Gelozie între prieteni, de ce se întâmplă?

Gelozia între prieteni există și este un fapt. Uneori acestea sunt episoade inocente care nu sunt altceva decât rezultatul unei emoții normale, umane. În alte cazuri, însă, sunt o sămânță care germinează: ofense continue și neînțelegeri care pot provoca o tensiune muşcătoare care doare și dăunează relaţiei.

John Dryden, poet din secolul al XVII-lea, spunea că gelozia este icterul sufletului. Cu siguranță nu numai că otrăvește o relație (indiferent de natura ei), dar dăunează celor care o experimentează. Din punct de vedere psihologic, acesta este un mecanism de înțeles și destul de răspândit. Cu toții am fost geloși măcar o dată.

Văzând că prietenii noștri cei mai apropiați pun încredere în alte persoane cu care împărtășesc anumite gânduri sau experiențe ne poate face să ne simțim prost. Acest lucru se întâmplă în special în timpul copilăriei, adolescenței și tinereții timpurii. Pe măsură ce ne maturizăm (termen generic) încetăm să mai percepem relațiile ca o posesie și construim legături mai sănătoase în care gelozia, luptele și reproșurile sunt absente.

Cu toate acestea, nu toată lumea se maturizează. Chiar dacă acum trăim o viață adultă, mulți dintre noi mai avem de-a face cu acel prieten gelos, acea figură capabilă să critice anumite acțiuni și comportamente. Asemenea relații codependente intra in acest grup.

Gelozia între prieteni: caracteristici, cauze și cum să acționezi

Molière a spus că cel gelos iubește mult, dar cei care nu sunt geloși iubesc mai bine. Și exact așa este. Oamenii geloși denaturează conceptul de afecțiune, stima, admirație, pasiune și prietenie . Este o dimensiune care confundă și creează prizonieri de ambele părți: cei care o experimentează și cei care o suferă. Așa că gelozia între prieteni conturează o serie de realități unice despre care nu se vorbește atât de des.

Știm că dăunează serios relațiilor, dar este Este important de știut că gelozia și invidia nu sunt același lucru : prima poate fi descrisă ca acea senzație enervantă care vine din ideea de a pierde ceva prețios din mâna unui terț; a doua constă într-o experienţă angoasă care derivă din dorinţa pentru ceva ce nu se posedă.

În paragrafele următoare analizăm mai îndeaproape această prismă unică și complexă care definește gelozia între prieteni.

Cum se manifestă gelozia între prieteni?

Gelozia nu are vârstă sau sex. O putem experimenta oricând și în orice împrejurare, până la punctul în care se manifestă adesea în prietenii de lungă durată și între adulți. De obicei, se manifestă în următoarele moduri:

• O persoană se poate simți enervată dacă un prieten împărtășește timp, confidențe și gânduri cu altcineva. Simte că are exclusivitate față de prietenul său.

• De asemenea, poți fi gelos pe partenerul unui prieten.

Adesea, cererile de la aceste persoane sunt continue:favorizează orele pentru a vorbi viteza în răspunde la mesaje întrebări despre ceea ce facem în orice moment etc.

• De foarte multe ori prietenul gelos se arată posesiv așa că nu lipsesc amenințările de genul: dacă până la urmă te duci cu celălalt prieten al tău nu o să mai vorbesc cu tine Sau ieși cu mine sau înseamnă că nu te interesează.

Dacă în școala elementară nu am ezitat să spunem dacă faci asta sau asta nu-ți voi mai fi prieten ca adulți acest mesaj este încă prezent dar într-un mod deghizat și mai puțin inocent.

Cauze ale geloziei patologice între prieteni

Profesorul de psihologie Peter DeScioli de la Universitatea din Pennsylvania a fost responsabil cu analiza interacțiunii în diferite rețele sociale. Scopul a fost să aflăm cum ne construim relațiile, cum ne facem prieteni și de ce apar certuri, diferențe și gelozie.

• Pe de o parte Știm că gelozia este o emoție într-o asemenea măsură încât psihologii evoluţionişti o studiază de ani de zile. După punctul lor de vedere, poate fi concepută ca nevoia de a poseda și proteja acele figuri care ne garantează supraviețuirea și bunăstarea.

• Alte elemente care par să se ascund în spatele geloziei dintre prieteni sunt nesiguranța și stima de sine scăzută. Ele apar atunci când o persoană pune în centrul universului un prieten care le devine sprijinul, umărul pe care să plângă, confidentul, compania cu care să se distreze... Dacă acea figură dispare, totul se prăbușește.

• Într-un studio Un aspect interesant a apărut despre gelozie în timpul adolescenței condus de Dr. Jeffrey G. Parker de la Universitatea Sacred Heart din Connecticut. În spatele comportamentului extrem de gelos ar exista probleme psihologice și, de asemenea, o anumită formă de marginalizare. Dacă un copil crește într-o familie care nu îi oferă afecțiune, este firesc să te bazezi complet pe prieteni.

Același lucru este valabil și pentru adulți. Uneori, contextul personal (familie, partener etc.) nu se reflectă asupra bunăstării noastre, determinându-ne să tratăm unul sau mai mulți prieteni ca supape de siguranță și principalul nostru sprijin.

Ce să faci dacă ai un prieten gelos?

Gelozia între prieteni poate deveni o problemă mai ales dacă apare atitudine posesivă iluzii de control și solicitări. Idealul în aceste cazuri este să luați în considerare câteva sfaturi:

• Trebuie să-i explicăm prietenului gelos că comportamentul lui este deplasat și că nu îl putem accepta.

• Atacurile de gelozie nu sunt permise în nicio relație. Nu este adevărat că simțirea acestei emoții este un semn de stima profundă. Gelozia doare si este necesar sa se stabileasca limite cat mai repede.

• Pe cât posibil, ar fi indicat să sapă pentru a înțelege ce se află în spatele acestei atitudini. Este o stimă de sine scăzută? Are prietenul nostru probleme care-l fac dependent de noi? Încercarea de a înțelege mai bine ne ajută să acționăm mai inteligent (și mai adecvat).

• Nu vom face schimbări în stilul nostru de viață pentru că ne cere un prieten gelos.

Dacă aceste dinamici ajung la cote extreme (până la punctul de a interfera cu relația de cuplu de exemplu) vor trebui luate decizii mai serioase.

Prietenia înseamnă înțelegere, încredere, libertate și este o legătură stimulativă care ne ajută să creștem. Dacă, totuși, ne face să ne anulăm, poate că este timpul să lăsăm acea persoană să plece .