Cum te-ai simți dacă nu ai fi capabil să exprimi sau să experimentezi emoții sau dacă ai suferi de planeitate emoțională? Imaginează-ți pentru o clipă că o rudă de-a ta îți spune că a câștigat la loterie și că nu te poți bucura pentru el. Rămâneți impasibil, nu zâmbiți, nu faceți complimente, fața nu tresară. La nivel cognitiv ești fericit pentru el, dar în realitate nu simți asta veselie.
Să ne imaginăm că o persoană este concediată dintr-un motiv total nedrept. Această persoană, în loc să simtă furie sau tristețe, este incapabilă să se exprime în vreun fel. Aplatizarea afectivă este un fenomen pe care unii oameni îl experimentează atunci când nu sunt în stare să simtă sau să exprime fericirea tristețe teamă furie sau orice altă emoție
Înainte de a continua să vorbim despre aplatizarea emoțională, să aflăm ce sunt emoțiile și ce rol joacă ele în viața noastră. Numai așa vom putea înțelege cât de aplatizarea afectivă poate avea consecințe asupra vieții viaţă a unei persoane.
Ce sunt emoțiile și pentru ce sunt acestea?
Emoțiile sunt reacții pe care le trăim cu toții: fericire, tristețe, frică, furie... Deși sunt binecunoscute celor mai mulți, dacă sunt analizate minuțios și individual se pot dovedi complexe . Deși am încercat management prost dintre aceste emoții pot duce la un blocaj sau chiar la o boală.
Pentru a simplifica Emoțiile sunt tendința biologică a omului de a reacționa într-un anumit mod la anumiți stimuli. Această tendință este înnăscută în noi și este modelată de învățare și de mediul în care creștem. În zilele noastre, majoritatea experților cred că diferitele răspunsuri sunt legate de emoții.
Aceste răspunsuri sau manifestări sunt următoarele: în primul rând, se produce un răspuns neurofiziologic (provocat de hormoni și neurotransmițători) care se manifestă printr-un altul comportamental (cum ar fi gesturile) și unul cognitiv, adică unul care ne permite să conștientizăm ceea ce simțim. Ultimele două variază în funcție de mediul și cultura fiecărui individ.
Tonul hedonic al emoției sau senzația sau plăcerea plăcută sau neplăcută pe care o trăim sunt condimentul vieții. Deoarece amintirile pe care le păstrăm sunt legate în principal de emoții, tonul hedonic este fundamental pentru memorie să decidem să ne formăm judecățile și raționamentele despre comportamentul nostru, relațiile noastre sociale și bunăstarea noastră.
Tensiunea emoțională este, de asemenea, esențială pentru luarea deciziilor. De fapt, deseori facem alegerile noastre instinctiv. Oricum Cel mai important aspect al emoțiilor este că ele ne ghidează și ne motivează.
Emoțiile sunt alcătuite din două elemente: pe de o parte senzația subiectivă pe care o simțim în interiorul nostru. Pe de altă parte, manifestarea externă a emoției. Uneori, cele două componente pot fi separate. De exemplu, un actor poate simula toate manifestările unei emoții fără a le experimenta efectiv.
Pentru ce sunt emoțiile?
Una dintre cele mai importante funcții ale emoțiilor este aceea de a ne pregăti pentru acțiune. Ei pun în mișcare energia necesară pentru a da un răspuns eficient în funcție de circumstanțe, îndreptându-ne conduita către scopul dorit. Fiecare dintre emoții ne indică și ne împinge către un alt tip de acțiune.
Emoțiile îndeplinesc și o funcție socială . Comunicarea stării noastre de spirit către oamenii din jurul nostru facilitează și întărește relațiile cu aceștia. Emoțiile noastre acționează ca niște zei pentru ceilalți semnale : ei sugerează cum să relaționăm cu noi în modul cel mai potrivit.
În sfârșit, emoțiile îndeplinesc și o funcție motivațională. Pe de o parte, emoția pune în mișcare comportamentul motivat. De exemplu, frica facilitează reacțiile de apărare, veselia promovează atracția interpersonală, surpriza generează atenție la noi stimuli și așa mai departe.
