De foarte multe ori, atunci când spunem că ne gândim la noi înșine, oamenii din jurul nostru ar putea să ne acuze că suntem egoiști. Dar ce înseamnă să fii egoist? Poate că acest adjectiv este folosit incorect și mai ales pe nedrept .
Să reflectăm o clipă la acest cuvânt, la implicațiile lui și la cum să-ți dedici timp ție fără să te simți vinovat.
A fi egoist înseamnă să te gândești la tine 100% din timp fără să-ți pese de ceilalți
Să încercăm să ne referim la definițiile egoismului date de dicționare. S-ar părea că egoismul este atitudinea cuiva căruia îi pasă doar de sine și de propriile interese, fără a-și face griji pentru ceilalți.
Fiecare dintre noi are propriile modele (valori și principii mai mult sau mai puțin adânc înrădăcinate care ne servesc să interpretăm lumea și să ne facem o idee despre cum funcționează) și gândurile noastre pleacă de la acestea. Prin urmare, nu este neobișnuit ca toată lumea să aplice cuvântul egoism pe baza propriilor experiențe și a propriului mod de a-l înțelege . Cu alte cuvinte, fiecare dintre noi are un concept diferit de egoism.
Pentru unii oameni, a fi egoist poate însemna să nu faci nimic pentru alții sau, în cazurile cele mai extreme, să nu returnezi o favoare cuiva din lipsă de timp când de fapt acea persoană a fost mereu acolo. În primul caz am putea accepta această definiție pentru termenul de egoism dar în al doilea?
Cum ne simțim când o persoană ne numește egoiști fără a ține cont de tot ce am făcut pentru ea? Evident rau suntem confuzi si suparati chiar daca stim ca termenul pe care ni l-au adresat este nedrept. Înainte de a continua, să clarificăm un lucru: dacă se întâmplă să nu facem ceva pentru cineva când ne-a cerut, nu înseamnă că suntem egoiști .
Nu există fericire adevărată în egoism.
George Sand
Nu putem schimba tiparele altor oameni
Există o situație care se repetă destul de des: o persoană ne cere o favoare dar nu o putem face exact în momentul în care ne cere. Această persoană ne numește egoiști sau ne insinuează că suntem și asta ne face să ne simțim rău nu numai din cauza judecății negative asupra persoanei noastre, ci și pentru că ne-am trezit la o răscruce de drumuri.
Cine se comportă egoist atunci? Care se gândește la sine fără să țină cont de drepturile pe care le avem ca oameni ?
Realitatea este clara: nu avem resursele necesare pentru a incerca (doar incearca!) sa schimbam tiparele altora. Adică, dacă o persoană crede că suntem egoiști și nu depune eforturi pentru a ne înțelege circumstanțele, ne putem pune două întrebări:
- Suntem empatici
- Din moment ce nu am putut-o ajuta când ne-a întrebat, i-am propus o alternativă?
Dacă ambele răspunsuri sunt afirmative, să ne amintim de o libertate fundamentală: avem dreptul să refuzăm ceva fără să ne simțim vinovați .
În plus, este bine să ținem cont că greșim dacă extindem asupra personalității o judecată subiectivă asupra unui comportament. De exemplu o persoană poate acționa răutăcios și nu poate fi rea sau poate aluneca, dar nu poate fi neîndemânatic.
Pentru a înțelege mai bine acest concept, imaginează-ți următoarea situație: în fiecare dimineață te trezești la aceeași oră. Faci tot ce ai de făcut și la sfârșitul zilei ți-ai îndeplinit toate sarcinile. Acum imaginați-vă că vă treziți cu 15 minute mai târziu decât de obicei. Din anumite motive, la sfârșitul zilei, nu ai reușit să faci tot ce ai planificat.
Sunteți oameni iresponsabili? Ești o persoană neseriosă? Nu, pur și simplu ai avut o zi proastă și poate ai acționat într-un mod mai puțin responsabil . Fii atent totusi! A fi acționat în acest fel nu te face o persoană cu această caracteristică. De fapt, chiar dacă ai fi făcut-o mereu, aceste caracteristici nu ți-au putut fi atribuite pentru că trecutul nu ne permite întotdeauna să prezicem prezentul și viitorul.
Trebuie făcută o distincție între a acționa și a fi. A fi o persoană nedreaptă nu este sinonim cu actorie
Profita de vanturile care bat in favoarea ta, dar nu lasa vantul sa conduca
Simți că nu ai timp pentru tine? Se întâmplă întotdeauna ceva oamenilor din mediul tău imediat care necesită atenția ta și te îndepărtează de obiectivele tale? Te dedici prea mult altora? Te simți ca pânze la mila vântului? Trebuie să ne rezervăm întotdeauna ceva timp pentru noi înșine și în acest sens este necesar să învățăm o abilitate fundamentală pentru bunăstarea unei persoane: a învăța să spune nu fără să se simtă vinovat .
Este cu siguranță un subiect complex și nuanțat. Acesta este motivul pentru care nu vă putem oferi o regulă fixă despre cum să o faceți, ci doar subliniem importanța de a o face. Dacă sunteți și printre cei care s-au dispărut întotdeauna pentru alții, ar trebui să știți că:
-Schimbarea este un proces de antrenament . Daca iti place
-Poate cei din jurul tău nu înțeleg . Dacă i-ai obișnuit pe ceilalți să pară mereu disponibili față de ei, probabil că vor fi surprinși prima dată când le refuzi cererea. De asemenea, îți pot reproșa că te-ai schimbat sau că ești egoist. E bine, așa că nu uita ce
-Analizați întotdeauna situațiile în mod obiectiv . Dacă solicitarea nu este urgentă, nu necesită neapărat prezența dvs. dacă ați empatizat cu problema persoanei în cauză și ați propus ulterior un ajutor alternativ care să fie compatibil cu angajamentele și obiectivele dvs., atunci nu există nicio îndoială că nu aveți niciun motiv să vă simțiți vinovat.
În cele din urmă, a te gândi la tine nu înseamnă a fi egoist dacă ești capabil să menții un echilibru. Dacă lucrezi cu adevărat la această parte a ta, fără să te bazezi prea mult pe conceptul general și pe definițiile egoismului vei ajunge la compromisul potrivit între a dedica timp și energie celorlalți și, de asemenea, a-ți cultiva pasiunile, activitățile și visele tale .
Nu-i lăsa să te facă o victimă. Nu accepta ca altii sa iti defineasca viata. Definiți-vă.
Harvey Fienstein
