TULBURARE EXPLOZIVĂ INTERMITENTĂ: FRUSTRARE CARE DEVINE AGRESIVITATE

Frustrarea este o emoție universală că trăim cu toții. La fel ca și alte emoții ale polului negativ, cum ar fi frica sau tristețea, este necesar deoarece indică faptul că este ceva în neregulă și că trebuie schimbat. Ca și restul emoțiilor, ne poate determina și să ne comportăm agresiv.

Totuși, în cadrul stării emoționale de frustrare este necesar să se identifice gradul de intensitate cu care se manifestă și modul în care este reglată. Unii oameni experimentează o frustrare disproporționată față de ceea ce o declanșează și, de asemenea, îi răspund într-un mod exagerat cu explozii de furie și agresivitate: suferă de așa-numita tulburare explozivă intermitentă.

Ce este tulburarea explozivă intermitentă

Este o tulburare în care controlul impulsurilor și reglarea emoțională sunt compromise.

Persoana afectată de această tulburare experimentează episoade recurente în care are accese de furie.State în care manifestă o lipsă de control și agresivitate cu o atitudine amenințătoare care se manifestă prin țipete și deseori daune fizice aduse obiectelor din jur și chiar animalelor sau oamenilor. Acestea nu sunt episoade individuale, ci mai degrabă o stare emoțională necontrolată care se repetă în timp.

Aceste episoade de furie nu sunt proportionale cu cauza care le declanseaza.Ele sunt de obicei cauzate de o situație pe care individul o interpretează ca fiind negativă, dar pe care alți oameni s-ar rezolva cu ușurință cu o mică discuție: a Lucru o critică a unui coleg de muncă nu a ieșit bine... În unele cazuri cauza poate fi chiar imaginară, cum ar fi să te simți atacat într-o discuție când în realitate nu are loc niciun atac sau depinde de gelozie nemotivată. Toate acestea sunt motive care declanșează o agresivitate puternică.

Tulburarea explozivă intermitentă este un obstacol

Nu gestionarea furiei are consecințe devastatoare în viața celor care suferă de această tulburare și a celor din jurul lor controlul impulsurilor agresive este esențial pentru a trăi în societate.

Majoritatea persoanelor afectate de această patologie au probleme în relațiile interpersonale, fie ei membri ai familiei cuplu sau prietenie. A trăi lângă o persoană cu această tulburare înseamnă a fi într-o stare perpetuă de tensiune: nu este posibil să prezicem când va exploda afecțiunea care îi determină pe oameni să se îndepărteze de frica atacurilor de furie și a consecințelor acestora.

Această tulburare afectează și viața profesională a celor afectați. Întrucât persoana nu știe să controleze accesele de furie sau să le prevină, anumite situații frustrante pe care toată lumea le trăiește la locul de muncă precum certurile cu colegii sau criticile superiorilor ajung mai devreme sau mai târziu să declanșeze o criză. Această situație creează o atmosferă tensionată și posibile concedieri dacă sunt frecvente.

De ce unii oameni au accese de agresivitate?

Unele studii indică asta izbucnirile de agresivitate sunt rezultatul unui deficit de serotonină la nivelul creierului, precum și al leziunilor la nivelul cortexului prefrontal . Cortexul prefrontal este exact partea creierului legată de controlul impulsurilor și cea care se ocupă de gândirea superioară.

Deși acest lucru sugerează cauze biologice, un alt aspect de subliniat este că majoritatea persoanelor afectate de acest sindrom au trăit în medii în care una sau mai multe persoane au manifestat accese de furie. Acest lucru ne face să credem că, pe lângă o predispoziție biologică, un rol foarte important joacă și învățarea din copii pentru a gestiona emoțiile.

Dacă un copil crește percepând furia excesivă și violența ca instrumente valide pentru atingerea obiectivelor, este de așteptat ca aceste comportamente să fie menținute în timp.

Este la fel de important să-i ajutăm pe copii să-și înțeleagă frustrarea și cum să o gestioneze, mai ales dacă au tendința de a se plânge făcând crize de furie chiar și căutând ajutor profesional dacă este necesar. Astfel le vom salva acestor mici de multe probleme viitoare.

Tulburarea explozivă intermitentă poate fi tratată

Niciodată nu este prea târziu pentru a afla mai multe despre emoțiile noastre și despre cum să le gestionăm. Prin terapia cognitiv-comportamentală este posibil să-i conduci pe acești oameni să identifice primele semne ale crizei. ‘ira și astfel oprește-l înainte să crească și să provoace daune grave. Pentru a-i reține, li se oferă diverse alternative de a ieși din situația care provoacă sentimentul de frustrare. Această ieșire poate fi mentală (difuzarea atenției cuiva) sau fizică.

Tehnicile de relaxare ajută și ele care reduc starea generală de anxietate și încearcă să reducă tonul general de activare prin canalizarea energiei prin practicarea unui sport de exemplu. În unele cazuri, pot fi utile și anumite medicamente care reglează producția de serotonină.

Aspectul important este că, devenind conștienți de problemă și căutând ajutor, putem învăța să gestionăm furia și să îmbunătățim viața noastră și a celor din jurul nostru. Acest lucru este valabil pentru persoanele cu o patologie, dar și pentru noi toți