Dacă nu o faci, nimeni nu o va face.
Este foarte posibil ca expresia crede în tine pentru mulți să semene cu un titlu pentru cărțile de autoajutorare. Totuși, dacă aceste patru cuvinte sunt văzute atât de des în vitrinele librăriilor în manuale și reviste de specialitate, este dintr-un motiv foarte precis: ființele umane se luptă enorm să aibă încredere în abilitățile lor de a-și spori virtuțile și să creadă în posibilitățile lor.
-George Elliot-
Dacă aceasta este situația, cauza este mai presus de toate în modul în care ne construim realitatea internă.
A crede în tine nu este ușor atunci când mediul tău nu te ajută în acest sens. A avea încredere în abilitățile noastre nu este ușor atunci când ne concentrăm mai mult pe eșecurile noastre decât pe sentimentul de depășire . Și nici nu este ușor să proiectezi un puternic sentiment de identitate curajos dacă am fost învățați să ne concentrăm asupra a ceea ce fac alții, a ceea ce spun sau gândesc ei în loc să fim atenți la noi înșine.
A crede în tine înseamnă a accepta că ești unic și diferit de ceilalți
De multe ori nu ne dăm seama de vocea gândurilor noastre, a atitudinilor noastre, a atribuțiilor noastre și a raționamentului nostru . Acestea sunt cele care conturează arhitectura a ceea ce suntem, care ne limitează sau ne împuternicesc și sunt cele care influențează în cele din urmă felul în care simțim și cum ne comportăm.
Arta de a crede în tine este înainte de toate un exercițiu de voință. Iar voința este un mușchi al puterii care se exercită prin gânduri adecvate centrate și îndreptate către un scop specific: promovarea bunăstării și a creșterii personale.
Totuși, și știm bine acest lucru, nu este ușor să ne orientăm busola gândurilor către pozitivism și încredere atunci când ceea ce locuiește în noi este un stimă de sine scazută . Când simțim apatie, frustrare și demotivare.
Oricât de ciudat ni s-ar părea ai noştri părinţi şi chiar sistemele de învățământ uită să ne învețe să credem în noi înșine . În schimb, ei ne îndrumă să fim ca majoritatea.
Cu toate acestea, merită să ne amintim un lucru simplu și elementar: nu suntem ființe produse în masă, suntem cu toții diferiți. Excepțional și irepetabil. Avem amprente unice, propria noastră personalitate, caracteristici diferite față de ceilalți. Ne-am născut pentru a ne pune amprenta în această lume și pentru aceasta trebuie să ne găsim scopul crezând în noi înșine în puterea noastră.
Psihologia voinței: când credința este putere
A crede în tine este un exercițiu constant pe care nu ar trebui să-l lăsăm niciodată deoparte. inspiraţie .
Tabula rasa
Facem asta des cu dispozitivele noastre. Nu există nimic mai bun decât resetarea sistemului unui telefon mobil sau computer pentru a-l face să funcționeze mai rapid și mai ușor.
Pentru a crede în noi înșine trebuie să renunțăm la multe atitudini moștenite, idei pe care alții ni le-au transmis și atribuții pe care noi le-am construit. Oamenii se boicotează foarte des și o fac atunci când se subestimează sau se compară cu ceilalți.
Puteți muta munții purtând mai întâi pietre mici
Pentru a atinge un obiectiv trebuie să credem în noi înșine. Cu toate acestea psihologia voinţei ne aminteşte că aşa cum a spus el Confucius marile întreprinderi sunt finalizate prin obținerea mai întâi de mici victorii.
Înainte de a stabili obiective excesive sau prea mari mai bine să propui mici provocări zilnice
După cum am spus deja, arta de a crede în tine este ca un mușchi care trebuie exercitat în fiecare zi. Așa că nu ezitați să îl folosiți lăsând deoparte părerile altora. Îndrăznim să luăm decizii și să ieșim din zona noastră de confort zi de zi. Să ne confruntăm cu nesiguranțe încetul cu încetul și fără grabă.
Oriunde ai merge, fii mereu tu însuți
Să crezi în tine, să nu te îndepărtezi niciodată de tine. Oriunde ai merge, nu-ți pierde esența, nu lăsa în urmă valorile tale pasiunile sau identitatea ta . Lăsați-vă esența să vă marcheze fiecare pași și decizii fără să vă temeți de ceea ce ar putea crede alții. A fi tu insuti in orice moment si in orice situatie nu este intotdeauna usor, motiv pentru care angajamentul zilnic este si un exercitiu de vointa cu care sa castigi incredere si siguranta personala.
În concluzie, chiar dacă nu vom putea niciodată să controlăm ceea ce ne oferă viața, putem controla în schimb modul în care reacționăm la orice circumstanță. Dacă credem în noi înșine cel dificultățile vor fi mai puțin dure, iar munții mai puțin înalți. Să ne gândim la asta.
Imaginea principală prin amabilitatea lui Dimitra Milan
