Așa e, sunt oameni grei și pretențioși care au o problemă pentru fiecare soluție, o contradicție pentru fiecare dovadă și o furtună pentru fiecare moment de calm. Sunt oameni petulanți care fură liniștea interioară, sunt personalități complexe care iubesc argumentele epuizante și debilitante pe care trebuie să învățăm să le gestionăm dacă vrem să ne păstrăm integritatea mentală și emoțională. .
Ar fi ușor să mutăm persoanele care aparțin acestei categorii în folderul de spam, transferându-le într-o dimensiune paralelă cu realitatea noastră pentru a o păstra intactă și în siguranță. Cu toate acestea, știm cu toții că în orice mediu, fie că este vorba de familie, de muncă sau de un grup de prieteni, există oameni complicati cu care suntem (aproape) forțați să trăim.
Uneori, a te îndepărta de oamenii complicati chiar îți îmbunătățește sănătatea.
Confucius a spus în textele sale că există oameni care par să găsească un fel de recompensă în erori sau în lipsurile altora . Este ceva care poate deveni invalidant dacă persoana care pune în practică această filozofie este un partener sau un părinte cu copiii lor. Personalitatea complicată înțeleasă ca una care adoptă comportamente incorecte, incoerente, narcisiste, manipulative și uneori agresive din punct de vedere psihologic conține trei nuanțe care merită examinate mai în profunzime.
Arta de a complica lucruri simple ascunde un labirint de probleme emoționale care va fi util de cunoscut.
Persoane complicate sau capacitatea de a vedea lumea dintr-o perspectivă negativă
Cu toții suntem complicați în felul nostru. Fiecare dintre noi are anumite încurcături în minte și inimă în care se amestecă fricile și nesiguranța, frustrările și anxietățile. Principala diferență cu oamenii care .
Cea mai evidentă trăsătură caracteristică a acestor oameni este că prezintă o instabilitate emoțională clară. Ceva de genul acesta dezvăluie deja prezența unor probleme de bază care explică rigiditatea, inflexibilitatea și înclinația constantă de a căuta eroarea în alții.
Un lucru important de luat în considerare este că persoanele complicate pot fi afectate de o formă de distimie (o tulburare depresivă cronică) sau suferă de vreo tulburare de personalitate care, fără îndoială, împiedică interacțiunea zilnică și semnificativă cu cei care o fac
Alteori, așa cum susține Daniel Goleman în cartea sa Inteligența emoțională atunci când trecem prin situații de stres destul de intens și prelungit încetăm să gândim clar, nu suntem în stare să ne vedem prioritățile și dezvoltăm o tendință naturală de a vedea lucrurile într-un mod mult mai complicat decât sunt în realitate.
Toate acestea ne fac să spunem ceva foarte simplu și foarte evident: Oamenii dificili și complicati, cei cu care ne străduim să trăim, pot ascunde problemele care explică acest model de comportament al lor. Uneori sunt bărbați și femei care au nevoie de ajutor.
Pe de altă parte și noi în anumite momente din viață putem trăi cu acest nor negru deasupra capului deci se pare ca totul este extrem de complicat ca un puzzle cu piese lipsa sau un puzzle imposibil de rezolvat.
Tactici inteligente pentru a interacționa cu oameni complicati
Pe baza celor spuse până acum, suntem clari că în primul rând este important să fim sensibili la aceste comportamente și să încercăm să înțelegem că oamenii complicati se pot regăsi într-un moment deosebit de delicat din viața lor personală. Cu toate acestea sunt si oameni care isi fac iluziile cronice, narcisismul si acea dorinta ascunsa de a complica viata altora .
Dacă aceasta este situația, dacă în apropierea noastră sunt persoane cu aceste caracteristici, atunci trebuie să avem un lucru clar: nu le putem schimba felul de a fi dar putem schimba modul în care interacționăm cu ei
5 sfaturi pentru a menține controlul asupra personalităților
Cel mai evident sfat este următorul: păstrați distanța . Nu vorbim doar de distanța fizică pentru că nu este întotdeauna posibilă, ci ne referim și la necesitatea stabilirii unor bariere psihologice și emoționale. O provocare complexă pe care o putem face față urmând aceste sfaturi:
- Trebuie să comunicăm mereu cu asertivitatea .
- Trebuie să clarificăm cum ne simțim de fiecare dată când persoana complicată face sau spune ceva care ne doare, ne doare sau ne enervează. Trebuie să fie clar care sunt efectele acțiunilor sale
- Trebuie să le explicăm ce nu pot face și ce nu trebuie să se întâmple din nou.
- Ideal ar fi să ofere alternative la acțiunile lor ( data viitoare nu te concentra doar pe greșelile mele dacă am propus soluții sau alternative în loc să critic doar lucrurile vor fi mai bine. Știu că poți face asta și am încredere în tine ).
- În cele din urmă, este foarte important să rămâi mereu calm și să înțelegi că pierderea cumpătului nu va face decât să înrăutățești situația prin creșterea tensiunii. Ideal este să construiești o barieră pentru a păstra un spațiu sigur la distanță.
În concluzie, există oameni care au tendința firească de a se complica și de a complica viața altora. Învățăm să vedem punctul lor de vedere mai întâi și apoi încercăm să înțelegem dacă în spatele comportamentului lor se află o problemă care necesită ajutorul nostru . Dacă nu este cazul, nu există altă soluție decât să ne deschidem umbrela emoțională pentru a ne proteja de furtunile lor personale.
