În unele cazuri familia poate reprezenta un mediu toxic care generează doar suferință. Acești părinți au adesea un impact negativ asupra sănătății mintale a copiilor lor; Există dinamici prin care copiii sunt expuși la situații de stres, angoasă, umilință sau vulnerabilitate încă de la o vârstă fragedă. Sunt situatii dificile a caror greutate se simte chiar si la varsta adulta.
Oscar Wilde, într-una dintre cele mai faimoase lucrări ale sale, spunea că aproape nimeni nu este conștient de ceea ce se poate întâmpla în casă. De prea multe ori o casă cu ușile încuiate și ferestrele cu gratii poate deveni cadrul perfect pentru o situație îngrozitoare. Unul dintre cei în care sunt mame, tați sau alți membri ai familiei sănătatea mintală a copiilor este orice altceva decât pozitiv.
Conform celor afirmate de un studiu realizat de dr. Anne Marie Conn de la Departamentul de Medicină de la Universitatea din Rochester The
Adică, consecințele traumei generate de lipsa de afecțiune, abuz, violență fizică sau psihologică sau orice alt factor care poate dăuna dezvoltării psiho-emoționale a copilului nu se limitează la copilărie. Ei depășesc acest lucru și au repercusiuni asupra sănătății sale mintale, modificându-i chiar și dezvoltarea creierului. În unele cazuri, astfel de traume pot duce și la dezvoltarea unor tulburări psihologice care, la rândul lor, afectează educația.
Sănătatea mintală necesită multă atenție.
-Adam Ant-
Când părinții dăunează sănătății mintale a copiilor lor
Părinții influențează sănătatea mintală a copiilor lor Nu există nicio îndoială despre asta. Creșterea într-un mediu familial stabil din punct de vedere emoțional care încurajează securitatea și stima de sine vă permite să deveniți adulți cu abilități psihologice excelente. Dimpotrivă, un stil educațional slab poate duce la o țesătură psihologică serios compromisă.
Astăzi știm că principala cauză a problemelor psihologice și comportamentale ale copiilor constă în mediul familial și dinamica care se produce în cadrul acestuia. Recent pe Jurnalul de psihologie a familiei a fost publicat un studiu realizat de Universitatea din Texas conform căruia chiar și o simplă lovitură ar putea avea consecințe grave.
Orice gest, cuvânt sau comportament implicit sau flagrant violent își lasă amprenta modifică comportamentul copilului dar mai presus de toate ceva mult mai serios rămâne întipărit în mintea lui pentru totdeauna. Copii crescuți în medii în care se folosește strategii educaționale dăunătoare, dar considerate valide de către părinți (spăituri, reproșuri agresive, educație prea severă etc.) au trăsături comune:
- Stimă de sine scazută
- Convingerea că nevoile cuiva nu sunt importante
- Ei consideră că este greșit să-și exprime emoțiile.
- Ei consideră dinamica menționată normală și admisibilă (violență, agresivitate, maltratare, lipsă de respect).
Cu toate acestea, aceste dinamici au un impact diferit în funcție de individ. Unii oameni care reușesc să suporte greutatea acestui capitol întunecat din viața lor. Alții sunt mai vulnerabili, așa că sănătatea lor mintală suferă foarte mult. Să vedem cum.
Modul în care părinții pot afecta sănătatea mintală a copiilor lor
Una dintre principalele manifestări ale copilăriei traumatice este cu siguranță ea stres cronic .
Situații stresante permanente
Atunci când copilul trăiește într-un context instabil fără afecțiunea unei figuri de referință, se simte nesigur dar mai ales nu se simte iubit și deci experimentează un sentiment de stres. Inițial este o tulburare acută de stres dar în timp se transformă într-o stare de stres latent mai incisivă și de lungă durată.
Stresul cronic poate chiar altera funcția creierului și are un impact negativ asupra atenției și memoriei și poate duce chiar la o stare de hiperactivitate sau poate provoca diverse dificultăți în gestionarea emoțiilor.
Relații codependente
Experimentarea lipsei de afecțiune de la o vârstă fragedă duce la căutarea unor relații puternice care să te facă să te simți în siguranță și mulțumit. Cu toate acestea teama constantă de a pierde aceste legături determină persoana să dezvolte o adevărată obsesie și să se lanseze în relații bazate pe codependență.
Există multe moduri în care părinții pot afecta sănătatea mintală a copiilor lor. Ar trebui să înțelegem cu toții că stilul educațional pe care îl adoptăm poate avea un impact puternic asupra vieții copilului (chiar și atunci când acesta devine adult) așa că este bine să preferăm un comportament și un limbaj adecvat care să dea un exemplu bun.
Supărare și neputință constantă
Creșterea fără securitatea unei familii iubitoare este un mediu stimulant în care definirea unei identități puternice favorizează dezvoltarea tulburărilor psihologice în timpul creșterii. Există o lipsă de stima de sine, dar mai ales de speranță. În astfel de situații este destul de comun să trăiești o stare de pesimism cronic și angoasă tipică celor cu o deficiență emoțională.
De asemenea nu este neobișnuit ca copiii crescuți într-un mediu negativ să prezinte un fel de neputinţa învăţată . Sunt convinși că nu o pot face
Mecanisme psihologice pentru a ascunde un trecut traumatizant
Mintea umană este fascinantă. Adesea creierul nostru nu poate suporta greutatea traumelor și folosește unele mecanisme psihologice care îi permit să avanseze și să înfrunte viața de zi cu zi fără ca umbrele trecutului să poată întuneca prezentul. Procedând astfel, favorizează însă dezvoltarea tulburărilor psihologice.
Printre cele mai frecvente găsim tulburările disociative, un fel de percepție alterată a identității, a memoriei și a mediului înconjurător. Este un efect destul de comun al stresului posttraumatic care, după cum am menționat deja, este declanșat de un eveniment traumatic.
Părinții au puterea de a influența sănătatea mintală a copiilor lor în atât de multe moduri. Pentru a ieși din acest cerc vicios, timpul nu este suficient. Trebuie să ai curaj și să găsești puterea contactați un profesionist specializat care ne poate sprijini astfel încât să ne revendicăm viețile și să creăm o realitate mai trăibilă, mai demnă și mai satisfăcătoare.
