Toată lumea se simte la un moment dat.
Acum imaginați-vă că această stare negativă a minții este cu voi în mod continuu de mai bine de doi ani. Nu este greu de imaginat disconfortul pe care îl poate simți o persoană în aceste condiții. Iată ce se întâmplă în cazul distimiei... citiți mai departe pentru a afla mai multe!
Sunt foarte trist si ma simt mai ghinionist decat pot spune si nu stiu unde am ajuns... nu stiu ce sa fac sau ce sa cred dar imi doresc vehement sa parasesc acest loc... ma simt atat de melancolic
-Vincent Van Gogh-
Ce este distimia?
Vorbim despre distimie atunci când o persoană este într-o dispoziție depresivă de cel puțin doi ani. Observarea acestei afectiuni poate fi facuta de cei care sufera de ea si de cei din jurul persoanei.
Chiar dacă pot părea asemănătoare distimia și depresia nu sunt la fel .
În caz de distimie în ultimii doi ani de viață, persoana nu a petrecut o perioadă mai mare de două luni în care nu a prezentat cel puțin două dintre următoarele simptome : pierderea sau creșterea poftei de mâncare insomnie sau hipersomnie lipsă de energie sau oboseală scăzută stima de sine dificultăți de concentrare sau de luare a deciziilor, sentimente de deznădejde.
Totuși, persoanele care suferă de distimie uneori nu au toate aceste simptome sau nu sunt la fel de intense ca într-o situație depresivă. Există totuși o altă problemă: este foarte persistentă în timp. Așa fac și persoanele cu distimie se trezesc practic în mod constant cufundați într-o stare de spirit melancolică . În plus, dacă nu se utilizează un tratament psihologic adecvat, această afecțiune poate duce la o tulburare depresivă mai gravă.
Melancolia este o dorință nedureroasă, asemănătoare tristeții, în același mod în care ceața seamănă cu ploaia.
-Henry Wadsworth Longfellow-
Pe lângă prevenirea apariției altor psihopatologii, terapia este necesară deoarece distimia provoacă angoasă severă celor care suferă de ea. Ca urmare, are loc o reducere puternică a calității vieții acestor persoane, deoarece disconfortul lor psihologic afectează diferitele zone în care se deplasează.
Care este diferența dintre distimie și depresie?
Cu ceea ce s-a spus până acum nu ar fi ciudat să ne întrebăm dacă Nu este distimia la fel cu depresia?
Persoanele deprimate se simt, de asemenea, dezamăgiți în cea mai mare parte a zilei și în majoritatea zilelor. Această afecțiune este evidentă în același mod cu distimia ochi a subiectului care suferă de ea precum şi a celor din jur. Diferența este că in depresie durata este de cel putin doua saptamani in timp ce in distimie
Și în această ezitare de respirație și agonie
-Ruben Darío-
Celelalte elemente comune sunt tulburările de somn, creșterea sau pierderea poftei de mâncare (deși în depresie poate exista o schimbare semnificativă a greutății fără a urma o dietă specifică în acest scop) oboseala (care în depresie este văzută mai mult ca o pierdere continuă de energie) și dificultatea de concentrare sau de luare a deciziilor (însoțită de o reducere persistentă a capacității de gândire).
După cum putem vedea deja în asemănări, există nuanțe care marchează diferențele. La cele spuse deja trebuie adăugat că în depresie reduce semnificativ interesul sau Agrement în toate sau aproape toate activitățile majoritatea zilelor și cea mai mare parte a zilei. Dar mai sunt.
Există, de asemenea, agitație zilnică și continuă sau retard psihomotorie, sentimente excesive sau inadecvate de inutilitate sau vinovăție și gânduri și idei recurente de moarte sau sinucidere sau încercări și planuri de a le îndeplini. Toate acestea sunt absente în distimie.
Imaginile lui Xavier Sotomayor Priscilla du Preez și Patryck Sobczak
