Sindromul Cavalerului Alb: Cel care salvează

Sindromul cavalerului alb indică acele persoane care simt o nevoie aproape compulsivă de a-i salva pe alții ajutați-i și rezolvați-le problemele. Această atitudine poate fi urmărită până la abandon, traumă și afecțiune neîmpărțită. Acest lucru se datorează capacității intense de a empatiza cu durerea celorlalți. Și asta chiar dacă ajutorul pe care îl oferă nu este întotdeauna cel solicitat.

Cei mai mulți dintre noi cunosc cel puțin un salvator născut, cineva care în loc de inimă pare să aibă un radar cu care detectează nevoile altora. Uneori, după cum știm bine, acel ajutor poate duce la intruziv. Poate chiar să vă facă să vă simțiți inconfortabil sau să vă refuze oportunitatea de a fi responsabil și de a vă rezolva propriile probleme.

Alteori, însă, suntem recunoscători pentru acel altruism sincer și mereu devotat. Cu toate acestea, nu vedem fundalul acestei dinamici a acestei nevoi. Sindromul cavalerului alb descrie o parte a populației formată din profiluri de indivizi invizibili care ascund răni ale nodurilor care nu au fost niciodată descurcate cu adevărat.

Acest sindrom a fost descris în 2015 de psihologi și profesori de la Universitatea din Berkeley Maria C. Lamia și Marilyn J. Krieger. Vom vorbi despre asta mai detaliat în rândurile următoare.

Lacrimile vin din inimă și nu din creier.

-Leonardo da Vinci-

Caracteristicile sindromului cavalerului alb

În basme, cavalerul pe calul alb este cel care o salvează pe fata aflată în dificultate. În viața reală această figură care aparține folclorului poate fi un bărbat sau o femeie și cea mai mare aspirație a lui este să se angajeze în relații amoroase cu persoane rănite sau vulnerabile . Această legătură îi va permite să se simtă util în vindecarea celuilalt, reafirmându-se și făcând partenerul mai puternic.

Dar oamenii răniți își revin rareori; Într-adevăr, adesea rana lor crește și devin oglinda în care se reflectă traume și suferințe din ce în ce mai mari. Sunt încercări frustrante de răscumpărare care provoacă o nefericire inevitabilă. Iată ce se află în spatele sindromului de cavaler alb, iar următoarele explică acest comportament.

Cauze declanșante

Un trecut alcătuit din abuz din partea părinților autoritari sau lipsa unei legături sănătoase și afectuoase în timpul copilăriei: aceștia sunt factorii care de cele mai multe ori dau naștere sindromului de cavaler alb. După ce a trăit diferit experiențe de abandon atat la nivel de familie cat si din partea partenerului este de obicei un factor declansator.

Caracteristicile Cavalerului Alb

Cavalerul este condus de teama de a experimenta acea distanță emoțională de a fi rănit, trădat și abandonat din nou.

Aceștia sunt oameni deosebit de fragilicu o mare tendință spre frustrare și simțindu-se ofensată sau dezamăgită de acțiuni adesea nesemnificative.

• Ei manifestă o stimă de sine scăzută și mare nesiguranță .

Au puțină empatieadică sunt incapabili să distingă realitatea emoțională a celorlalți de a lor și astfel sunt adesea supuși contagiilor emoționale. Ei nu știu să pună limite și de aceea se identifică cu cei care suferă, cu cei îngrijorați sau speriați; Cu toate acestea, prin atitudinea lor ei intensifică adesea suferința celorlalți.

• Ei tind să construiască relații de dragoste extrem de dependente. Ei vor să fie totul pentru cealaltă persoană. Ei încearcă să fie acel suport fundamental, acea sursă de hrană zilnică și acea jumătate indispensabilă. O astfel de situație ajunge să aibă ca rezultat nefericire și un cost emoțional ridicat pentru ambele părți.

Tipuri de cavaleri albi

Sindromul cavalerului alb nu se manifestă într-un singur fel. În realitate, se încadrează într-un spectru comportamental care cuprinde figuri cu trăsături mai normale și extreme mai patologice. Ne referim la:

• Cavalerul Alb puternic empatic . În acest caz, persoana stabilește o legătură emoțională imensă cu partenerul sau cu o altă persoană. Acest formă de empatie se transformă adesea într-o sursă de temeri extreme. Aici apar gelozia, dorința de control și angoasa de a fi trădat.

Cavalerul alb idealist.El este o figură care caută oameni pe care să-i salveze sau să vindece. El dorește să creeze o ființă perfectă ideală. Fiind responsabil pentru această îmbunătățire, îi va permite, de asemenea, să se bucure de glorie.

• Cavalerul alb speriat. Dintre toate tipurile, acesta este cel mai problematic: este o persoană care a suferit traume profunde (abuz, maltratare...). Cei afectați simt nevoia să simtă că îi ajută pe alții și totuși nu știu cum să ofere acest ajutor, cum să se apropie de ceilalți sau să-și ofere afecțiunea.

• În cele din urmă cavalerul alb echilibrat. Acesta este salvatorul concentrat și respectuos care știe să asculte; îi oferă ajutorul dar îl respectă pe celălalt și încearcă să o facă bine. Cu toate acestea, este încă un comportament compulsiv și, prin urmare, nu este potrivit.

Cavalerul alb ar trebui să salveze o singură persoană: pe sine

A fi un cavaler alb echilibrat nu ne scutește de adevărata problemă: chiar și așa, dorința de a ucide dragonii altora se hrănește prin tragerea sabiei și purtarea coifului la înfrunta bătălii care nu concurează. A ajuta pe cei care au nevoie este bine și nobil; este bine să întindem acea mână de ajutor oamenilor pe care îi iubim. Cu toate acestea, nimeni nu merită să-și dedice viața mântuirii altora.

Te poți vindeca de sindromul cavalerului alb doar într-un singur fel: salvându-te mai întâi pe tine. Înfruntând cea mai dificilă călătorie dintre toate: cea în care trebuie să te confrunți cu propria ta lume interioară și proprii demoni pentru a-i înțelege și a-i învinge astfel încât să luminezi cele mai întunecate colțuri.

În cele din urmă, va trebui să facă cel mai curajos gest dintre toate pentru un cavaler alb: să ceară ajutor altora și să apeleze la un profesionist expert în domeniu.