APEIROFOBIA SAU FRICA DE INFINIT

Ați auzit vreodată de apeirofobie? Este frica de infinitate de a trăi pentru totdeauna. Puțini îl știu și în acest articol vă vom explica despre ce este vorba.

Apeirofobia sau frica de infinit este o fobie foarte particulară și puțin cunoscută . Cu toate acestea, înainte de a explica ce este, vom dezvolta pe scurt conceptul de fobie și tot ceea ce implică el.

O fobie este o frică intensă și irațională față de anumite situații, obiecte, persoane sau activități clasificate în DSM-5 ( Manual de diagnostic și statistică a tulburărilor mintale ) ca tulburare de anxietate. Una dintre principalele sale caracteristici este dorința de a evita sau de a scăpa de ceea ce generează teamă de a-și reduce nivelul de disconfort.

Pe de altă parte, este important să facem distincția între fobie și frică. Pentru a înțelege diferența trebuie să ne concentrăm pe intensitatea trăită și pe consecințele care decurg din aceasta. Dacă o frică începe să interfereze semnificativ în viața unei persoane, crescând în intensitate și provocând evadare, se numește fobie.

Deși apariția unei fobii nu poate fi asociată cu nicio cauză specifică, ea este adesea legată de factori genetici, sociali sau de învățare, dar și de experiențe traumatice care au avut loc în timpul copilăriei.

De exemplu, dacă un copil vede un documentar despre absorbția stelelor de către găurile negre din Univers, el sau ea s-ar putea să se teamă de aceeași soartă. Chiar dacă acest lucru este puțin probabil, sentimentul de frică care îl invadează este imens și real. În cazul în care obiectul acestei frici este infinitul despre care vorbim apeirofobie .

Ce este apeirofobia?

Apeirofobia este frica excesivă și irațională de a înțelege conceptul de infinit și eternitate . Această frică provoacă un mare disconfort și se poate manifesta la orice oră din zi sau din noapte. Este suficient să ai un gând intruziv despre infinit pentru a declanșa o problemă serioasă anxietate .

Astfel ideea de a intra în contact cu infinitul produce o mare senzație de vertij acolo unde nu există niciun punct de sprijin care să genereze un anumit sentiment de control al situației. Din acest motiv subiectul începe să evite situațiile în care sunt prezenți stimuli legați de infinit: cerul, marea, secvențe de numere infinite sau chiar activități legate de introspecție și imaginație. Pe scurt, concepte și situații legate de imensitate.

Oamenii apeirofobi se străduiesc adesea să-și conducă viața cât mai previzibil posibil

Cauzele fricii de infinit

Ca toate fobiile, apeirofobia nu are o singură cauză. A fost legat de factori sociali, de mediu, genetici învăţare motiv pentru care au fost formulate multe explicaţii. De exemplu, Sigmund Freud, neurolog și părintele psihanalizei, a fost interesat de studiul fobiilor și a declarat că acestea pot avea originea în două faze:

Prima fază a fobiei: are loc un eveniment care generează o mare angoasă. Persoana care dezvoltă fobia extrapolează un obiect din lumea exterioară (păianjen infinit de cal de mașină) și îl conectează la pericol. Faza a doua: persoana începe să adopte toate mijloacele de apărare pentru a preveni contactul cu pericolul care vine din mediul extern.

Frica este o suferință care produce așteptarea răului.

Sigmund Freud

O altă explicație mai biologică ar deriva din combinația dintre moștenirea genetică și chimia creierului . Combinând acești factori cu experiențele de viață, persoana ar putea dezvolta orice formă de fobie. Apeirofobia în cazul ideii de infinit.

Cum să identifici un răspuns fobic?

Răspunsul fobic începe atunci când o persoană este expusă obiectului sau situației care a fost asociată cu un pericol. În realitate, acest răspuns poate duce chiar la a atac de panica . Cele mai relevante caracteristici ale răspunsului fobic pot fi de 3 tipuri:

La nivel fiziologic: tahicardie transpirație înroșire paloare durere de stomac uscăciune a mucoaselor dificultăți de respirație. Motor: voce tremurândă grimase faciale mișcări ciudate ale membrelor rigiditate evitare imediată sau comportament de evadare. Cognitiv: interpretarea negativă a situației, îndoieli cu privire la capacitatea cuiva de a face față situației și ies nevătămată odată cu adăugarea fricii de a muri.

Caracteristicile apeirofobiei

Principalele caracteristici ale apeirofobiei sunt următoarele:

Frica irațională și disproporționată de a înțelege conceptul de infinit și eternitate .

Dându-și seama că conceptele de univers infinit și eternitate sunt dincolo de înțelegerea și dominația cuiva, apare o imagine constantă a anxietății care împiedică concentrarea și activitatea zilnică.

Mare nevoie de a ține totul sub control și în perfectă ordine. Aceasta se prezintă ca o încercare de a evita abordarea conceptelor de eternitate infinită și imensitate a universului.

Este recunoscută ca o teamă iraţional dar nu poate fi controlat.

Există o predispoziție importantă de a duce o viață cât mai previzibilă.

Coșmaruri frecventereferitoare la căderi către spații sau locuri infinite.

Gândurile intruzive legate de frica de infinit apar atunci când vă aflați în momente de relaxare sau introspective imaginative. Situații care sunt adesea evitate voluntar.

Cum să știi dacă suferi de apeirofobie?

Toate fobiile au drept condiție prezența uneia frică spre un anumit element . Cu toate acestea, această teamă trebuie să prezinte anumite caracteristici:

Frica de infinit nu poate fi explicată sau raționată.
Depășește controlul voluntar.
Reacția la frică este de a evita să te expui la orice situație legată de infinit.
Frica de infinit persistă în timp.
Frica de conceptul de infinit împiedică adaptarea la mediu.

Cum să vindeci apeirofobia

Ca toate tulburările fobice, apeirofobia trebuie abordată și tratată de specialiști precum psihologi sau psihiatri. Doar ei sunt calificați să decidă tratamentul indicat pentru fiecare caz.

Tulburările fobice sunt de obicei tratate cu psihoterapie . Doar în cazurile cele mai grave în care multe domenii ale vieții cotidiene sunt compromise vor fi indicate tratamentele farmacologice în combinație cu psihoterapie. Psihiatrul va trebui mai întâi să evalueze situația pacientului pentru a prescrie medicamente .

Apeirofobia poate produce un mare disconfort persoanei care suferă de ea. Din acest motiv este important să contactați specialistul atunci când încep să apară simptome enervante care împiedică o viață liniștită. Comportamentele evitante și obsesive consumă o cantitate enormă de energie vitală și pot deveni epuizante și greu de depășit.