Viața poate lua multe întorsături și, de fapt, o face. Din fericire, lucrurile nu merg întotdeauna așa cum ne-am dori. Problemele apar peste tot... sau nu? Ce este cu adevărat o problemă? Avem cu adevărat toate problemele pe care credem că le avem sau pur și simplu ne complicăm viața crezând că ne lipsește ceva?
În realitate, atitudinea noastră este cea care determină dacă avem cu adevărat o problemă și cât de mare este aceasta. Evaluarea faptelor ne determină să transformăm circumstanțele în probleme, dar uneori evaluarea transformă o provocare într-o amenințare.
Mai simplu, acceptarea circumstanțelor ne permite să profităm de ele:
Adversitatea ca sinonim al oportunității
Fie că îi iubim sau nu, că ne plac sau nu, că suntem pregătiți pentru ele sau nu, ne vom confrunta fără îndoială cu diverse adversități pe calea noastră. Prin urmare, vor apărea multe întrebări, dar cel mai important lucru este ce vom face și cum intenționăm să le răspundem de acum înainte. Cu alte cuvinte Vom permite ca adversitatea să se transforme într-o problemă sau vom face din noua circumstanță o oportunitate din care să învățăm și să creștem?
The durere iar grijile inițiale sunt normale și naturale. Cu toate acestea, este sănătos să dai timp durerii să-și urmeze cursul. Rezistența prelungește agonia. Durerea este o senzație naturală și inevitabilă căreia trebuie să-i acordăm spațiu. Iar când durerea emoțională trece, vine momentul perfect pentru a aborda serios noua situație.
Oricât de complicată ar putea deveni viața, dificultățile pot fi o mare oportunitate de a ne cunoaște mai bine pe noi înșine, de a aprecia mai bine ceea ce avem și de a ne pune în valoare persoana. Noua abordare nu schimbă ceea ce s-a întâmplat și nu ne va conduce la o soluție, însă ne va oferi posibilitatea de a descoperi și de a învăța. O activitate care este deja minunată în sine.
Adversitatea are
-Horace-
Acceptarea și adaptarea la schimbare atunci când se confruntă cu problema
A învăța să te adaptezi la noile circumstanțe, indiferent cât de negative ar fi, este secretul pentru a trăi viața pe deplin și fericit. Pare dificil, dar se poate. Cu toate acestea adaptarea singură nu este suficientă: trebuie să fim și capabili să acceptăm ceea ce avem. În toate situațiile, această acceptare reprezintă doar începutul schimbării interne și externe.
Adaptarea nu înseamnă înfrângerea problemelor, ci ajută la preluarea controlului și autocontrolul asupra acestora. A spus-o deja Barnabas Tender :
Viața fiecărei persoane și mai ales a noastră trebuie să fie una de acceptare, adaptare și reînnoire constantă.
-Barnabas Tender-
Învață să acceptăm ceea ce nu putem schimba
Fericit este cel care învață să accepte ceea ce nu poate schimba spuse Fiedrich Schiller. Oricât de dificil este schimba sau cât de mare este adversitatea, trebuie să învățăm să trăim cu ei, să le acceptăm și să ne adaptăm la noua împrejurare deoarece în multe cazuri este singura modalitate de a merge mai departe. Dacă am alege alte alternative, ar trebui să plătim un preț pe care nu ni-l putem permite în acest moment sau s-ar putea să nu existe alte opțiuni.
Pe măsură ce învățăm să acceptăm schimbarea și să ne adaptăm la situații noi, ne vom confrunta cu alte schimbări. Pentru că viața este așa: dinamic pură. În aceste cazuri, prima noastră reacție poate fi să fugim sau să luptăm sau instinctele de supraviețuire înnăscute care apar cu mare forță pentru a ne determina să acționăm atunci când ne simțim amenințați.
Când suntem capabili să ne adaptăm mental la o situație, chiar dacă este dificilă, înseamnă că suntem și capabili să găsim o modalitate de a ne adapta la ea. O persoană care poate accepta schimbarea este capabilă să se concentreze pe noi orizonturi e di lua decizii pe baza noii sale realităţi şi a noilor sale scopuri.
În loc să regreti ceea ce nu ai, bucură-te de ceea ce ai
Ai o problemă reală dacă lași adversitatea și durerea a ceea ce ai pierdut să aibă mai mult asupra ta. Procedând astfel, transformi adversitatea într-o problemă reală și într-un balast greu care nu-ți va permite să mergi înainte.
O realitate complicată nu trebuie neapărat să se transforme într-o situație stresantă și dezamăgitoare și nu trebuie să pună capăt viselor și speranțelor. Cu curaj și optimism este posibil să profităm de noi oportunități . Limitele noastre nu stau în limitele noastre. Avem un drum lung în față chiar dacă trebuie să lăsăm sprijinul în urmă.
A sta la fundul fântânii atunci când sunt dificultăți este o adevărată tentație . Este într-adevăr
Oricine are de ce să trăiască poate sprijini aproape orice fel
-Friedrich Nietzsche-
