Dependența de jocuri video: simptome și tratament

Dependența de jocuri video este un subiect mereu prezent . Disponibilitatea noilor tehnologii și influența internetului au făcut accesul la jocuri, în special online, mai ușor.

De fapt, acest tip de divertisment se numără printre cele care provoacă cea mai mare îngrijorare datorită puterii și ușurinței de a crea dependență. Cu toate acestea, se poate întreba care este limita care identifică dependența într-un comportament. Este cineva care joacă mult prea mult un dependent de jocuri video? Să aprofundăm.

Ce este dependența de jocuri video?

Activitate excesivă e dependenţă nu sunt sinonime. Diferența care ne permite să diagnosticăm o dependență este gradul de interferență pe care această activitate îl produce în viața de zi cu zi a jucătorului. Adică o persoană dependentă de jocuri video își pierde o parte din viață jucând.

Pentru a identifica dependența de jocuri video și deci pentru a o preveni și trata, este necesar să cunoaștem efectele acesteia indicatori comportamentali. I

Concentrează-te: jocurile video devin nucleul central în viața persoanei dependente. Cele mai multe dintre gândurile, emoțiile și acțiunile sale sunt îndreptate către jocul curent sau jocurile ulterioare. Modificarea umor : un dependent de jocuri video Toleranţă: Ca și în dependența de substanțe, există o nevoie din ce în ce mai mare de a juca pentru a obține același efect ca prima dată. Aceasta înseamnă că jucătorul este forțat să petreacă mai mult timp în fața jocului video, intrând într-un cerc vicios. Simptome de sevraj: când nu se poate juca sau timpul de joc este redus, apar unele simptome tipice ale sindromului de sevraj. Printre acestea, de exemplu: proasta dispoziție, iritabilitate etc. Conflict: Acest simptom poate fi îndreptat către alte persoane, alte activități sau spre tine. Acolo dependenţă din jocurile video afectează relațiile interumane și provoacă conflicte la locul de muncă sau la școală; jucătorul începe, de asemenea, să exprime sentimente subiective de pierdere a controlului. Recidiva: dupa perioade de abstinenta sau control se declanseaza din nou tiparele comportamentale ale dorintei de a juca.

Tratamentul dependenței de jocuri video

Conștientizarea recentă a problemei și lipsa studiilor în acest domeniu înseamnă că tratamentul dependenței de jocuri video este în prezent insuficient. Ca să nu mai vorbim de factorii care împiedică cercetarea în sine precum extinderea industriei jocurilor video, costul scăzut pe care îl presupune această dependență pentru jucător și atitudinea permisivă a societății față de acest tip de activitate de gaming.

Cu toate acestea, este posibil să se ia măsuri de prevenire și tratament. Un sector deosebit de vulnerabil al populației este cel al copiilor și adolescenților . Din acest motiv unele măsuri vizează direct părinții și educatorii; Când vă confruntați cu suspiciunea de dependență de jocuri video, cel mai bine este să luați măsuri precum:

Verificați conținutul jocurilorfavorite și dacă este necesar înlocuiți jocurile violente cu altele mai educative. Încurajați copilul să se joace în grupuripentru a evita izolare și încurajează interacțiunea. Negociați orele și condițiile de joc. De exemplu, oferiți copilului două ore de joacă pe zi, după-amiaza, după ce toate temele sunt terminate. Mentine a ascultare activa cu copilul. Trebuie să înțelegem că în spatele acestui comportament există o explicație. Poate că este modul lui de a comunica sau de a-și exprima disconfortul în alte domenii.
• În cazul în care aceste strategii eșuează, vă puteți gândi la colectați consola de jocuri pentru o perioadă de timp considerată adecvată.

Natural atunci când dependența de jocuri video afectează un adult, abordarea se schimbă . Există centre specializate în tratamentul specific acestei tulburări. Filosofia lor este să demonstreze că este posibil să se obțină același nivel de satisfacție în lumea reală. Acest tip de dependență este, fără îndoială, mai rar la vârsta adultă.