Eșecul terapeutic poate depinde de diverși factori, dar este întotdeauna relativ. Simplul fapt de a fi început procesul este deja un pas înainte. Aceeași dorință de a se îmbunătăți și interesul de a face acest lucru denotă iubirea de sine și dorința de a fi mai bun.
Nu este ușor să iei decizia De expune-ți lumea interioară unui străin . Știm că este un profesionist, dar asta nu elimină faptul că toți sau cel puțin majoritatea oamenilor au nevoie de un grad minim de încredere sau afinitate pentru a-și împărtăși sentimentele. Dacă căutăm un psihoterapeut, o facem pentru că simțim că avem nevoie de ajutor. Dar uneori se întâmplă ceva pur și simplu și procesul nu are succes.
Nu contează care este motivul eșec terapeutic trebuie să încerci mereu din nou . În lumea ființelor umane nimic nu funcționează cu perfecțiune totală. În orice caz, decizia noastră de a fi mai buni este fundamentală. Și este întotdeauna bine să ții cont de principalele motive pentru care psihoterapia eșuează. Acest lucru ne poate ajuta să o prevenim. Mai jos vă prezentăm cinci motive posibile.
Cea mai mare descoperire a generației mele este că omul își poate schimba viața pur și simplu schimbându-și atitudinea mentală.
-William James-
Eșecul terapeutic: cauze posibile
1. Lipsa de angajament
Principalul protagonist al terapiei psihologice este pacientul sau analizandul sau clientul. Nu contează abordarea luată în toate cazurile persoana care intră psihoterapie trebuie sa ia un angajament . Mai ales cu ea însăși .
Acest lucru se reflectă în punctualitatea sa la sesiuni și în efortul său de a depăși problemele. În dorinţa de a găsi cu depăși dificultățile . Din păcate, lucrurile nu merg întotdeauna așa.
2. Așteptând prea mult de la psihoterapeut
Unul dintre cele mai frecvente motive pentru eșecul terapeutic este așteptările prea mari în raport cu terapeutul. Sunt cei care așteaptă toate răspunsurile la problemele lor de la profesionist.
Ea psihoterapeut nu este un magician, nici un guru, nici un psihic. Și nici măcar nu este un ghid în sens strict. Rolul său este de a însoți și încadra procesul care îi permite persoanei să se cunoască mai bine. Ajută-i pe cei care cer să vadă
3. Rezistenta puternica
Este normal să avem tendința să ne agățăm de problemele noastre și, de asemenea, de modalitățile greșite de a le rezolva. Fiecare problemă, oricât de gravă ar fi, oferă beneficii secundare . De exemplu, victimizarea ajută la justificarea inacțiunii sau incapacitatea de a-și schimba viața. De aceea este întotdeauna dificil să renunți la problemele tale.
Acest modus operandi se numește rezistență. În cele mai multe cazuri este o realitate inconștientă sau pre-conștientă. Acolo rezistență duce de exemplu la abandonarea ședințelor de psihoterapie atunci când cele mai înalte obiective sunt atinse. De multe ori eșecul terapeutic apare pentru că persoana nu este capabilă să depășească această rezistență a schimba .
4. Motivații greșite
Spațiul terapeutic ne permite să revizuim modul în care gândim, simțim sau acționăm . Obiectivul este identificarea factorilor care generează disconfortul care ne-au determinat să recurgem la terapie. Și, de asemenea, alte modalități de a aborda realitatea noastră personală pentru a ne construi o viață mai plină și mai satisfăcătoare.
Cu toate acestea, oamenii nu merg întotdeauna la terapie motivați de aceste obiective. Uneori o fac pentru că vor să rezolve o anumită problemă. Ei nu vor să le exploreze pe ale lor univers interior ci mai degrabă găsirea formulei pentru a rezolva un impas . De exemplu, doresc ca partenerul lor să se schimbe și să meargă la terapie pentru a afla cum să facă acest lucru.
5. Relație proastă cu psihoterapeutul
Relația stabilită în psihoterapie este profesională. Cu toate acestea, acest lucru nu înlătură faptul că este o legătură între două ființe umane
Psihoterapia bună este un dar pe care fiecare persoană ar trebui să-l facă din când în când . Nu va rezolva toate problemele și nu va garanta fericirea. Nimeni nu poate da această garanție. Cu toate acestea, este un spațiu care ne permite să reflectăm și să ne reînnoim. Să ne curățăm lumea interioară și să punem unele lucruri în ordine. Chiar dacă eșuează, lasă întotdeauna o contribuție.
