Uneori te cred și am încredere în tine disciplina puține lucruri au un impact atât de pozitiv asupra creierului nostru precum sentimentul că avem sprijinul necondiționat al oamenilor pe care îi iubim. Când stabilim o legătură semnificativă cu cineva, fie că este vorba de a partener sau un prieten, ceea ce prețuim cel mai mult și ceea ce ne întărește cel mai mult este faptul că putem avea încredere în acea persoană absolută și necondiționată. Dacă acest lucru nu se întâmplă, dacă la un moment dat percepem o lipsă de armonie sau un vid în momentul în care avem nevoie de acest sprijin ceva începe să se spargă în interiorul nostru.
Vrem să fim crezuți când vorbim despre obiectivele pe care intenționăm să le atingem când spunem că anumite lucruri nu sunt bune când spunem cu voce tare că ne vom depăși... Dacă nu se întâmplă acest lucru dacă persoana din fața noastră este ironică, ne ignoră sau îndoială dintre noi creierul nostru începe să producă cortizol. Hormonul stresului pare să ne avertizeze că ceva nu merge bine...
Încrederea și sprijinul valorează cât o mie de cuvinte
Încrederea nu este esențială doar în relații cuplu . La locul de muncă este un lucru esențial pe care multe companii nu l-au luat încă în considerare sau nu l-au perceput. De exemplu, CEO-ul Yahoo cere tuturor angajaților săi să lucreze în cadrul aceluiași bloc și dorește să monitorizeze îndeaproape fiecare proces și să se asigure că toate departamentele sunt pe aceeași pagină.
Ceva care ne poate părea inițial logic are multe nuanțe la nivel psihologic. O abordare opusă este cea a lui Richard Brandson, fondatorul Virgin Group. În cazul lui, nu are nevoie să-și aibă angajații lângă el, ei sunt împrăștiați în întreaga lume.
Potrivit lui toate constrângeri oamenii trebuie creați plecând de la încredere și din acest motiv atunci când trebuie să încurajezi creativitatea și productivitatea unui angajat nu este nimic mai bun decât să-i spui că am încredere în abilitățile tale și în compromisul tău te cred când îmi spui că vei face tot ce este mai bun pentru această companie. .
Încrederea valorează mult mai mult decât un discurs încrederea nu este ceva ce iei de la sine înțeles când iubim pe cineva sau când avem o relație de prietenie sau de muncă.
Încrederea necesită voință și muncă zilnică și este esența unui compromis bazat pe convingere.
Cred în mine, dar am nevoie și de tine
A avea nevoie de alții să aibă încredere în valoarea noastră sau în veridicitatea acțiunilor sau cuvintelor noastre nu ne va transforma în ființe dependente de afirmarea altora. Este un pilon fundamental în toate relațiile. Copilul are nevoie de ea de la tatăl său pentru a crește și a-și crește stima de sine și securitatea. Membrii acelui cuplu au nevoie de ea pentru a face relația mai apropiată pentru a obține stabilitate și chiar fericire.
Încrederea învinge temerile și tensiunile atunci când ne simțim pierduți. Un cred că ne face să ne simțim mai puțin singuri și uneori ne entuziasmează mult mai mult decât te iubesc. A simți așa nu ne înlătură nicio valoare sau demnitate pentru că chiar dacă a crede în noi înșine și în abilitățile noastre este un lucru esențial, este esențial să percepem că rădăcinile încrederii stabilite cu cei dragi sunt solide și că ei vor fi acolo, având încredere în noi înșine chiar și atunci când suntem cei care o pierdem.
În plus neuroștiința ne explică că perceperea acestei securități și a acestui tip de întărire ne permite să eliberăm oxitocină hormonul afectiunii, fericirii si in final al conectivitatii sociale. A putea conta pe acest sprijin în fiecare zi definește comportamentul prosocial care ne garantează bunăstarea psihologică și o sănătate mintală mai bună.
De asemenea pentru a-i face pe ceilalți să aibă încredere în noi ar trebui să începem să avem încredere în cei din fața noastră.
Suntem conștienți de faptul că uneori ne costă că nu este întotdeauna ușor și că uneori chiar am fost înșelați. Totuși, așa se creează cele mai autentice relații și cum realizăm cele mai fericite relații în cuplu și cele mai solide proiecte profesionale.
