Fă-o. Aplică-ți în minte un coș în care poți pune cu un simplu clic tot ce nu ți se mai potrivește, inclusiv persoanele care își permit să-ți ștergă zâmbetul. După ce ați vizualizat această imagine, încercați să înțelegeți cât de multă ușurare vă poate oferi un astfel de act. În acest moment, vă adunați toată dragostea de sine și un vârf de curaj pentru a putea face acest lucru.
Știm că nu este ușor. Chiar dacă trăim într-o epocă în care multe relații se termină cu a clic pe butonul Unfriend de pe Facebook în viața reală procesele sunt mult mai profunde și mai delicate. Nu Nu putem curăța întotdeauna ca și cum ar fi profilul nostru Facebook .
Lumea nu este în pericol de la oamenii răi, ci de la cei care permit răul.
(Albert Einstein)
Cel mai complicat aspect este că mulți își împărtășesc scenariul vieții cu anumite figuri care, fără să fie dăunătoare sau pur și simplu rele, ajung să le uzeze pentru că încărcătura lor emoțională îi epuizează și îi asfixie. Pentru că virusul proastei dispoziții al negativității sau catastrofismului ne atacă pentru a ne distruge complet aura pozitivă care este cu adevărat greu de păstrat în viață.
Nu este ușor să tăiați anumite legături peste noapte. Acolo familial colegii... Sunt figuri ancorate prezentului nostru care fac parte dintr-o dinamică zilnică. Totuși, ceea ce putem face este să limităm impactul comportamentelor și personalităților lor asupra noastră.
În acest scop nu este nimic mai bun decât să faci puțină curățare. Nu este vorba de a le elimina, ci de a le ușura o parte din forța lor asupra realității noastre.
Merele putrede ale mediului nostru imediat
Tony Schwartz este un jurnalist și vorbitor celebru care și-a câștigat faima cu cartea The Art of Negotiation scrisă pentru Donald Trump. Este o carte despre idealul de triumf care a devenit acum a cel mai vândut . A fost lansat pe piață ca biografia unui om de afaceri desăvârșit cu aspirații de a câștiga președinția Statelor Unite ale Americii.
Au trecut 30 de ani de la scrierea acelui text și paginile sale au contribuit la crearea unui mit pe care autorul îl regretă acum trei decenii mai târziu. Astăzi, Schwartz conduce o companie numită Proiectul Energetic mediu de lucru respectuos și armonios, astfel încât capitalul uman să poată exprima tot ce este mai bun din sine.
În această carte ni se explică faptul că în majoritatea mediilor de lucru există așa-numitele mere urâte. Oameni care cu atitudinea lor uzează treptat dinamismul și productivitatea a întregii structuri. Seamănă griji, creează tensiuni și răspândesc anxietatea între colegi într-un mod indirect, dar persistent. Stergerea acestor oameni din realitatea ta intima este o chestiune vitala.
Magnatul Statelor Unite ale Americii Donald Trump a mers până acolo încât a afirmat cu un zâmbet solemn că doar o persoană cu abilitățile sale lider iar ca negociator avea dreptul la preşedinţie. Tony Schwartz a regretat că a scris acea carte și a început o campanie pentru a-și aminti cum să creeze scenarii productive și respectuoase.
Dacă a avea un măr rău printre colegii tăi de muncă este frustrant și periculos, a avea un lider cu aceste caracteristici poate fi letal.
Nu-i lăsa să-ți stingă zâmbetul
Prietenii sunt acolo pentru a lumina viața pentru a o umple cu sens și puncte de referință puternice. Dacă sunt abuzivi, atunci nu sunt prieteni. Familia este făcută pentru a ne ajuta să creștem pentru a ne permite să luăm contact cu societatea într-un mod sigur și să ne simțim iubiți. Dacă face invers, atunci nu este o familie adevărată.
Nu înceta niciodată să zâmbești pentru că o zi fără zâmbet este o zi pierdută.
( Charlie Chaplin )
Colegii de muncă și superiorii noștri trebuie să scoată tot ce e mai bun din noi pentru a naviga către un singur obiectiv: a face organizația să triumfe. Dacă acest obiectiv nu este atins, atunci nu s-a făcut o treabă bună.
Ne pot face să zâmbim în scenarii foarte intime pentru noi și în moduri foarte diferite în momente distincte din viața noastră. Pentru că zâmbetul, acel gest universal, nu este altceva decât reflectarea unei stări de bine interioare în care există armonie între securitatea personală, sentimentul de competență și a ști că cineva este iubit, respectat și apreciat.
John E. Steinbeck a spus că cel tristeţe care pătrunde în suflet este mai letal decât un virus. Pierderea zâmbetului este primul simptom. Un tată rău, un prieten fals, un șef incapabil sau un lider teribil nu numai că ne modifică fericirea și emoțiile, ci ne modifică încărcătura emoțională.
Trebuie să încercăm să vizualizăm această interacțiune ca și cum ar fi un virus. La fel ca acele mere putrede despre care vorbeam înainte care își extind disconfortul molipsindu-ne cu proasta dispoziție, cu prostia și cu lipsa de tact. Prin urmare, trebuie să acceptăm că lumea este plină de astfel de oameni cu încărcături mai mult sau mai puțin dăunătoare.
Trebuie să ne apărăm și să înțelegem asta cei care ne fac rau nu ne iubesc si cei care ne fac rau nu ne respecta. Pune limite iar distantele sunt esentiale. Cu toate acestea, este și mai important să găsim antidotul, adică să ne înconjurăm de oameni pe care merită să îi avem alături. Petreceți cât mai mult timp cu acești indivizi speciali care ne oferă bucurie ușoară și dragoste autentică care vindecă totul.
Pentru că acesta este leacul
Imagini prin amabilitatea lui Kiyo Murakami și Vladimir Kush
