Simplificarea vieții aduce cu sine numeroase beneficii . Dacă te gândești bine, de multe ori zilele trec prin desfășurarea unor activități nesemnificative sau negratificante. Acest lucru nu ar trebui să se întâmple. Timpul nostru este prețios și trebuie să profităm la maximum de el.
Suntem atât de cufundați în obligațiile noastre încât uităm uneori acele simple plăceri la care nu avem acces din lipsă de timp. . Trăim mereu privind la ceas și gândindu-ne la obligațiile noastre. Nu ne dăm seama că poate o viață mai simplă este răspunsul la grijile noastre .
Simplitatea are mai mult farmec decât orice putere.
-Louisa May Alcott-
Pentru a-ți ușura viața, trebuie doar să-ți folosești mai mult bunul simț . Salva timp unde putem și o dedicăm a ceea ce merită cel mai mult. Pentru a vă ajuta să atingeți acest obiectiv, vă oferim 10 soluții utile.
Sfaturi pentru a simplifica viața acasă
Există câteva sfaturi care vă vor economisi o parte din timpul petrecut în treburile casnice. O mare parte a simplificării vieții constă în a nu fi nevoie să investești timp, efort sau atenție pentru a face acele sarcini casnice care uneori absorb multă energie.
Pentru a menține podeaua curată mai mult timp, nu este nimic mai bun decât a evita murdărirea acesteia. Și cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă lăsați pantofii la intrare . Este un obicei străvechi care se păstrează încă în unele țări. De fapt, este un obicei foarte practic. În plus, mersul desculț sau în șosete este extrem de relaxant și contribuie la sănătatea picioarelor tale.
Celălalt sfat este să mănânci întotdeauna pe o tavă . Este foarte ușor ca firimiturile sau niște resturi de mâncare să ajungă să cadă pe ici pe colo. Este întotdeauna mai ușor să curățați o tavă decât o întreagă zonă a casei. Acest lucru vă va ușura viața acasă.
Un stil de viață mai simplu
Este important să reevaluăm momentele din viața noastră prin care trecem acasă . Dacă trăim singuri este util să facem asta pentru că acesta este spațiul în care găsim concentrarea. Dacă locuim cu cineva pentru că este teritoriul întâlnirii. Simplificarea vieții este mai eficientă atunci când acordați valoarea potrivită acestor momente petrecute acasă.
Prima modalitate de a face acest lucru este să vă deconectați cât mai mult posibil de la toate dispozitivele de comunicare . Aceasta include televiziunea, telefoanele și computerele. Mai bine să vorbești, să citești sau doar să te odihnești cu adevărat.
Un alt sfat util pentru a-ți ușura viața este executa o analiză săptămânală a funcționalității efective a procedurilor de lucru . Ce sarcini ar trebui eliminate sau efectuate cât mai repede posibil? Ce metodologii pot fi optimizate pentru ca sarcinile să curgă mai lin?
Finanțele clare fac viața mai ușoară
I bani Pentru a-ți simplifica viața, nimic mai bun decât să ai mereu conturile clare . Întocmirea bugetului lunar în scris nu este o opțiune, este o necesitate. Viața devine mult mai organizată și mai calmă când știm pe ce resurse financiare ne putem baza.
È De asemenea, este esențial să păstrăm plata datoriilor printre priorități care poate provoca o tensiune emoțională enormă. Este important să avem un plan de acțiune pentru a plăti ceea ce datorăm pe termen scurt.
Simplitate pentru a păstra sănătatea
Cu excepția cazului în care jobul tău o cere, nu ar trebui să fii prea exigent cu aspectul tău fizic și să mergi la sală în fiecare zi. Mergi la alergat sau plimbare timp de o jumătate de oră nu te costă nimic și face viața mult mai plăcută.
De asemenea, este util să înveți câteva tehnici de relaxare sau să te familiarizezi cu practici similare yoga . În loc să lupți cu insomnia sau stresul cu pastile sau pur și simplu să nu apelezi la niciun ajutor, aceste strategii și activități pot fi o alternativă bună. Mai eficient pe termen lung și mai satisfăcător atunci când este realizat.
Simplificați-vă viața personală
Cel mai bun sfat pentru a-ți simplifica viața personală este să renunți total la ideea de a putea schimba pe ceilalți și lumea . Concentrează-te doar pe schimbari pe care le poți aduce la tine. Asigurați-vă că dați un exemplu dacă doriți ca totul să fie mai bun. Nimic și nimeni nu se va schimba pur și simplu pentru că nu-ți place așa cum este.
De asemenea, este important să faceți un fel de retragere spirituală o dată pe an. Mergeți într-un loc departe de viața de zi cu zi pentru câteva zile . Oxigenează Relaxați-vă și ajută la detectarea a ceea ce nu este bine, ceea ce poate fi consolidat și ce poate fi îmbunătățit.
Simplificandu-ti viata, vei culege multiple beneficii. În primul rând, liniștea . Când atingem stabilitatea interioară, totul începe să devină mai simplu și mai realizabil. Viața este una și este mai bine să ai grijă să nu o irosești cu lucruri neimportante.
