Puține imagini ne transmit liniște precum cea care îl reprezintă pe i copii care fac sport care se joacă și se distrează. În aceste momente, timpul și spațiul se anulează pentru ei, așa cum viitorul și trecutul nu există. Sunt acolo distrându-se ca nebunii și asta e singurul lucru care contează. În plus, sportul inconștient le întărește mușchii și le umple plămânii cu aer.
Copiii care joacă în mod regulat vor avea mai multe șanse să facă sport cu regulile judecătorului sau arbitrului și chiar să aibă un antrenor. Ceea ce se schimbă este contextul: un gol sau un coș se transformă în ceva mai serios pentru ei. Deși situația este diferită i copii care fac sport se bucură oportunități unice de dezvoltare care merg cu mult dincolo de a deveni stele viitoare.
Copii care fac sport și beneficii
Fă-ți un angajament și ține-te de el
Practicarea unui sport cu reguli de urmat presupune ca copiii să respecte disciplina. Există un moment de schimbare, unul de încălzit, altul de a face puțină pregătire mentală, unul de concurență și unul de a gestiona victoria sau înfrângerea. De asemenea, pot exista ore programate pentru antrenament în timpul săptămânii. Există o mă angajez fundal pe care copilul trebuie să-l păstreze.
Într-o zi vor fi mai dispuși, iar alții mai puțin, dar fac parte dintr-o echipă și ca membri ai acelei echipe trebuie să contribuie . Sportul oferă așadar mediul ideal în care copiii pot învăța să se organizeze și să își activeze dorința de a fi receptivi în anumite momente.
Trăind cu așteptări
De la o vârstă fragedă, sportul devine un domeniu în care să-și testeze abilitățile. Adesea copilul știe când s-a comportat corect indiferent de rezultat și fără să-i spună cineva.
Va învăța că de foarte multe ori el însuși influențează înfrângerea atunci când în primele etape ale jocului nu reușește să îndeplinească așteptările foarte mari și, prin urmare, devine demoralizat. El va învăța să îmbunătățească așteptările atunci când va obține o performanță bună.
Datorită sportului, va avea ocazia să învețe cum să facă față unei înfrângeri și să se ridice din nou pentru următorul meci. Va putea chiar să învețe să reflecteze și să înțeleagă – cu sprijinul potrivit – în ce moment asteptari alții îi influențează alegerile, performanța și producția.
De asemenea, va putea învăța să gestioneze frustrarea și furia față de sine. Și aici este locul în care părinții care au marea oportunitate să intre în joc invata copilul sa se maturizeze a dialog intern constructiv fără să se denigreze. Și cel mai interesant aspect este că această dinamică apare într-o etapă în care părerea lor contează foarte mult pentru copilul lor, adică înainte de adolescență și influența semenilor începe să câștige teren.
Dezvoltați-vă sentimentele
Multe caracteristici ale sportului privesc viața însăși. De exemplu, în teren sunt oameni care ne susțin și ne susțin așa cum se întâmplă în viață. Copiii care fac sporturi de echipă vor învăța că nu sunt singuri prin greu și subțire. De asemenea, ei vor învăța să împărtășească interesele cu un grup de oameni (câștigând sau obținând un punctaj bun) și că rezultatele vor fi mai bune dacă se bazează pe colegii lor și dacă, la rândul lor, le oferă sprijinul lor.
Ei vor învăța, de asemenea, că este posibil să se întoarcă situații care nu au început în cel mai bun mod prin sacrificii și inteligență . Un gol sau o greșeală nu este sinonim cu înfrângerea definitivă. Înseamnă doar că va fi puțin mai dificil să triumești, dar nu că va fi imposibil. În cele din urmă, vor înțelege că există lucruri pe care alții nu le pot face pentru ei, cum ar fi planificarea unei acțiuni sau alergarea.
Depășiți
Am putea continua să facem paralele, dar poate ultimul și cel mai important este că copiii care fac sport învață să se autodepășească în joc sau în viață. Ei înțeleg că, la fel cum o joacă proastă necesită un efort dublu pentru a acționa, o joacă bună sau a fi capabil să intercepteze mingea înainte de a ajunge în picioarele sau mâinile adversarului este un mare avantaj.
În acest sens, sportul se transformă într-un adevărat exercițiu de concentrare pentru copiii care au o cortexul prefrontal (responsabil de organizarea comportamentului și a deciziilor) în faza de dezvoltare.
Deși sportul constituie un mediu de învățare, nu trebuie să se disocieze niciodată de acea imagine cu care am început articolul. Aceea a copiilor din parc care se distrează și petrec momente bune. Pentru că poate cel mai bun aspect al sportului din copilărie este acesta acesta este unul dintre cele mai bune fire comune pentru primul prietenii și una dintre cele mai bune amintiri asociate cu o copilărie fericită.
