Oamenii tind adesea să uite lista lungă de favoruri pe care le-am făcut pentru ei, cu excepția uneia care este cea pe care o refuzăm . Parcă piața favorurilor ar fi un câmp minat plin de condiții și îndatoriri de respectat când în realitate nu ar trebui să existe nimic mai liber, sincer, umil și altruist decât simplul act de a da și de a primi.
În cărțile sale, Nietzsche explică acest lucru sunt numeroase suflete aservite unei favoare primite care se sugruma cu sfoara toata viata recunoştinţă . Vorbim, fără îndoială, de dinamici relaționale interesante și complexe cel puțin din punct de vedere psihologic. Un act care ar trebui să fie inițial pozitiv (a face sau a primi o favoare sau un compliment este de obicei dovada unei relații pozitive și sănătoase) devine adesea o sursă de disconfort din cauza diferiților factori.
De fapt, și tu te vei fi găsit în aceeași situație. Când un prieten se apropie de tine pentru a-ți cere o favoare, pornește imediat semnalele de alarmă. Este automat în doar câteva secunde mintea ta este invadată de evaluări și ruminații : Va fi ceva serios? Ce va trebui să sacrific pentru a face această favoare? Bani de timp? Voi ajunge într-o situație incomodă?
În ciuda acestor gânduri, gura ta a răspuns deja cu voce tare: Desigur, tot ceea ce îți dorești, mai ales dacă persoana din fața ta este cineva de care ești deosebit de aproape și, prin urmare, simți un fel de obligație față de el în ceea ce priveşte satisfacerea unei cereri mici sau mari. Sunt situatii complicate in care se amesteca emotiile, presiunea si sacrificiile personale, asa ca merita sa ai ideile clare.
Vă invităm să reflectați asupra subiectului.
Piața dureroasă a favorurilor
Cu toții suntem recunoscători când ne fac o favoare atâta timp cât nu ne fac să ne simțim datori, altfel ne simțim aproape amenințați. Granița este foarte neclară, dar este o realitate destul de frecventă. De exemplu, în Statele Unite, în timpul alegerilor prezidențiale din 2008, a avut loc un episod foarte curios și demn de remarcat .
Atunci când se organizează o campanie electorală și se sponsorizează un candidat, sunt de obicei evidențiate experiența, calitățile de conducere, succesele sau aspirațiile legislative. Când a fost prezentat candidatul republican Abordarea lui John McCain a fost complet greșită .
Ei au vorbit despre McCain ca fiind un erou de război, un soldat care făcuse multe sacrificii pentru țara lui și un prizonier de război care fusese torturat; era deci o persoană care merita să fie răsplătită pentru că toată țara îi era îndatorată.
Expresia a fi îndatorat a revenit în fiecare conversație. Niciun membru al echipei sale nu a înțeles că o astfel de expresie sună ca una în capul nostru ameninţare . Nimănui nu-i place să aibă datorii. Nimănui nu-i place să acționeze sub presiune. Dacă cineva ne face o favoare, ultimul lucru pe care îl dorim este ca ei să ne ceară o liră de carne ca personaj Shylock de la Negustorul de la Veneția .
Acest exemplu nu este departe de viața de zi cu zi. Dacă ne fac un cadou, trebuie să returnăm favoarea. Dacă suntem invitați la un botez, o nuntă sau o împărtășire suntem adesea obligați să returnăm echivalentul invitației sub formă de bani sau cadouri. Ne petrecem o mare parte din viața condiționată de ceea ce fac alții pentru noi, uneori fără să cerem, sau de criticile pe care le primim pentru că am refuzat o favoare. .
Cum să te comporți în cercul vicios al favorurilor?
Spunând că atmosfera este toxică pe piața alimentară favorit Aceasta cu siguranță nu este o exagerare . Psihologia socială ne amintește că cele mai pozitive, puternice și satisfăcătoare relații sunt cele în care facem și primim favoruri fără să simțim vreodată un sentiment de șantaj, cerere sau manipulare.
A face o favoare este comună în orice context, de fapt validează într-un fel legătura cu familia, partenerii, prietenii sau colegii . Cu toate acestea, nu se poate nega că auzim adesea și fraze de genul acesta: Aș face-o pentru tine. După tot ce am făcut pentru tine, acum tu...
Deci, cum să ne comportăm în aceste dinamice care ascund în mod clar un fundal advers și toxic? Vă invităm să reflectați asupra următoarelor propoziții:
- În primul rând, evitați să atribuiți un preț fiecărei favoare pe care o faceți. Tot ceea ce faci pentru alții trebuie să provină inima nu dintr-un sentiment de obligație trebuie făcut în deplină libertate și în armonie cu valorile și identitatea voastră.
- Nu accepta ca cineva sa faca ceva pentru tine pe care nu l-ai aprobat sau ceri care sa te faca sa te simti inconfortabil sau care sa iti solicite prea multe sacrificii pe termen lung.
- Ascultă-ți instinctele, intuiția. Când ne cer o favoare, există o mică voce interioară care ne spune instantaneu dacă să îndeplinim sau nu ceea ce ne cer. Analizează acest mesaj interior și acționează în consecință.
- Dacă cineva reacționează prost atunci când refuzi o favoare justificându-ți decizia, gândește-te dacă acea reacție este sinceră sau nu.
În concluzie, încercați să înțelegeți favorurile ca cadouri de neprețuit, o dovadă de reciprocitate bazată pe încredere și cea mai adevărată complicitate niciodată pe șantaj. De asemenea, amintiți-vă că cele mai bune favoruri care nu sunt niciodată uitate sunt cele care se fac fără a fi cerute. Ele demonstrează că suntem capabili să anticipăm nevoile celor pe care îi iubim și îi respectăm .
