Singurătatea poate fi crudă și distructivă dacă o transformăm într-un dușman și pentru că societatea în care trăim nu ne ajută să o percepem diferit. De mici suntem învățați să credem că a fi singur este negativ, semn care deosebește eșecurile de oamenii de succes.
Dacă se întâmplă să întâlnești singurătate în viața ta, cum plănuiești să reacționezi? Ai înceta să te bucuri de viață și să o trăiești la maxim doar pentru că nu ai pe nimeni lângă tine?
Soluția la această problemă se află în noi, dar de multe ori nu o vedem pentru că este necesar să facem un pas important pentru a o atinge: desfășuram singuri acțiuni pe care prin inerție suntem obișnuiți să le concepem ca lucruri de făcut în companie . Cu toate acestea, este mai presus de toate necesar să ne eliberăm de credința că singurătatea este negativă și poate fi de fapt una dintre cele mai satisfăcătoare experiențe din viața noastră.
Ce este singurătatea? Singurătatea este o redescoperire a sinelui și nu ar trebui să fie un motiv de tristețe. Este un moment de reflecție.
Singurătatea este un dar
Foarte des comităm lucruri de-a dreptul nebunești de evitat fii singur . Sărim din relație în relație, făcând favoruri oamenilor pentru a nu-i pierde chiar dacă chiar nu vrem să o facem... Pe scurt, sunt multe acțiuni pe care le desfășurăm doar pentru a-i ține pe ceilalți din viața noastră, deoarece nu putem concepe posibilitatea de a fi singuri.
Ai fost vreodată singur la cinema? de multe ori ne limităm și nu facem ceva ce vrem să facem doar pentru că nu avem alți oameni lângă noi . Aceasta este una dintre cele mai mari greșeli pe care le putem face.
E adevărat că se poate întâmpla ca cineva să te privească ciudat sau ca vreun prieten sau rudă să-ți spună că ai ceva deplasat doar pentru că te-ai hotărât să mergi singur la bar, la cinema sau la discotecă. Acest lucru te va face să-i asculți și să alimentezi acea credință incorectă de care încă nu ai reușit să te eliberezi. Dar dacă rămâi fidel cu tine însuți și nu sacrifici o pasiune doar pentru că nu ai însoțitori, vei descoperi o lume de posibilități în jurul tău.
Cel mai bun mod de a fi fericit cu cineva este să înveți să fii fericit singur. Numai în acest fel compania devine o chestiune de alegere și nu de necesitate.
-Mario Benedetti-
Este firesc să vă temeți de respingere și să vă simțiți deplasați. Dar cine îți spune că nu te-ai putea întâlni brusc în acel loc în care ai vrea să mergi Important nu este să mergi acolo cu acel obiectiv, ci pentru că chiar vrei să o faci. Totuși, orice se poate întâmpla pentru că, chiar dacă nu crezi, sunt oameni care fac lucrurile singuri și cărora le place. singurătate fără să-ți faci griji despre ceea ce cred alții.
Nu trebuie să depindem de nimeni
Frica de singurătate este rezultatul unei inerții puternice care ne face să depindem de ceilalți. Depindem de familia noastră, de partenerul nostru, de prietenii noștri... Și nu doar să ieșim și să facem ceva, ci uneori chiar să supraviețuim . Când întâlnim singurătatea ne simțim liberi. Dar se naște imediat în noi frică să nu renunțe pentru a dizolva acea legătură care ne dădea un puternic sentiment de siguranță.
Simțim un puternic sentiment de amețeală când realizăm că mergem Frica nu poate fi ignorată și astfel nu vom avea alt remediu decât să ne ascultăm . Evitasem să facem asta prea mult timp, pierzându-ne în mulțime sau înecându-ne vocile cu zgomotul conversațiilor superficiale.
În singurătate, însă, descoperim senzația minunată de a ne simți responsabili pentru viața noastră. Nu ne pasă de normele impuse de societate și de toate acele legi nescrise care ne spun cum ar trebui să trăim. În acel moment în care suntem singuri, mâinile ne tremură pentru că știm că trebuie să luăm frâiele vieții noastre. Și asta ne sperie. De câte ori ne-am gândit că suntem liberi, dar în realitate eram foarte dependenți de ceilalți?
Pentru a iubi trebuie să faci o muncă interioară pe care doar singurătatea o face posibilă.
-Alejandro Jodorowsky-
Să nu ne păcălim, singurătatea este rea pentru că ne pune față în față cu cele mai mari temeri ale noastre . Cu toate acestea, durerea este întotdeauna tranzitorie și nu durează niciodată mai mult decât este necesar. Singurătatea ne împinge să fim noi înșine și să ne eliberăm de toate acele credințe și norme stupide pe care până acum le consideram adevăruri absolute când erau doar cătușe care ne rețineau.
Nu este nimic rău în a fi singur și cu atât mai puțin în a te distra singur. Nu-i acorda atenție celor care râd de tine pentru că vei cădea doar în tentația de a te întoarce la punctul de plecare în care dependenta de altii te-a asuprit. Dacă singurătatea este prezentă în viețile tale, nu o negați, nu încercați să o evitați înconjurându-vă de oameni goali care nu vă aduc nimic. Îmbrățișează-l, acceptă-l și mai ales bucură-te de el. Pentru că datorită ei te vei îmbogăți, te vei descoperi și vei crește fără îndoială.
Imagini prin amabilitatea lui Junne Leloo
