Hrănirea copiilor este una dintre principalele preocupări ale părinților din întreaga lume. Este esențial ca copiii să mănânce bine, dar de mai multe ori mesele devin o problemă reală. Pe lângă faptul că generează anxietate sau respingere, relația cu mâncarea poate deveni conflictuală. Înscrieți copiii la cantina școlii . În plus, așa cum vom vedea în acest articol, oferă multe alte avantaje.
The cantina școlară este un serviciu oferit de majoritatea școlilor. De fapt, alimentația și nutriția sunt, de asemenea, de o importanță vitală în timpul fazei de creștere a copiilor. Poate reprezenta o modalitate diferită de a socializa cu colegii de clasă și de a depăși orice obiceiuri alimentare proaste învățate acasă.
Un stomac gol nu este un bun consilier politic.
-Albert Einstein-
Avantajele cantinei scolare
Cantina școlară își propune să fie o altă formă de educație pentru sănătate întrucât favorizează dezvoltarea obiceiurilor de igienă și încurajează igiena corectă dieta .
Un alt avantaj de subliniat este că copiii vor învăța folosirea corectă a tacâmurilor și șervețelelor precum și adoptarea unei poziții corporale corecte în timpul mesei. Fără a uita că vor învăţa să-şi respecte colegii şi personalul care lucrează la cantină şcoală .
Mâncatul la școală îi ajută pe copii să dezvolte abilități de cooperare și sociale. De exemplu, vor învăța să-și moduleze volumul vocii pentru a putea conversa și vor întări interiorizarea
În aceste spații se dezvoltă și abilitățile sociale . Copiii tăi vor petrece timp cu colegii lor în afara orelor de curs într-un mediu mai relaxat și mai plăcut. Ei vor putea să stea lângă noi prieteni și să formeze relații cu diferite persoane sau chiar să întărească legăturile cu cei pe care îi cunosc deja.
Pe de altă parte, alegerea De multe ori mama și tata gătesc în timp ce copilul lor uită la TV fără să existe un adevărat moment de împărtășire .
În mod eficient este foarte probabil ca copiii tăi să se poarte mai bine atunci când iau prânzul și cina acasă . Întotdeauna atâta timp cât experiența în cantina școlii este pozitivă.
Când ar trebui să-ți trimiți copiii la cantina școlii?
Mai jos vom vedea câteva cazuri în care este indicat să ducem copiii la cantina școlii.
Ei nu mănâncă bine acasă
Imitația este fundamentală în învățarea copiilor . Când își văd prietenii mâncând, ei vor fi încurajați să facă și ei. În prezența părinților lor, ei simt atenția și adesea doar din ciudă
La cantină, însă, nu se bucură de atâta atenție și vor fi împinși să mânca chiar și mâncărurile care le plac cel mai puțin, cum ar fi legumele.
Ei socializează puțin
Cantina școlară este un spațiu în care este posibil să împărtășiți momente cu ceilalți și să socializați . Toți colegii de clasă sunt împreună. În plus, masa este un moment ideal de relaxare pentru a stabili relații și a te distra.
Ai puțin timp să gătești
Unul dintre cele mai frecvente motive pentru înscrierea copiilor la cantinele școlare este timpul limitat la dispoziție al părinților pentru gătit. Folosim adesea alimente ambalate care nu sunt în concordanță cu nevoile nutriționale ale copiilor în curs de dezvoltare.
În cantine se prepară alimente sănătoase și echilibrate urmând instrucțiuni precise oferite de un dietetician sau nutriționist . De asemenea, se efectuează o inspecție de către autoritățile locale de sănătate cu colaborarea organismelor publice implicate.
Nimeni nu se plictisește la masă în prima oră.
-Anthelme Brillant-Savarín-
Nicio problemă în caz de alergii
Alergia
Pentru copiii care se prezintă vor fi oferite meniuri alternative alergii la anumite alimente sau intoleranțe alimentare . Mai mult, vor putea mânca împreună cu însoțitorii lor într-un mod complet normal.
Ei vor învăța rutine și programe
Cantina școlară include intervale care se repetă în fiecare zi și pe care toți copiii trebuie să le respecte . Acestea sunt orare reale care stabilesc un timp limitat pentru fiecare curs. Acest lucru le ajută la concentrarea atunci când mănâncă și mai presus de toate vor învăța să termine farfuria fără să lase nimic.
Își vor lărgi gusturile
După cum știți bine, exemplul este fundamental în educația copiilor. Din acest motiv, este puțin probabil ca copiii tăi să se obișnuiască să mănânce de toate dacă refuzi mai întâi anumite feluri de mâncare.
În pe lângă faptul că urmează o dietă echilibrată bazată pe produse controlate, copiii vor descoperi noi arome și vor extinde gama de preparate pregătite de obicei acasă.
Singura modalitate de a te simți bine este să mănânci ceea ce nu vrei, să bei ce nu-ți place și să faci ceea ce ai prefera să nu faci.
-Mark Twain-
Obiceiuri mai sănătoase: să înveți să gusti și să mănânci toate alimentele, să știi să stai la masă cu respect pentru tovarășii tăi și cei care servesc . Acestea sunt câteva avantaje ale mamă obosit de a ușura semnificativ sarcinile casnice.
Cantina școlară poate deveni o experiență foarte benefică pentru tine și copiii tăi atât din punct de vedere educaţional cât şi nutriţional. Dacă copiii tăi merg la școala primară, informează-te și verifică întotdeauna dacă acest serviciu este adecvat și potrivit nevoilor celor mici.
