Sunt o persoană puternică dintre cei cu care viața a fost grea de mai multe ori. Totuși, am nevoie de cineva care să mă țină de mână din când în când și să-mi spună că totul va fi bine și să mă asigur că sunt multe lucruri de făcut și puține lucruri de care să-mi fac griji. A simți această nevoie nu este sinonim cu slăbiciune, ci mai degrabă reprezintă îndrăzneala cuiva care apreciază puțin confort
Ceea ce nu mă omoară mă face mai puternic, spunea pe bună dreptate Friedrich Nietzsche.
Totul se rezolvă până la urmă și dacă nu... înseamnă că nu este încă sfârșitul.Deoarece oamenii puternici sunt mari maeștri ai artei secrete de a repara astfel de fisuri interne, numai ei înțeleg beneficiile primirii din când în când un cuvânt de încurajare sau o mână de ajutor pentru a-i înveseli. Într-o lume individualistă în care toată lumea se întoarce cu spatele unul altuia, orice sprijin este pozitiv. Într-un moment de adversitate chiar și cei mai mari eroi și cele mai strălucite eroine apreciază pe cineva care le spune că totul va fi bine ... pentru că dacă trăiești prin ceva, este prin credință.
O nevoie secretă: foamea emoțională
Deja în 1920 inteligența emoțională vino cel aspectul care caracterizează fiinţa umană este foamea emoţională . Cu toții avem uneori nevoie de un sprijin mai mare decât primim, de mai multă considerație decât ni se acordă o recunoaștere mai mare și chiar, de ce nu, de afecțiune mai concretă și tangibilă.
Cu toate acestea majoritatea cărților de . Pe scurt, trebuie să punem în practică strategii adecvate pentru a avea o iubire de sine adecvată, o stimă de sine solidă și o personalitate puternică care să ne permită să ieșim cu succes din orice adversitate. Deși este adevărat că toate acestea sunt pozitive și chiar recomandabile Există o nuanță care trebuie reținută .
Persoana care investește în propria sa creștere personală și putere psihologică nu trebuie să cadă la extrema opusă de a practica o auto-întărire atât de agresivă încât nu mai are nevoie. uneori cei care nu au nevoie de nimic nici nu oferă nimic și aproape fără să-și dea seama ajung să practice un adevărat materialism emoțional.
Secretul constă în echilibru și înțelegerea faptului că a fi o persoană puternică nu înseamnă a fi imun la suferință sau insensibil sau lipsit de sentimente. Cei puternici sunt cei care într-o zi își permit să fie slabi și care continuă să sufere în ei înșiși impactul adversității. Prin urmare, mai mult decât oricine altcineva, ar trebui nu doar să ofere sprijin, ci și să primească aceste mângâieri emoționale cu care să-și potolească foamea și să continue să-și vindece rănile tăcute.
Totul va fi bine, crede-mă
Uneori, în viață, toți avem nevoie de cineva care să ne țină de mână și să ne spună că totul va fi bine. Sunt momente ca acesta când încrederea în sine eșuează și unul bun stima de sine Sunt momente specifice când nimic nu este la fel de cathartic ca .
Se știe, de exemplu, că medicii care își iau pacienții de mână și le transmit mesaje pozitive, grijulii și încurajatoare sunt capabili să reducă frica și anxietatea la pacienți. La fel, puține paliative sunt la fel de reconfortante ca un tată sau o mamă capabilă să stingă afecțiunea copiilor, invitându-i la speranță și spunându-le că totul va fi bine.
Există momente și asta se întâmplă tuturor când creierul devine întunecat și este pătruns de întunericul mental.
Când se întâmplă asta când cavalerii fricii sunt liberi să galopeze, nu suntem întotdeauna capabili să aplicăm această abordare rațională datorită căreia înțelegem că o înfrângere nu este o catastrofă și nici o dezamăgire nu este sfârșitul lumii.
În aceste momente, o mână de ajutor, o minte limpede și o inimă dispusă pot face minuni.
Ajută ca cineva să ne spună că totul va fi bine. Să ne aducă aminte că în viață totul vine și totul Să învățăm așadar să acceptăm ajutorul, să fim umili și să ne dăm voie să acceptăm ceea ce ne oferă alții . Dar să învățăm mai întâi să punem la dispoziție celorlalți cea mai bună parte din noi pentru a crea contexte mai receptive, puternice și sănătoase din punct de vedere emoțional.