Emoțiile ne direcționează și comportamentul adică facilitarea realizării sau distanţarea de la obiectivul comportament motivat in functie de cum ne simtim. Prin urmare, este clar cât de important este să simți și să exprimi emoții.
Aplatizarea afectivă: ce este?
Aplatizarea afectivă nu este o patologie. Mai degrabă, este un simptom care ne avertizează asupra unei probleme. Ar putea fi definit ca un simptom legat de lipsa de exprimare și experimentare a emoțiilor. Acest fenomen este adesea denumit și indiferență emoțională sau amorțeală emoțională. De fapt, persoana care suferă de aceasta pare indiferentă față de emoțiile celorlalți și chiar față de ale sale.
Trebuie subliniat că absența emoțiilor apare atât la nivelul senzațiilor pozitive, cât și a celor negative. Oamenii nu sunt incapabili să experimenteze doar bucurie, nici măcar frica, de exemplu. Este foarte rar ca aplatizarea emoțională să se manifeste cu intensitate totală. De altfel, cei care suferă de aceasta pot trăi emoții cu diferite grade de intensitate chiar dacă doar în situații excepționale. Este mai mult despre tendința de a experimenta un ton emoțional general care permite foarte puține variații.
Aplatizare afectivă și depresie
Persoanele care prezintă planeitate emoțională nu sunt neapărat deprimate . Depresia este asociată cu apatie și o dispoziție scăzută. În acest sens, aplatizarea emoțională nu trebuie confundată cu incapacitatea de a experimenta plăcerea.
Acesta din urmă a definit în termeni psihologici ca anedonie Este tipic pentru tulburările depresive. Cei care sunt depresivi nu mai simt plăcere în activități care înainte erau plăcute. Drept urmare, el încetează să le mai dea seama și se împiedică să se simtă mai bine.
Persoanele cu aplatizare emoțională experimentează emoțiile într-un mod foarte ușor, nu foarte intens sau deloc. Cu toate acestea, spre deosebire de oamenii depresivi, ei nu se simt rău din această cauză. Nu simt nimic, dar nu suferă din cauza asta.
Uneori nu este ușor să distingem anhedonia de aplatizarea emoțională, dar este bine să subliniem că poate apărea simultan la aceeași persoană. Pentru a distinge cele două simptome este bine să ne amintim că anhedonia este incapacitatea de a simți plăcere (o emoție pozitivă). Aplatizarea afectivă, pe de altă parte, este absența oricărei emoții sau o exprimare redusă a acestora.
Aplatizarea afectivă: de ce apare?
Aplatizarea afectivă este simptomul sau expresia unei patologii de bază, așa cum sa raportat deja. Prin urmare, nu se manifestă niciodată. Aplatizarea afectivă apare împreună cu alte simptome, delimitând o tulburare sau un sindrom.
Aplatizarea afectivă a fost întotdeauna asociată cu schizofrenie . Dintre tulburările schizofrenice se pot distinge două tipuri diferite de simptome: cele cu simptome pozitive și cele cu simptome negative.
Simptomele pozitive se numesc acelea care implica un exces fata de persoanele care nu le prezinta. Dimpotrivă, simptomele negative se manifestă ca deficiență. De exemplu, o halucinație ar fi un exces de percepție, în timp ce apatia ar fi o lipsă de motivare .
Ei bine, aplatizarea emoțională se încadrează în grupul de simptome negative ale schizofreniei. Dar nu numai în schizofrenie poate apărea, ci și, de exemplu, în cazul tulburărilor din spectrul autist. Persoanele cu autism întâmpină dificultăți în a trăi intens emoțiile, precum și în a le exprima corect.
Chiar și în cazurile de demență, aplatizarea afectivă poate apărea ca o consecință a modificărilor care apar la nivelul creierului. După cum am văzut aplatizarea emoțională face parte dintr-un grup mai mare de simptome. Pentru a o trata, prin urmare, este necesar să se trateze boala sau tulburarea de bază.
