Lacrimile au o funcție biologică importantă: ne curăță ochii . Ele ne permit să avem o vedere mai clară și să avem grijă de oxigenarea corneei. De asemenea, acționează ca un lubrifiant natural și conțin substanțe antibacteriene care ne protejează de infecții.
Cu toate acestea, lacrimile funcționează și ca indicatori ai răni prezente în organismul nostru . Ei activează unele
Dacă într-o anumită situație viața ți-a făcut răni, așteaptă să se vindece și nu le redeschide...
-Alessandro Mazariegos-
Cu toate acestea, lacrimile nu efectuează doar o acțiune fiziologică. De fapt, cei mai mulți dintre noi le vedem ca pe manifestarea unui aspect emoțional. Plângi când ești foarte trist, când ai mare frică sau pentru cea mai mare bucurie. Plângem pentru că simțim emoții .
Lacrimile fac uneori să dispară ploaia
Plânsul este o manifestare subiectivă care are pe de o parte o funcție comunicativă : acela de a explica celorlalți cum ne simțim, încercând să trezim un sentiment de solidaritate în ei. Pe de altă parte, lacrimile au și un scop terapeutic deoarece ne permit să eliberăm tensiunea acumulată în timp.
Plânsul este un mediu emoțional care poate avea diverse cauze. Acțiunea de a plâns depășește nevoia noastră verifica și așa că oricât de mult am dori să o ferim, uneori ajungem oricum să plângem. Plânsul indică o lipsă de control, dar în același timp sparge o barieră de exprimare .
Acest lucru se întâmplă deoarece există două zone diferite în creierul nostru: o zonă prefrontală care se ocupă de chestiuni executive, cum ar fi raționamentul și luarea deciziilor și unde voinţă;
Ce spune știința despre plâns
Putem plânge pentru că tăiem o ceapă, ceea ce reprezintă pur și simplu faptul că simțul nostru olfactiv conectat la glandele noastre lacrimale funcționează normal. Cu toate acestea, se poate plânge și în situații specifice în care plânsul reflectă o boală. În aceste cazuri, această reacție este cunoscută sub numele de plâns patologic.
Diverse cercetări științifice au arătat că atunci când plângem eliberăm diverse substanțe precum endorfine corticotropină, prolactină și săruri de magneziu și potasiu care sunt responsabile pentru niveluri ridicate de angoasă și excitare în corpul nostru. După aceea simți imediat un sentiment de pace și liniște. Pe lângă toate acestea când plângem Lacrimile acționează ca un analgezic care reduce durerea .
Plânsul este declanșat de stări negative și foarte intense precum tensiunea, furia, anxietatea dar și din emoții pozitive la fel de puternice, cum ar fi marea bucurie. În toate cazurile, experimentezi senzația de a te afla în fața a ceva foarte mare.
E bine să reprimi
Suprimarea lacrimilor este dăunătoare sănătății tale . În majoritatea culturilor nu ai o idee pozitivă despre un bărbat care plânge pentru că este considerat un
Originea acestui stereotip se întoarce la modele educaționale greșite bazate pe criterii șovine. Reținerea lacrimilor crește frustrare şi agresivitate şi dă naştere la blocaje .
Când se confruntă cu pierderea unei persoane dragi, de exemplu, apare o tristețe profundă: un proces dureros în timpul căruia cel mai bun ajutor este plânsul. Face parte din viață. Când nu trăiești și nu reprimi ei apar plânsul este bun când este proporțional cu .
Dimpotrivă, în schimb plânsul este dăunător atunci când cauzele care îl declanșează sunt necunoscute și este însoțită de lipsa de somn sau apetit, lipsa de motivație și chiar de o dorință de moarte. În aceste situații care sunt acum scăpate de sub control, plânsul poate indica prezența unor tulburări emoționale cărora trebuie să se acorde o atenție deosebită deoarece necesită un tratament profesional.
Aspecte suplimentare de luat în considerare
Chiar dacă sunt cunoscute procesele fiziologice care intervin asupra mecanismului plânsului și asupra elementelor psihologice care fac parte din acesta, sunt aspecte încă necunoscute și care continuă să fie un mister și astăzi. Plânsul ar părea a fi doar o caracteristică .
Unele teorii susțin că cel mai elementar plâns
În orice caz știi asta plânsul în condiții normale este un act eliberator . Și într-adevăr este pentru că îți permite să exprimi sentimente și emoții care merg dincolo durere care nu permit discursuri ci mai degrabă necesită un gest fizic. Acel gest este plâns: o acțiune corporală care, atunci când este spontană, duce la o stare de pace.
Credem că v-ar putea interesa și:
