Demnitatea personală înseamnă recunoașterea faptului că meriți mai bine

Oamenii au un preț, o valoare incontestabilă numită demnitate personală. Este o dimensiune necondiționată care ne reamintește în fiecare zi că nimeni nu ne poate sau ar trebui să ne folosească, că suntem ființe libere, curajoase, responsabile de noi înșine și care merită un respect adecvat.

Demnitatea este, fără îndoială, unul dintre cele mai interesante și în același timp trecute cu vederea conceptele din domeniul creșterii personale. Cumva, mulți dintre noi am uitat că această dimensiune nu depinde de recunoașterea externă nimeni nu ar trebui să ne atribuie o anumită valoare pentru a ne simți demn de respect.

Acționează în așa fel încât să tratezi umanitatea atât în ​​persoana ta, cât și în cea a tuturor celorlalți, întotdeauna ca un scop și niciodată doar ca un mijloc
-Immanuel Kant-

Demnitatea este o calitate inerentă unui produs din fabrică. Așa cum a spus Martin Luther King odată, nu contează care este meseria ta, nu contează ce culoare ai piele nici câți bani ai în contul tău curent. Cu toții suntem demni și cu toții avem capacitatea de a construi o societate mai bună bazată pe recunoașterea noastră și a celorlalți.

Cu toate acestea, demnitatea și vulnerabilitatea merg întotdeauna mână în mână. Pentru că această calitate înnăscută depinde direct de echilibrul nostru emoțional și de stima noastră de sine. De fapt, uneori este suficient ca cineva să ne trateze urât pentru a ne face să nu ne simțim demni de iubire. Este suficient să petreci o perioadă fără muncă pentru a ajunge să te gândești că ești nedemn și inutil pentru societate.

Vă invităm să reflectați la acest lucru împreună cu noi.

Ceea ce nu este demnitatea personală

Înțelegeți de la început că merităm tot ce avem mai bun a fi respectat pentru ceea ce suntem și ceea ce ne caracterizează nu este mândrie . Apărarea identității noastre, a libertății noastre și a dreptului nostru de a avea propria noastră voce și opinie și valori personale nu este narcisism . În momentul în care înțelegem toate acestea, personalitatea noastră se întărește și obținem o satisfacție internă adecvată.

Totuși, trebuie să recunoaștem că dacă există o dimensiune a bunăstării noastre psihologice care lasă mai multe sechele după ce a fost neglijată, uitată sau lăsată în mâinile altora, aceasta este demnitatea. În consecință, trebuie să ne amintim întotdeauna ceva foarte simplu și ilustrativ în același timp: speranța nu este ultimul lucru pe care trebuie să-l piardă o persoană; în realitate ceea ce nu trebuie să pierdem niciodată este demnitatea personală .

Să vedem mai jos cum ne scapă această valoare, acest principiu al forței interioare.

Ne pierdem demnitatea personală atunci când...

Demnitatea nu este o grămadă de chei pe care le punem în buzunar și pe care din când în când le lăsăm altora să le păstreze pentru noi. Demnitatea nu este un bun material, este o valoare netransmisibilă, personală și privată a fiecărei persoane. Nu poate fi lăsat, nu poate fi pierdut și nu poate fi vândut: merge mereu cu noi.

• Oamenii își pierd demnitatea atunci când își permit să fie umiliți și boicotați în mod sistematic.

• Ne pierdem dramatic demnitatea când ne oprim dragoste ne.

Demnitatea se pierde atunci când devenim conformiști și acceptăm mult mai puțin decât merităm.

• Oricât de ciudat ni se pare, putem lăsa această dimensiune să scape chiar și atunci când mergem prea departe, cerem privilegii și subminăm simțul echilibrului și egalității cu semenii noștri.

După cum vedem, nu numai lipsa siguranței personale și iubirea de sine generează pierderea acestei rădăcini a bunăstării noastre. Uneori sunt cei care devin nedemni în momentul în care dau undă verde abuzului, lipsei de considerație și egoismului extrem.

Cei 5 piloni ai demnității personale

Demnitatea este poate un subiect mult mai discutat în filozofie decât în ​​psihologie. Kant de exemplu Demnitatea se exprimă și atunci când suntem capabili să-i facem pe cei din jurul nostru să se simtă respectați, demni și apreciați .

Fiecare ființă umană este o persoană. Trebuie să respectăm persoana ca referent indiferent dacă posedă sau nu proprietatea conștiinței
-Evandro Agazzi-

Ne confruntăm așadar cu o valoare personală dar și cu o atitudine proactivă . Nu contează că este o marcă comercială, așa cum am indicat mai înainte. Trebuie să fim capabili să promovăm și să creăm medii în care demnitatea să prevaleze atât în ​​familiile noastre la locul de muncă, cât și în societatea însăși.

Să vedem acum ce piloni susțin această dimensiune importantă.

Cum să înveți să fii oameni cu o demnitate mai puternică

Primul aspect este să înțelegem că suntem stăpâni pe noi înșine. Suntem propriii noștri dirijori, propriii noștri guru personali, propria noastră cârmă și busolă. Nimeni nu ar trebui să ne conducă sau să ne târască în oceane care nu sunt ale noastre în scenarii care ne provoacă nefericire.
• Al doilea pilon este cu siguranță simplu și complicat uneori: da-ne permisiunea de a realiza ceea ce ne dorim . De multe ori nu credem că merităm ceva pozitiv și împlinitor mai bun. Ne limităm să acceptăm ceea ce viața a vrut să ne ofere de parcă am fi actori secundar în teatrul vieții noastre.

Definiți-vă valorile. Aspecte de bază precum o identitate puternică sau una bună stima de sine și valori solide conturează rădăcinile demnității noastre personale și aceste aspecte pe care nimeni nu le poate sau nu ar trebui să le submineze vreodată.

Auto-reflecție și meditație. În timpul zilei este mai bine să avem un moment pe care să ne dedicăm nouă înșine. Un spatiu personal in care sa intram in contact cu fiinta noastra pentru a realiza un diagnostic corect asupra felului in care ne simtim. Demnitatea este tulburată în multe moduri diferite pe parcursul zilei și este necesar să se identifice aceste lovituri și mici răni pentru a se vindeca.
• Nu în ultimul rând, este la fel de vital să poți avea grijă de demnitatea celorlalți. Am mai indicat-o pentru că a fi demn înseamnă și a ști să-i recunoști pe ceilalți indiferent de condiția, situația, originea, statutul sau rasa lor . Să învățăm așadar să creăm societăți mai juste, începând întotdeauna cu noi înșine și demnitatea noastră.