Îi spun un rezervor de privare senzorială sau plutitoare și revine la modă în fiecare altă perioadă . Deși a fost inventat cu scopul de a studia creierul, astăzi este folosit ca metodă de relaxare. Exista firme specializate care ofera acest tip de experienta dar este posibil sa o folosesti si in diverse spa-uri.
Cei care promovează rezervoarele de privare senzorială susțin că este o experiență comparabilă cu întoarcerea în pântecele mamei. Comparația este probabil riscantă dar este clar că cei care folosesc des acest dispozitiv îl consideră o experiență unică. Aparent iti permite sa accesezi o stare de relaxare absoluta.
Dispozitivul are și detractorii săi. Sunt cei care intră în rezervorul de privare senzorială cu anumite rezerve, deoarece ruperea completă a contactului cu lumea exterioară produce angoasă unora. Cei care conduc aceste tancuri de plutire spun că este Este necesar să ne bucurăm de stabilitate mentală și maturitate pentru a putea trăi experiența din plin.
În timp ce mare parte din ceea ce percepem vine la noi prin senzația obiectelor care ne înconjoară, o altă parte (poate cea mai importantă) vine întotdeauna din mintea noastră.
-William James-
Invenția rezervorului de privare senzorială
Rezervorul de privare senzorială este creația lui John C. Lilly, un neuropsihiatru american. Scopul lui a fost să conducă o afacere de succes. Scopul lui era să studieze modificările produse în creier într-o stare de izolare extremă.
Erau anii 1950 și aceste subiecte au captat atenția multor oameni de știință. Atunci Lilly a proiectat dispozitive pe care le-a numit camere de privare senzorială, adică dispozitive care au redus la minimum activitatea tuturor simțurilor.
Lilly a descoperit că prin aceste dispozitive era posibil să trăiești o experiență cu totul specială. Rămânând o anumită perioadă de timp în interiorul acestor încăperi, unul a produs un sentiment foarte relaxant si regeneratoare. Cu toate acestea, studiile sale nu au fost luate în mod deosebit în serios, deoarece Lilly era considerată în primul rând un excentric dornic de atenție.
Noi studii de cercetare
Deși subiectul nu era considerat relevant la momentul respectiv, interesul a crescut în timp. În diverse locuri, au început experimentele cu rezervoare de privare senzorială și a reieșit că poate nu era doar o simplă ciudatenie a lui Lilly. ci a unui mijloc care ar fi putut fi aplicat într-un domeniu terapeutic.
La început aceste tancuri au fost studiate în scopuri militare. Potențialul lor de a întări corpul și mintea părea evident, iar câțiva marini le-au încercat. NASA a folosit ulterior aceste tancuri plutitoare ca parte a pregătirii astronauților.
Începând cu anii 1970, utilizarea rezervoarelor de privare senzorială a început să se răspândească. Primii dintre toți care l-au folosit au fost sportivii profesioniști care și-au găsit utilitatea în fazele de recuperare musculară. Dispozitivele au fost ulterior absorbite pe piața wellness. Într-o lume a oamenilor stresați s-au prezentat ca pe o mare afacere.
Din ce este făcut un rezervor de privare senzorială?
Este un fel de bazin cu o capacitate care variaza intre 400 si 600 de litri de apa. Cel puțin jumătate din acest volum este ocupat de așa-numitele săruri Epsom sau sulfat de magneziu. Concentrația mare de săruri asigură că întregul organism fluctuează în mod natural. Acesta este un efect similar cu cel produs de Marea Moartă.
Apa menține o temperatură similară cu cea a corpului uman, așa că atunci când este scufundată nu simți nici frig, nici cald. În unele cazuri, dispozitivul are o ușă care se închide. În acest fel utilizatorul rămâne în interiorul rezervorului plutind în întuneric total și fără niciun stimul auditiv.
Alte rezervoare plutitoare nu se închid. Au o trapă care rămâne deschisă, dar lumina din jurul lor este extrem de slabă, iar mediul este lipsit de sunet. În general, cei care se scufundă într-un rezervor de privare senzorială rămân în această stare între 60 și 120 de minute.
Efectele pozitive ale rezervorului de privare senzorială
Totul sugerează că utilizarea acestor rezervoare de fluctuație stimulează schimbări pozitive în creier. Se pune în mișcare o activitate diferită decât de obicei, foarte asemănătoare cu ceea ce obții stări de meditație . Din acest motiv este o experiență foarte relaxantă.
În același timp, s-a dovedit că scufundarea într-unul dintre aceste rezervoare este utilă pentru îmbunătățirea sănătății noastre. În special, ajută la calmarea oricărui tip de durere musculară și previne probleme frecvente precum migrenă sau colici menstruale. În cele din urmă, reduce stările de anxietate.
De asemenea, menționăm că această experiență stimulează creativitatea și crește abilitățile intelectuale. Majoritatea oamenilor care folosesc rezervoare de privare senzorială sunt plăcut surprinși. O minoritate, însă, consideră experiența plictisitoare și chiar enervantă. În plus, nu pare să aibă efecte secundare, așa că de ce să nu încerci?
