Narcisismul în cuplu: cum să te comporți?

Narcisismul într-un cuplu este capabil să genereze sentimente de angoasă și frică . Dincolo de ceea ce am putea crede, bărbații și femeile narcisice se îndrăgostesc și ei. Și dragostea lor este ca o frânghie mai strânsă în jurul partenerului lor în fiecare zi. Cu cât trece timpul mai mult, cu atât ne pierdem mai mult voința și drepturile, până la punctul de a ne pierde autonomia.

Sunt cei care pretind că sunt un adevărat magnet pentru narcisiști. Dar de ce? Există o explicație de ce nu este ușor să recunoști acest profil și să te protejezi? Unele teorii indică faptul că, în general, cei mai sensibili și empatici oameni sunt cei mai fascinați de această personalitate.

Poate că narcisismul în cuplu trăiește printr-un fel de feedback în care unul alimentează nevoile celuilalt. Cu toate acestea, nu există date suficient de exhaustive în acest sens, având în vedere că în realitate noi toți, indiferent de caracter, vârstă sau condiție, putem fi atrași de acest profil . Motivul este, de asemenea, că narcisiștii sunt de obicei foarte fermecătoare la început.

Ei sunt adesea înzestrați cu caracteristici îndrăznețe, cum ar fi bunătatea, vivacitatea, un mare simț al umorului, inteligența, încrederea și o extroversie plină de bule care nu trece niciodată neobservată. Ei bine, sub această suprafață strălucitoare se află adevărata lor natură, adică incapacitatea de a crea o legătură pozitivă emoțional cu cineva.

O persoană egoistă este cineva care insistă să-ți spună despre ei înșiși atunci când mori de nerăbdare să le spui despre tine.

-Jean Cocteau-

Narcisismul în cuplu: cum să te comporți

Narcisismul se poate manifesta într-un cuplu în două condiții diferite: prima priveste ambii membri.

Al doilea, însă, este atunci când doar unul dintre cei doi manifestă într-o formă clară și evidentă un comportament dăunător și distructiv pentru relația în sine. Două situații care merită, cu siguranță, investigații suplimentare.

Narcisismul în cuplu: când egoismul îi afectează pe amândoi

Este important să distingem comportament narcisist din tulburarea de personalitate narcisică . În acest din urmă caz ​​vorbim despre o afecțiune clinică inclusă în M manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-V).

Prin urmare, se poate întâmpla și ca într-o relație de cuplu ambii parteneri să răspundă la această personalitate sau tulburare. Este neobișnuit, dar se poate întâmpla. În plus, pot apărea și alte condiții în ciclul de viață al unei relații, cum ar fi următoarele:

Lăsând deoparte nevoile cupluluia da
• Oboseala emotionala care se manifesta in timp. Pe lângă aceasta, apar și alte comportamente precum nevoia de control și cele în care se oscilează brusc între nevoia de apropiere și nevoia de distanță.

Ce presupune acest tip de relație? Ce se întâmplă când narcisismul în cuplu îi afectează pe amândoi? Cuplul se trezește trăind la marginea unui abis în care mai devreme sau mai târziu vor cădea. Sunt cupluri care nu se mai iubesc și care sunt totuși incapabili să facă pasul decisiv către o rezoluție sănătoasă.

Sentimentul de inerție este însoțit de o dependență încă foarte puternică de a nu vrea să renunțe la ceea ce a fost cândva al nostru.

Partenerul meu este un narcisist ce pot face?

Narcisismul într-un cuplu se manifestă adesea doar la unul dintre membri . Se întâmplă după ceva timp ca cealaltă persoană să-și dea seama de adevărata personalitate a partenerului. Este momentul în care farmecul primelor zile se uzează, obligându-te să deschizi ochii la adevărata natură a narcisistului.

Subiecte la care să reflectați pentru a lua propriile decizii

Livesley Jang Jackson și Vernon (1993) dezvăluie într-un studiu că în 64% din cazuri personalitatea narcisică are o origine genetică. Schimbările în acest caz nu sunt deloc ușoare.

Acest profil se încadrează, de asemenea, într-un spectru destul de larg, care merge de la subiecții care demonstrează comportament violent până la subiecții care demonstrează doar unele dintre caracteristici.

Acestea sunt câteva dintre punctele la care trebuie să vă gândiți:

Nu te îndoi niciodată de tine. Când narcisismul în cuplu este acum evident, mai rămân doar două opțiuni: reacționează sau obișnuiește-te trăiesc cu frica de abandon . Dacă alegem această ultimă opțiune vom ajunge să ne punem sub semnul întrebării stima de sine și chiar identitatea noastră.

Despărțirea și revenirea împreună chiar merită?Relația cu un partener narcisist corespunde unei împingeri și tragere emoționale epuizante. Sunt șanse să închei relația mai devreme sau mai târziu. Cu toate acestea, narcisistul este priceput să câștige înapoi, fiind afectuos. Încearcă să fii clar ce înseamnă toate acestea pentru demnitatea ta.

Are nevoie de noi să-i confirmăm stima de sine, dar unde este a noastră?Narcisiștilor le lipsește un ego central. Pentru a-și stabiliza și întări imaginea, au nevoie de cineva care să o facă pentru ei. Se hrănesc cu cealaltă persoană pentru auto-confirmare. Luați în considerare cu atenție dacă chiar merită. Încearcă să te vezi în aceeași situație peste 5 sau 10 ani.

Concluzii

Am putea spune că cea mai bună alegere este să pune capăt relației . Cu toate acestea, aceasta este o decizie absolut personală.

Fiecare situație trebuie evaluată individual: pericolul generalizării în aceste cazuri este foarte mare. Nu toate situațiile sunt la fel și nu toți narcisiștii sau cei cu tulburare de personalitate narcisică sunt la fel.

Cu toate acestea, deși există diverse abordări psihologice precum terapia narativă pentru a încerca să inducă schimbări la pacient, în realitate este un proces destul de complex. La aceasta trebuie adăugat un anumit rezistenţă din partea persoanei la terapie .

Narcisismul în cuplu necesită așadar o mare cheltuială de energie din partea noastră. În primul rând, cele necesare pentru a ne apăra și a lua decizii cu privire la relație. Să începem prin a ne acorda prioritate bunăstării și integrității noastre.