A iubi înseamnă a iubi o altă persoană necondiționat. Înseamnă a respecta, a înțelege, a accepta și a te lăsa iubit. În spatele acestei teorii există însă 7 mari adevăruri despre iubire pe care de obicei nu le percepem sau le subestimăm.
Dragostea este nelimitată? Ar trebui să cer același lucru pe care îl dau? Prințul meu fermecător există? Acestea sunt întrebări pe care ni le-am pus cu toții mai devreme sau mai târziu. Cu toate acestea, majoritatea rămân fără răspuns. Astăzi vom încerca să vă oferim câteva chei pentru a înțelege câte adevăruri se ascund în spatele iubirii.
7 mari
Nu cădea în idealizare
A crede în Prințul fermecător sau într-o prințesă roz este o viziune idilică moștenită din adolescența noastră și pe care ar trebui să o uităm. Nimeni nu este făcut pe măsură sau perfect. Dragoste a prima vedere exista dar este o infatuare supraevaluata in functie de circumstante. Conform experienței noastre, este declanșată de contextul în care ne aflăm și de cultura în care creștem.
Cu toții avem calități pozitive și negative. În consecință, chiar și o relație de dragoste va avea puncte forte în care ne vom simți mai în siguranță și puncte slabe pe care va trebui să-l întărim. Având în vedere acest lucru, ne ajută să fim conștienți de tipul de relație pe care îl avem, de aspectele la care putem lucra și de cele care funcționează perfect.
Bogăția iubirii se obține dăruind-o
Bogăția iubirii pe care o dăm altei persoane constă în conștientizarea că ne iubim pe noi înșine în același timp. Unul dintre marile adevăruri despre iubire este că putem iubi cu adevărat o altă persoană atunci când stima de sine ne permite să ne iubim și pe noi înșine. Dragostea este un dar delicat găsit în ființa noastră cea mai profundă. De aceea este posibil să iubești pe altcineva numai după ce ai învățat acceptă-te pe tine însuți .
A iubi înseamnă a experimenta plăcerea, durerea sau bucuria celorlalți ca și cum ar fi ale tale.
Dacă vă împărtășiți fericirea cu alții, aceasta se va înmulți. Te vei simți în creștere, te vei simți mai plin, te vei simți plin de iubire și bucurie. De ce să negăm un astfel de sentiment și impuls pe care toți le avem înăuntru și pe care trebuie să-l demonstrăm?
În timp se întărește și nu dispare
Ne gândim la iubire ca la un copac. La început planti sămânța plină de putere și dorință de a crește . Încetul cu încetul, având grijă constantă de el, va crește un copac mic. În primul an, chiar dacă poate părea slab, vom vedea că cu cât se dă mai multă apă, cu atât trunchiul va deveni mai puternic și mai robust. Dacă îl tratăm cu respect pe măsură ce anii trec, va fi din ce în ce mai puternic.
La început, iluzia unei noi iubiri este atât de mare încât simțim că mergem la trei metri de pământ. Dar când sosește primul furtună dacă rădăcinile nu sunt bine stabilite este posibil ca arborele să fie distrus și relația să se rupă.
Este de durată, nu de moment
Zygmunt Bauman a inventat termenul dragoste lichidă pentru a se referi la acele relații fragile născute pe rețelele de socializare. Relații în care fiecare membru cere fără să dea nimic în schimb. O formă de iubire egoistă care este banală și superficială și rezultatul consumismului predominant. De îndată ce nu mai este nevoie de partener, îl lași să-și caute unul nou. Regatul substituțiilor.
Unul dintre marile adevăruri despre iubire este că acest sentiment nu este trecător, de moment sau frivol. Este normal să existe mici crize sau momente de inflexiune. Dragoste pentru a fi de durată are nevoie de compromis și voință.
Durabil nu infinit
Există credința că simplul fapt de fii indragostit de la o altă persoană este suficient pentru ca relația să dureze pentru totdeauna. Acesta este o jumătate de adevăr despre iubire.
A avea sentimente profunde față de o altă persoană este o condiție indispensabilă, dar trebuie și să le hrănești în fiecare zi. Micile detalii pe care le împărtășești cu partenerul tău ajută la menținerea vie flacăra iubirii și iti amintesc de ce te-ai indragostit de el/ea si cat de mult merita sa stai langa el/ea.
Este ușor să te îndrăgostești. E greu să rămâi îndrăgostit.
Din acest motiv Este foarte important să împărtășim anii împreună, să ne cunoaștem din ce în ce mai bine. În acest fel, gesturile mici care ar putea fi neimportante pentru cineva îl pot face fericit pe celălalt.
Cei care te iubesc nu te vor face să plângi
Mulți oameni cred că este bine ca partenerul lor să dezvăluie fiecare adevăr mare, chiar dacă este dureros. Nu există nicio îndoială că deschiderea ochilor la realitate poate fi pozitiv. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că Nu există o înșelăciune mai mare decât a crede că partenerul tău te face să plângi pentru a-i demonstra dragostea.
O persoană care te iubește nu te rănește, îți spune lucrurile într-un mod amabil, încercând să te înțeleagă. Intențiile lui nu trebuie să fie să te facă să plângi sau să-ți ignore suferința, ci să vrei să fii cu tine. Dorind să fii sprijinul tău și umbra ta.
Melanie Greenberg life coach și expert în mindfulness asigură că dragostea este una dintre cele mai importante emoții, dar și cea mai greșit înțeleasă. Ceva irațional, o abilitate care necesită practică și angajament . Nu este automat și depinde de voința individuală a individului.
Este un pas scurt de la dragoste la ură
S-a dovedit că ură iar dragostea romantică au o relație foarte intimă. Ambele stimulează activitatea în aceleași zone subcorticale ale creierului: putamen și lobul insula.
Chiar dacă suntem obișnuiți să considerăm ura ca pe o emoție extrem de negativă, trebuie să recunoaștem că este în schimb o pasiune la fel de interesantă precum iubirea și, prin urmare, nu trebuie subestimată.
Ura în relațiile de cuplu este adesea legată de acumularea de mici episoade de dezacord până la atingerea paiului care sparge spatele unei vaze pline cu otravă. Dar poate apărea brusc și în urma unui act grav comis de partener.
După cum am văzut, adevărurile despre dragoste sunt foarte departe de relațiile romantice pe care ni le arată filmele și cărțile. Este un sentiment care necesită efort, atenție, intenție și voință. Cea mai bună emoție pe care o poate simți o ființă umană dar și cea mai efemeră dacă nu este cultivată sau cea mai periculoasă dacă este dusă la extrem.
