Mariela Michelena este o psihanalist spaniola specializata in relatii de cuplu. În cărțile sale ne arată cum trăiește o persoană cu dependență emoțională, fundamentele greșite și toxice din care se pot dezvolta relațiile și toate problemele care decurg din aceasta. Scopul lui este să facă lumină asupra relațiilor de cuplu, așa că în acest articol am decis să colectăm cele mai semnificative propoziții ale sale pe această temă.
Chiar dacă anii trec și mergem înainte se pare că suntem blocați într-o serie de iluzii, așteptări și pași greșiți care continuă să ducă la relații dezastruoase. Se pare că mereu cădem în aceeași capcană. Cine știe, poate aceste fraze ale Marielei Michelena ne vor permite o dată pentru totdeauna să ne eliberăm de cele vechi credinte și adoptă altele mai sănătoase!
-Vechea formulă de a o întreba pe Daisy: Mă iubește, nu mă iubește? Este o formulă înșelătoare. Pentru ca răspunsurile margaretelor să fie de încredere, trebuie să le punem întrebări mai complexe: Mă iubește așa cum merit să fiu iubită? -
-Mariela Michelena în cartea ei în spaniolă Femei neiubite –
Expresii despre relațiile de cuplu
1. Suferința pentru iubire este gratuită
Aceasta este una dintre primele propoziții ale acestui psiholog foarte direct care ne subliniază ușurința de a ne pune în situații care ne fac să suferim. O suferință care uneori poate fi evitată și alteori nu; astfel încât în acest din urmă caz să câștigăm atunci când suntem inteligenți atunci când gestionăm această durere internă. Suferința poate intra în viața noastră pentru că noi nu putem a avea un copil sau pentru că echilibrul dintre ceea ce avem nevoie pentru a trăi și resursele pe care le avem nu se adună.
Cu toate acestea cand vorbim de suferinta in dragoste ne referim la suferinta care apare din a nu putea iubi sau din a nu fi iubit asa cum ne-am dori. Nu ne respectă? Avem un partener de frica să nu fim singuri? În aceste cazuri suferim din dragoste, o iubire nesănătoasă.
Când suferim din dragoste, nu vom primi nimic în schimb, chiar dacă credem altfel. Dacă mă supun, el va continua să fie cu mine; Dacă nu spun ceea ce cred, nu mă va părăsi. Aceste gânduri fac relația toxică și ne determină să adoptăm atitudini dăunătoare care ne vin împotriva noastră. Chiar dacă credem contrariul, nu merită niciodată...
2. Noi femeile transformăm fiecare broască care ne trece într-un Prinț Fermecător
A doua propoziție pe care o prezentăm ne vorbește despre acea eternă căutare a Prințului Fermecător. O căutare care nu se termină prea bine din moment ce în frustrarea noastră de a aștepta ceea ce nu ajunge ajungem să transformăm fiecare broască într-un prinț. Până când cu timpul și cu greu reușim să scoatem șuncile din ochi și să descoperim adevărata realitate. Apoi ne simțim înșelați de partenerul nostru când de fapt idealizarea era a noastră.
Mulți oameni nu așteaptă pe cineva căruia îi place cu adevărat. Alții încep să-și facă iluzii și să se construiască singuri asteptari de la primul salut. Graba nu este niciodată un bun sfătuitor, cu atât mai puțin în relații. În acest moment ar trebui să cântărim cu atenție ceea ce vrem să căutăm și să ținem ochii larg deschiși pentru a vedea dacă persoana din fața noastră corespunde cu imaginea pe care o avem despre ea.
Cu cât înfrumusețăm și deghăm mai mult pe iubit, cu atât iubitul devine mai dependent și mai sărac.
-Mariela Michelena-
3. Un bărbat nu este un nou-născut
Mulți oameni își tratează partenerii ca și cum ar fi copii sau bebeluși. În acest caz, femeia se comportă ca o mamă. Cercul se închide când acel copil îi oferă dragoste necondiționată.
Iubirea necondiționată este o iubire fără condiții și, așa cum spune Mariela Michelena, cei care iubesc necondiționat își oferă dragostea pentru că își doresc și pentru că făcând asta se simt împliniți. Nu este nevoie reciprocitate este suficient si avanseaza de la sine. Este o iubire pe care o putem oferi unui copil, dar nu și partenerului nostru.
Dacă ne oprim să analizăm situația ne vom da seama de asta a iubi un bărbat ca și cum ar fi un copil mic înseamnă a iubi o iluzie, ceva care există doar în mintea noastră. Daca deschidem ochii ne dam seama ca acest copil are barba, este adult si autosuficient. A-i oferi dragoste necondiționată înseamnă a acorda o putere enormă cuiva care ne-ar putea face un mare rău. De fapt, asta spune multe despre puțina dragoste pe care o avem pentru noi înșine.
4. Pasiune pe tot parcursul vieții? Unii îl păstrează, dar nu este cazul în majoritatea cazurilor
Mariela Michelena ne avertizează asupra credinței că dacă am găsit dragostea adevărată, pasiunea nu se va estompa niciodată. Acest lucru nu este deloc adevărat din cauza coexistenței rutinei problemelor... Pe scurt, iubirea singură nu va permite pasiunii să rămână mereu la același nivel. Asta depinde de noi cu acțiunile noastre, detaliile, angajamentul etc.
Deși pot exista cupluri din pasiune normalitatea durabilă este că aceasta
Cerem de la viață lucruri care nu ne sunt neapărat dăruite și de la noi înșine o fericire căreia nu suntem neapărat destinați
-Mariela Michelena-
5. Femeile ar fi capabile să se sacrifice pentru dragoste
Ultima dintre propoziții despre relațiile de cuplu este extrem de importantă pentru a ne da seama că noi decidem limitele în dragoste, ce dăm și ce oferim. În orice relație de cuplu ar trebui să stabilim zei limite clar. Ceea ce nu am putea tolera pentru nimic în lume, ar fi declanșarea să ne facem bagajele și să plecăm.
Pentru fiecare persoană este diferit. De exemplu, vor exista oameni care nu vor tolera infidelitatea. Pentru alții, pe baza motivului care a declanșat-o (o aventură de o noapte, relație paralelă, infidelități multiple), ar putea aplica o toleranță mai mare sau mai mică. Important este că toți stabilim aceste limite. Depășirea lor va ataca valorile noastre și acest lucru se va întoarce în cele din urmă împotriva noastră.
Cu toate acestea, se pare că uităm de asta de fiecare dată când începem o nouă relație. Suntem capabili să atingem cele inimaginabile și cele mai mari nebunii pentru a continua ceva ce poate nu poate fi susținut. Suntem nelimitati? Ne acordăm atât de puțină valoare?
Trucul pentru a nu cădea într-o relație care ne distruge este să ai grijă de tine stima de sine și să nu depășească acele limite pe care le-am stabilit în conformitate cu valorile noastre. Dar mai presus de toate trebuie să învățăm să ne distanțăm de credințele și așteptările care stimulează idealizarea celorlalți.
