Unele studii raportează că aproximativ 10% din populație suferă de depresie post-sex . Acesta este un exces de tristețe inexplicabilă în urma actului sexual și nu neapărat legat de experiența sexuală trăită. Oricât de satisfăcătoare ar fi fost aceasta din urmă, cei afectați de această tulburare vor încerca întotdeauna una depresie post-sex .
Ca să fiu sincer depresia post-sex nu este considerată o tulburare nici o defecțiune sau ceva similar. În cele mai multe cazuri, nu este altceva decât un disconfort emoțional. Dacă acest disconfort persistă prea mult timp, ar putea fi un indicator al unei probleme mai profunde.
Pofta merită să fie tratată cu milă și înțelegere atunci când este exercitată pentru a învăța să iubești.
-Dante Alighieri-
Până acum, știința nu a clarificat pe deplin motivul acestei stări emoționale. Deși există mai multe teorii în acest sens, niciuna dintre ele nu poate explica toate cazurile. Ceea ce este aplicabil unui caz nu este aplicabil altuia. Depresia post-sex poate fi cauzată de mai mulți factori.
Ce este depresia post-sex
The Journal of Sexual Health elementul comun este un sentiment de tristete care apare în momentul imediat următor coitului . O senzație inexplicabilă având în vedere că nu are legătură cu plăcerea tocmai simțită.
Cel mai probabil este ca aceasta stare de tristete sa dureze cateva minute si apoi sa dispara fara sa lase urma. Există însă cei care păstrează această senzație timp de câteva ore. Unii chiar continuă să-l încerce zile întregi.
Senzația resimțită este aceea de una reală vid existențial . Cei care suferă de ea simt o mare dorință de a plânge fără a putea explica de ce. Dar se simte și iritabil, într-o dispoziție întunecată și cu o mare dorință de a se izola.
Motivele fiziologice
Potrivit medicilor Brian Bird Robert Schweitzer și Donald Strassberg, care au studiat acest subiect pe larg un fel de lucruri se întâmplă în timpul actului sexual revoluție hormonală . Odată ce actul sexual a fost încheiat, organismul încearcă să compenseze efortul hormonal depus . O dinamică care duce la scăderea bruscă a nivelurilor hormonale, provocând apariția depresiei.
La rândul său, dr. Richard A. Friedman, directorul clinicii de psihofarmacologie de la Weill Cornell Medical College, explică că in timpul orgasmului are loc o reducere puternica a activitatii produse din amigdala .
Acesta din urmă este o zonă a creierului responsabilă de procesarea fricii. Ce se întâmplă este că, în timpul actului sexual, frica și toate senzațiile asociate cu aceasta scad semnificativ. În urma actului sexual, creierul încearcă rapid să recupereze aceste senzații având în vedere importanța lor pentru supraviețuire. Acesta este motivul pentru care revenirea copleșitoare a acestor emoții generează sentimentul de vid existențial.
Motivele psihologice
Omul nu este alcătuit doar din biologie. Ceea ce ni se întâmplă nu poate fi explicat întotdeauna în termeni de hormoni și neurotransmitatori . Dacă acesta ar fi cazul, toate cazurile de depresie post-sex ar fi potențial aceleași. Dar, după cum am văzut, nu este cazul. Acest lucru se datorează faptului că problema vizează și elemente simbolice care se traduc în sentimente.
Unii psihologi subliniază că intensitatea depresiei post-sex este mai mare și mai prelungită la cei care au sentimente amestecate despre sex. Acești oameni se simt uneori vinovați pentru că experimentează plăcere în timpul actului sexual din cauza creșterii lor limitate sau a problemelor de caracter care îi determină să se învinovățească.
Sentimentul de depresie ar putea proveni și din incapacitatea de a ajunge la orgasm. Persoana se confruntă cu o frustrare care duce la depresie post-sex.
Când să vă faceți griji cu privire la depresia post-sex?
După cum am menționat, depresia post-sex este perfect normală în majoritatea cazurilor. Un fenomen a cărui incidență este puțin mai mare la femei. Dacă vine și pleacă după câteva minute, nu este o problemă de care să vă faceți griji.
Durata acestui fenomen este bine definită, ca și intensitatea acestuia. Dacă durează prea mult și intens, este probabil din cauza unei probleme de bază . De fapt, ar putea fi apogeul unei stări depresive mai profunde pentru care recurgerea la experiența unui profesionist poate fi alegerea recomandată.
De asemenea dacă tristeţea provine din relaţii sexuale nesatisfăcătoare sau dintr-o atitudine de partener depresia devine un semn de avertizare despre ceea ce se întâmplă în relație. Dacă problema persistă, căutarea ajutorului profesionist este cea mai bună opțiune.
