd-

Sfârșitul unei aventuri amoroase, trădările și abandonul generează o mare durere. Știm cu toții acest lucru, dar există un fapt curios. Nu este necesar să primești o lovitură, o zgârietură sau o arsură pentru a suferi dureri fizice. O despărțire emoțională generează și acest simptom. Aceasta este amprenta suferinței. Ne impregnează fiecare dintre fibrele noastre, tendoanele și articulațiile noastre. Totul doare, totul te obosește. Lumea devine încețoșată și suntem prinși de furtuna emotionala care are loc departe de inimile noastre pe care totuși îl considerăm vinovați.

Suferința autentică este generată de creier. Să vedem cum reacționează creierul la o ruptură de relație.

Ce spune știința despre efectele cognitive ale rupturii unei relații

Pentru a vorbi despre ceea ce se întâmplă la nivel de creier în timpul unei rupturi de relație trebuie să lăsăm deoparte cântecele, poezia și literatura. În schimb, trebuie să ne îndreptăm spre lumea lui neurostiinta . Știm bine că pentru mulți dragostea nu poate fi analizată într-un laborator. Cu toate acestea, oricât de aseptic și rece ar părea, știința însăși este cea care oferă cele mai revelatoare răspunsuri.

În 2011, Edward Smith, un neuroștiință cognitiv la Universitatea Columbia, a efectuat o serie de studii și teste cu adevărat surprinzătoare. Datorită progreselor în tehnicile de diagnosticare și neuroimagistică, a fost posibilă observarea schimbărilor din creierul unei persoane care se confruntă cu sfârșitul unei relații.

Creierul structurează care prezintă o activitate sinaptică mai mare și sunt aceleași care se activează atunci când ne ardem de soare. The durere ca să spunem așa este real pentru creier.

Să aprofundăm cu câteva date suplimentare.

Vinovații: neurotransmițătorii noștri

De ce suferința noastră pare să nu aibă sfârșit în anumite momente? De ce doare atât de mult să-ți amintești? De ce mintea noastră se întoarce atât de des la acel nume și la acea poveste trecută? Răspunsul se află în neurotransmițătorii noștri.

Când încheiem o relație, cortexul prefrontal se închide.Capacitatea noastră de a procesa informații în mod obiectiv își pierde funcționalitatea.

• La rândul lor, sunt activate diverse structuri legate de atașament și constrângeri. Hormoni precum oxitocina și dopamina reglați de sistemul limbic continuă să moduleze această nevoie de a avea cealaltă persoană aproape. Această hiperactivitate ne face să dorim să luăm din nou legătura și să dorim o nouă oportunitate. De multe ori ne înnebunește și nu ne permite să vedem obiectiv ce se întâmplă.

Un creier în stare de retragere

Pentru Helen Fisher, celebrul antropolog expert în relații emoționale, dragostea este un sistem de motivație. Ar fi un impuls care încearcă să ofere o serie de recompense creierului. Aceste eforturi includ atașamentul, intimitatea și angajamentul singurătate etc.

În timpul unei despărțiri, creierul experimentează mai întâi pierderea acestor dimensiuni și intră în panică. Sistemul de recompense pentru nutrienți și securitate nu mai este disponibil. Creierul intră într-o stare de sevraj, aceeași stare de care suferă un dependent atunci când îi este luată o anumită leac sau o substanță.

Durerea fizică este reală într-o despărțire

Am vorbit despre asta la început: impactul abandonului sau al unei despărțiri este trăit la nivel cerebral la fel ca și un durere fizician. Când cineva iubim ne părăsește, nu trece mult până când un torent de hormoni de stres precum cortizolul și adrenalina . Ce înseamnă acest lucru? Acea angoasă emoțională devine fizică și că aceste substanțe chimice ne modifică multe dintre funcțiile.

Când există exces de cortizol în creier, acesta trimite semnale pentru a furniza mai mult sânge la mușchi.Apar contracturi tensiune dureri de cap dureri în piept greață oboseală fizică etc.

În timpul unei despărțiri, creierul este ca un organ speriat. Cumva acest concept ne obligă să renunțăm la ideea că acționează ca un computer. Nimic nu este supus și orchestrat de emoții precum creierul. Fiecare conexiune, fiecare circumvoluție și regiune profundă a structurilor sale fascinante este plină de sentimente. Aceste impulsuri care în cele din urmă ne fac oameni.

Creierul uman iubește dragostea pierderea acestei dimensiuni îl îngrozește și din acest motiv are reacții intense. Cu toate acestea, el este, de asemenea, priceput să-și găsească echilibrul. Are nevoie de timp, calm și noi orientări dar