Nu vrem să ne uităm în oglindă, ne deprimă să ne facem poza Moda, presiunile sociale, comparațiile... toți sunt dușmanii noștri care ne rănesc foarte mult și care elimină treptat toată dragostea pe care o simțim pentru corpul nostru.
Corpul înțeles ca un loc în care locuiește al nostru frumuseţe tendințele actuale și percepția greșită a sănătății ne determină să urâm această carapace care ne înconjoară.
Înțelegerea corpului
Pentru a putea oferi corpului nostru toate respect care merită primul lucru de făcut este Nu este un dușman care vrea să ne facă rău, el se comportă mereu în acest fel
Chiar și atunci când nu avem suficientă grijă de ea, corpul este acea barieră sau scut care ne protejează de atacurile externe. Adesea, noi înșine suntem cei care ne rănesc pe ai noștri Prietene atât de special mâncarea lucruri nesănătoase care urmează
Acel trup pe care îl urăști atât de mult și pe care nu-ți place să-l vezi reflectat în oglindă pe care îl ascunzi stingând lumina în intimitate cu partenerul tău sau pe care eviți să-l arăți purtând anumite haine este cel care te va însoți pentru tot restul vieții. Aveți puterea de a o schimba sau de a o îmbunătăți, dar în unele ocazii acest lucru este
Corpul și moda
Mass-media, publicitatea și societatea au puterea de a face o fată să nu mai mănânce, astfel încât să poată arăta ca un model sau un băiat să-și petreacă viața în sală ridicând greutăți pentru a fi la fel de atractive ca actorii de la Hollywood.
Totuşi semnificația frumuseții (în ceea ce privește trupul) este mai degrabă relativă și se modifică în timp. De exemplu, în Renaștere, femeile frumoase erau ceea ce numim acum plus size. În cultura arabă, fetele care sunt prea slabe nu sunt cele mai atractive pentru bărbații care vor să se căsătorească. Și v-am putea da zeci de exemple ca acestea.
Indiferent de ce dictează moda, cert este că corpul este cea mai bună mașină tehnologică pe care o avem la dispoziție. Prin schimbarea unor părți evident totul poate fi îmbunătățit. Dar asta nu înseamnă că trebuie să diminuăm ceea ce este deja.
Îți place corpul tău?
Majoritatea oamenilor sunt Oamenii slabi ar dori sa fie mai corpulenti, altii si-ar dori un corp mai strans, oamenii inalti sunt
Dacă ai răspuns nu la întrebare
Pentru a schimba unele părți ale corpului trebuie să vă gândiți dacă aveți într-adevăr nevoie de această schimbare. Găsit dacă doriți să faceți o problemă serioasă, cel mai bine este să contactați
Începeți să vă acceptați corpul
A accepta nu înseamnă a rămâne cu brațele încrucișate oglindă eventual fără haine și analizează fiecare centimetru al corpului tău acordând o mare atenție la ceea ce vezi și la senzațiile pe care le simți.
La început s-ar putea să simți o anumită respingere dar Privește-ți părul, fața, trunchiul și picioarele. Concentrați-vă pe ceea ce vă place cel mai mult: nasul, umerii sau ochii.
pe urmă Cu toate acestea
Ai ochi care îți permit să te uiți la tine, o minte care îți permite să faci evaluări
Dincolo de a te observa O modalitate de a ajunge la corpul tău este să fii atent la ceea ce face. Rămâi cu ea la duș și nu fugi mental de ceea ce vei face după aceea pentru a face sport și a simți cum se accelerează inima ta sau pentru a merge și a experimenta acel sentiment de libertate pe care ni-l dă atunci când este în mișcare.
În cele din urmă nu uita de toți acei oameni care și-ar dori un corp ca al tău. Evident că sunt și ei acolo. Acceptă-ți formele, neregularitățile, reliefurile și dimensiunile tale. Nu ești doar carapacea care te înconjoară, ci și gândurile, ideile și emoțiile tale.
Pentru mine sculptura este corp. Corpul meu este sculptură.
-Louise Bourgeois-
