Dezvoltarea noastră emoțională influențează în mare măsură persoana care vom deveni. A ști să ne gestionăm corect emoțiile ne va face mai inteligenți, dar pentru a realiza acest lucru este esențial să primim învățătura potrivită. Una dintre cele mai inovatoare resurse în acest sens este Emoţional .
L’ Emoţional este o carte concepută pentru adulți și copii ca o resursă didactică care să ne ajute să definim ceea ce simțim, cauzele și influența acestuia. În acest fel, precum și să ne cunoaștem
Și știi Emoţional ?
Ce este inteligența emoțională?
Inteligența emoțională este definită ca capacitatea de a recunoaște și gestiona emoțiile prin înțelegerea mesajului lor și canalizarea energiei lor într-un mod pozitiv. Este o abilitate care ne marchează viața socială dar și alte domenii la fel de importante precum dialoguri pe care le păstrăm cu noi înșine sau cu gândurile pe care le hrănim.
A te cunoaște pe tine însuți este începutul oricărei înțelepciuni.
-Aristotel-
Inteligența emoțională nu face parte din psihologia tradițională și nașterea ei ca concept datează de mai puțin de un secol. Nu face parte din testele convenționale de inteligență și este motivul pentru care, potrivit unora, coeficientul de inteligență (IQ) este acum învechit. De fapt, testele care vizează măsurarea IQ-ului tind să-i ia în considerare pe alții tipuri de inteligență mai analitic sau logic. Cu toate acestea a fi dezvoltat astfel de inteligenţe nu ne face mai capabili să ne controlăm emoţiile.
Orice instrument care ne poate ajuta să investigăm mai multe despre inteligența emoțională este binevenit. Printre acestea se numără Emoţional .
Ce este Emoţional ?
Este o carte în stil dicționar care listează 42 de intrări, una pentru emoție:
Dragoste Ușurare Remușcări Teamă Abandon Entuziasm Invidie Tandrețe Seninătate Vină Teamă Singurătate Euforie Dorință Ură Fericire Rușine Dezgust Nostalgie Descurajare Satisfacție Mânie Veselie Nesiguranță Ostilitate Melancolie Dezamăgire Mândrie Iritație Tristețe Timiditate Acceptare Plictiseală Frustrare
Fiecare intrare este însoțită de o ilustrație reprezentând emoția și de o scurtă descriere a caracteristicilor sale. Există un punct suplimentar despre el, cum ar fi o cauză, o consecință sau un alt aspect care leagă astfel de lucruri emoţie la următorul.
Cartea s-a născut în cadrul unui proiect numit Spune-mi ce simți care se ocupă, ca să folosească propriile cuvinte, de a explora dimensiunea emoțională a copilului în special și a oricărei persoane în general. THE' Emoţional este una dintre componentele sale: există și a Jurnalul de recunoștință fișe de activitate un ghid de lectură un laborator de emoții și idei pentru a exploata imaginile Emoţional .
Este, fără îndoială, un proiect (sau un itinerar așa cum preferă să-l numească) bogat în resurse.
Cum se folosește Emoţional ?
Acest cartea este perfectă pentru copiii care încep vârsta la care se începe să experimenteze emoții mai complexe. Înainte de vârsta de 6 ani poate părea puțin complex, dar dacă aveți timp și disponibilitate, îl puteți adapta și copiilor mai mici.
L’ Emoţional arata ca o sau instrument de predare pentru părinţi si profesori. Este util acasă pentru a întări legătura dintre copii și părinți prin înțelegerea emoțiilor și comunicarea. De asemenea, este util în școală, deoarece materialul suplimentar poate ajuta la stimularea dialogului îndoielnic și a schimbului de idei în clasă.
De ce este un instrument util?
Indiferent dacă sunteți un părinte profesor sau pur și simplu un adult de referință pentru copii vei gasi in Emoţional un instrument foarte util. Acasă cel carte poate fi folosit ca lectura nocturna cu ajutorul parintelui (pentru intarirea legaturii cu copilul) sau individual (pentru a stimula inteligenta interpersonala).
La școală, însă, lumea vastă poate fi exploatată material suplimentar la carte: ne oferă gratuit fișe de lucru clasificate pentru diferite niveluri educaționale (grădiniță, elementar, gimnaziu și liceu). Cardurile conțin pagini de colorat legate de diferitele emoții, întrebări simple, punerea în scenă a emoțiilor, identificarea acestora prin desene sau situații etc.
De asemenea, aveți acces la material complet conceput pentru ajuta-i pe cei mici sa-si recunoasca emotiile si sa le exprime folosind cuvintele potrivite conform documentului.
L inteligența emoțională este una dintre abilitățile pe care ne dezvoltăm persoana și relațiile. THE' Emoţional este deci de mare ajutor sa dai valoare emotiilor si sa le apropii de cei mici.
