Cum putem recunoaște oamenii negativi? Cum putem înțelege comportamentul lor? Uneori cădem în clișee ușoare și erori care constau in atribuirea altora comportamente negative toxice si disfunctionale, siguri ca felul nostru de a fi este lipsit de orice negativitate.
Evident că nu este cazul, este adevărat că ele există oameni care fac din negativitate steagul lor și nu ezită să o împărtășească cu comportamentul și cuvintele lor toți putem fi oameni negativi dacă avem o zi proastă.
Acesta este motivul pentru care ne întrebăm în acest articol ești singurul care decide să evite aceste comportamente negative odată ce ești conștient de natura lor.
Cum se comportă oamenii negativi
Vorbesc urât despre ceilalți
Din nesiguranță, invidie sau pur și simplu pentru că le lipsesc Oamenii negativi nu încetează niciodată să analizeze comportamentele altora în acest fel : dezvăluie secrete, îi judecă pe ceilalți pe scări de valori care contemplă doar poli opuși (bun/rău, nebun/plictisitor, inutil/fantastic) și nu abordează niciodată aceste aspecte cu scopul de a găsi o soluție ci doar pentru a li se spune că au dreptate.
Diferența fundamentală dintre negativitate însoțită de minciună și
Urmați obiceiuri nestimulante
Sunt multi oameni care viseaza la un job care sa aduca stabilitate si confort dar
Același confort se poate aplica și în relațiile personale: a putea avea o anumită stabilitate în relațiile tale nu înseamnă a le îmbogăți. Oamenii relaxați într-o zonă de confort perpetuă ajung să devină insensibili la ceilalți Să nu abuzăm de conceptul de zonă de confort, să încercăm să fim conștienți de faptul că calitatea vieții nu este sinonimă cu conformism .
Oamenii care proiectează negativitate tind să dezvolte obiceiuri neinspiratoare.
Căutați opinii în loc de informații
Când o persoană caută doar opinii care îi confirmă punctul de vedere fără să se gândească la posibilitatea unei alte comparații cu realitatea
Stabilirea extremelor nu este doar caracteristică ignoranței sau lipsei unei identități definite: este preludiul unei negativități progresive. care cenzurează tot ce nu este convenabil. Acesta este mecanismul de bază al oamenilor represivi cărora le lipsește o conștiință individuală și colectivă în favoarea mediului în care trăiesc... Este autodeterminarea prin anihilarea morală, socială și economică a restului lumii.
Izolați-vă sau lipsiți de relații sociale semnificative
Oamenii sunt ființe sociale și atunci când încearcă să se protejeze de lume, se înfășoară în propria lor mantie protectoare. Faptul că unii relatii sociale au încetat să-ți aducă pozitivitate nu te împiedică să-ți poți revitaliza rețeaua de socializare: poți întâlni oameni în contexte noi menținând în același timp relații semnificative.
Cheia bunăstării sociale este ancorarea și reglarea: ancorarea bunăstării în relații semnificative și reglarea traiectoriei tale în noi cercuri sociale care se aliniază cu valorile și obiectivele tale. Armonia este întotdeauna o sursă de fericire.
Arătând un exces de ego
Excesul de ego are mai multe dincolo de capacitățile lor.
Rezultatul evident este o negativitate bazată pe necunoașterea de sine și pe suspiciune față de comportamentul celorlalți dacă percepem că aceștia nu ne susțin în mod adecvat. Aceasta se umple cu
Excesul de ego este antiteza adevăratei stime de sine: se hrănește doar cu laudele celorlalți care au, la rândul lor, un caracter supus și influențabil. Ambele tipuri de personalitate se hrănesc și se stimulează reciproc.
Ascunde-te în spatele
Mulți își ascund deficiențele în spatele situațiilor lor familiale: nonpunctualitate, fiind informală și lipsă de empatie sunt explicate ca urmare a unei situații familiale dificile; acest lucru nu este întotdeauna real, dar chiar dacă ar fi, nu ar justifica nimic
Nimeni nu contestă faptul că cineva a suferit de circumstanțe nefavorabile în copilărie dar și că oportunitatea de a corecta comportamentul rău este ignorată.
Concentrați-vă pe aspectele care nu se pot schimba
Oamenii negativi se fixează pe obiective de neatins și nu consideră obiective mai realiste și mai accesibile care implicit poate servi drept punte către obiective mai importante.
De multe ori aceasta denotă nevoia de a se justifica pentru imposibilitatea atingerii unor obiective dificile care să le facă să pară mai valabile în ochii celorlalți, păstrând în același timp imaginea pe care o au despre ei înșiși.
Lucru
Muncește prea mult o simțul responsabilității: evidențiază în general incapacitatea de a pune un filtru asupra provocărilor pe care ni le propunem sau asupra capacității noastre de a organiza timpul. Acest lucru nu are repercusiuni doar asupra locului de muncă, ci și asupra timpului liber și generează oameni negativi.
O persoană cu puțin timp liber care își umple ziua cu activități obligatorii negativitate . Din acest motiv este mult este important să ai o agendă structurată, astfel încât să ai timp de nefuncţionare în care să-ţi tragi respiraţia şi să redescoperi
