A avea încredere în ceilalți echivalează cu a oferi ceea ce este cel mai important pentru tine: inima . Încrederea este un bun prețios, o comoară care trebuie oferită cu prudență; reprezinta cel mai frumos aspect al unei prietenii si cea mai puternica legatura intr-o relatie de cuplu in care exista o legatura atat de speciala incat nu simti nevoia sa stii totul despre cealalta persoana. Pe de altă parte, încrederea este fundamentală pentru ca intimitatea să apară și să se dezvolte.
Această dimensiune depășește cu mult sfera simplă a psihologiei. De fapt, vorbim despre un nerv emoțional care constituie încrederea are un rol mai central și mai semnificativ decât în restul animalelor . De fapt, alte creaturi vii au încredere în semenii lor dintr-un simplu reflex instinctiv. Oamenii, deși nu toți și nu întotdeauna, au încredere într-un mod conștient, aplicând adesea o selecție motivată: un filtru special bazat pe experiență.
Să ai încredere în toată lumea este lipsit de sens, dar nu să ai încredere
-Juvenal –
A vorbi despre încredere înseamnă în primul rând a te referi la o emoție pozitivă care garantează forța unei persoane constrângere . Cu toate acestea, există puține dimensiuni care pot defini mai bine personalitatea unei persoane Stima de sine scăzută, o copilărie traumatizantă sau a trăit o trădare directă fac ca încrederea să devină un dar mai mult decât greu de împărtășit.
Subiectul de astăzi este cu siguranță un subiect interesant și nuanțat care merită analizat.
Lipsa încrederii duce la epuizare emoțională
Unul dintre avantajele psihologice și chiar evolutive ale conceptului de încredere este că ne permite să suspendăm temporar instinctul nostru de autoapărare pentru a incertitudine si frica. Pentru că nimic nu poate provoca o suferință mai mare decât a fi în permanență în defensivă sau a avea frica constantă de a fi rănit sau trădați în relațiile zilnice cu semenii noștri.
A ne acorda încrederea cuiva înseamnă, prin urmare, să punem capăt acelei incertitudini și să ne simplificăm relațiile personale. În acest fel vom înceta să ne mai facem griji cu privire la comportamentul celeilalte persoane, văzându-l ca pe o amenințare și, în același timp, vom formula ipoteze cu privire la comportamentul viitor al acelei persoane: vom lua de la sine înțeles că interacțiunea va fi întotdeauna pozitivă că evenimentele împotriva noastră vor fi aproape nule și că a lui va fi o mână de ajutor, un suflet plin de lumină care ne va călăuzi în orice moment.
A fi încrezător nu înseamnă că trebuie să știi totul despre partenerul tău familiar sau cel mai bun prieten al tău. A avea încredere nu înseamnă a cere explicații dar știind să citească sinceritatea din privirea celuilalt intra in legatura cu mintea pentru a incuraja o convietuire in care necesitatea sa nu domneasca, controlul de fier nu exista si unde acea legatura nu trebuie reafirmata in fiecare clipa pentru ca cealalta persoana sa creada in ea.
Pe de altă parte, este bine să ne amintim că creierul nostru are nevoie de simplitate și preferă să navigheze într-o viață de zi cu zi de rutină lipsită de riscuri . Este nevoie de un echilibru emoțional adecvat în care încrederea devine, ca să spunem așa, cea mai bună armă pentru a funcționa corect. Gândindu-mă cu atenție cu toții avem în minte un pilot automat care ne șoptește constant să avem încredere să ne luăm frâiele vieții și să mergem înainte pentru că nu se va întâmpla nimic rău.
Ai încredere în acel doctor, el știe ce spune și te va ajuta. Fii încrezător când ieși pe stradă, șansele să ți se întâmple ceva rău sunt foarte mici.Dacă nu activăm modul autopilot în mintea noastră, vom dezvolta atitudini nevrotice care ne vor determina să ne detașăm complet de realitate, îndepărtându-ne de echilibru personal.
Dacă vrei ca alții să aibă încredere în tine, ai încredere în ei
Trebuie să recunoaștem că atunci când cineva ne trădează încrederea este foarte greu să o recuperăm. Parcă ni s-ar fi smuls un organ vital. E ca Shakespearean Shylock al Negustorului de la Veneția își adunase creditul luând o liră din inimile noastre. Este o rană permanentă și adâncă care ne împiedică în multe cazuri să ne conectăm din nou într-un mod atât de intim cu cineva.
Cel mai bun mod de a afla dacă poți avea încredere în cineva este
-Ernest Hemingway –
The dezamăgiri care ne fac cel mai mult să suferim sunt cele care derivă de la oamenii cei mai apropiați nouă. Cu toate acestea, aspectul și mai problematic în aceste cazuri este că sentimentul de neîncredere tinde să se extindă și în alte zone ale existenței noastre - ajungem să ne pierdem încrederea în aproape orice până la punctul de a ne transforma în fobici constante și în spectre triste ale unei tristeți inepuizabile care ne relegă în cele mai izolate colțuri ale societății în care trăim.
Ai încredere din nou
În manualul celor veșnici frustrați există un capitol care începe cu Nu voi mai avea încredere niciodată
Gândirea în acest fel ne va conduce inevitabil către o entropie vitală fără remedii atunci când este în realitate oamenii sunt predispuși genetic și evolutiv să se conecteze între ei. Simțirea încrederii vă permite să creați legături, să vă întăriți abilitățile psihologice intelectuale și emoționale și, de asemenea, să dezvoltați ceea ce astăzi este definit ca inteligență vitală.
O inteligență conștientă și vitală este o invitație directă la supraviețuire și auto-realizare într-o dimensiune în care încrederea în noi înșine și în ceilalți devine cea mai puternică formă de susținere a noastră. Pentru că până la urmă, fie că vrem sau nu, trebuie să o facem, trebuie să ne deschidem față de cineva care să-și îmbrățișeze ființa – și va fi în acel moment când ne vom regăsi.
Puține alte lucruri ne vor oferi o asemenea satisfacție.
Imagine prin amabilitatea lui Pierre Mornet
