Cu siguranță ați auzit adesea despre coerență și despre ce înseamnă să fii o persoană coerentă. Cu siguranță, uneori
Bine s-ar părea că a fi coerent este legat de o anumită transparență internă (cea a unei persoane cu sine) și transparență externă (în care se reflectă ceea ce este cu adevărat) . O persoană coerentă arată adevăratul sine fără măști sau deghizări.
Dimpotrivă, oamenii care acționează inconsecvent sunt cei care adesea dau bătăi de cap atât celorlalți, cât și lor înșiși. Se distanțează de cine sunt cu adevărat și se comportă diferit decât simt sau gândesc.
Coerența este corespondența dintre ceea ce simțim și ceea ce exprimăm.
Am putea defini echilibrul care există între cea mai viscerală stare a noastră (ceea ce simțim în burtă) și modul în care o exteriorizăm prin comportamentul nostru, atât verbal, cât și non-verbal . Când o persoană este coerentă, atunci aceste două părți ale lor sunt în perfectă armonie.
Oamenii autentici își asumă responsabilitatea pentru cine sunt și se simt liberi să fie cine sunt.
-Jean Paul Sartre-
De exemplu, dacă o persoană autentică se simte trădată de un prieten de-al său, nu se va preface că nu s-a întâmplat nimic și nu va purta mască. Va reflecta prin comportamentul lui ceea ce simte, va lasa clar ca a suferit mult si ca vrea sa ii arate prietenului sau ce simte. El va fi în concordanță cu durerea și sentimentele sale.
Oamenii consecvenți generează încredere în ceilalți
Oamenii consecvenți generează de obicei un sentiment puternic de încredere deoarece nu arata o alta fata decat a lor si nici nu fac efort sa prefaca sau sa mascheze ceea ce simt. Ei știu să asculte ce se întâmplă în interiorul lor și sunt capabili să accepte fără să se mintă pe ei înșiși sau pe alții.
Se arată așa cum sunt, fără nuanțe diferite. Sunt oameni curajoși pentru că trăiesc într-o societate în care de multe ori am fost învățați să nu arătăm ce simțim. Într-adevăr, suntem adesea încurajați încă de mici să ne ascundem adevăratele emoții, să le mascam sau chiar să le acoperim cu altele pe care societatea noastră le tolerează mai bine.
Uneori ascundem tristețea cu bucurie nemărginită sau folosim tristeţe să obținem ceea ce ne dorim când nimeni nu vrea să ni-l dea. Cu siguranță vei cunoaște pe cineva care după o mare dezamăgire (de exemplu în dragoste) apare imediat fericit. Nu își permite să se întristeze de acea pierdere pentru că a fost învățat că trebuie să fie puternic și că nimeni nu-și merită lacrimile.
O astfel de persoană râde atunci când ar trebui să plângă. Și astfel acumulează o greutate din ce în ce mai mare care zdrobește acea emoție. O acoperă până când ea se rupe în bucăți.
Coerența demonstrează corespondența dintre gânduri și acțiuni
Vorbim și despre coerență atunci când ne referim la acea armonie care există între acțiunile noastre sau comportamentele noastre și modul nostru de a gândi . S-ar putea să ți s-a întâmplat că te-ai trezit acționând într-un mod opus valorilor tale sau a ceea ce ai crezut cu adevărat. Acest lucru produce în noi un sentiment de ciudățenie amestecat cu rușine.
Dacă spunem că suntem oameni toleranți și răbdători, dar la prima ocazie de conflict suntem incapabili să înțelegem punctul de vedere al altora atunci când este diferit de al nostru sau dacă hai sa ne enervam degeaba ar trebui probabil să ne întrebăm dacă ideea pe care o avem despre noi înșine este corectă. Când credem că suntem într-un fel, dar în realitate acționăm în sens invers, se produce în noi o senzație cu adevărat neplăcută. . Tocmai din acest motiv ar trebui să putem elimina inconsecvența într-un fel sau altul.
Din toate aceste motive, alegerea căii coerenței nu este deloc o alegere simplă: implică un foarte important pact de onestitate cu sine.
Problema de a fi inconsecvenți este mai presus de toate neîncrederea pe care pe termen lung o generăm altor oameni . Este greu să ai încredere în cineva care spune un lucru și face altul, așa cum este dacă persoana respectivă se arată într-un mod opus a ceea ce simte cu adevărat.
De fapt, intuiția ne spune întotdeauna dacă persoana din fața noastră este consecventă cu noi sau nu.
Sunt o mulțime de oameni intuitiv capabil să perceapă această disonanță și, prin urmare, să observe dacă cineva se comportă coerent . Și este o calitate de apreciat pentru că este o sarcină mult mai ușoară și mai puțin grea să fii tu însuți atunci când ești în compania unor oameni care sunt ei înșiși fără deghizări și nu cu oameni care ne dau senzația că am ajuns într-un bal mascat.
Fiecare dintre noi este în lume pentru a ne descoperi propriul drum și nu vom fi niciodată fericiți dacă vom urma calea altuia.
-James Van Praagh-
Acesta este motivul pentru care este atât de important să continuăm călătoria către propria cunoaștere fără teamă sau rușine când observăm ceea ce este în interiorul nostru. Dacă acceptăm cine suntem, nu vom avea nevoie să o ascundem sau să negem. Gândește-te cât de obositor poate fi să trăiești cu o mască, fără a crea vreodată relații sincere cu ceilalți.
Căutarea echilibrului între ceea ce simțim, gândim și facem va fi un mare succes care va face relațiile noastre mai adevărate și mai autentice. Începând cu relația pe care o avem cu noi înșine. De fapt, fie că ne place sau nu, suntem singurii noștri tovarăși de viață adevărați din ziua în care ne naștem și până în ziua în care murim.
