Așteptări neîmplinite: te iubesc, dar îmi lipsește ceva

Una dintre cele mai frecvente probleme ale cuplurilor de astăzi sunt așteptările nesatisfăcute. Mulți dintre noi sar într-o relație fără rezerve și cu inima deschisă. Ne repetăm ​​că este cea corectă care de data aceasta este cu adevărat și că în sfârșit vom atinge acea stabilitate emoțională pentru a crește împreună cu o altă persoană într-un proiect comun. Până când încetul cu încetul apare frigul dezamăgirii.

Ne tot spun că ai prea multe iluzii și nu ești realist. Ai prea multe sperante si de aceea esti dezamagita, ne tot spun ei. Ar putea fi adevărat. Unii oameni tind să construiți castele în aer și își pun prea multe speranțe într-o persoană pe care până la urmă nu o cunosc încă.

Totuși, dacă există un lucru pe care trebuie să-l ținem cont, acesta este A avea așteptări este bine și de dorit. Datorită lor vedem la orizont cele mai de bază dintre aspirațiile noastre: să fim fericiți, să ne simțim iubiți în schimb și să începem o nouă cale de viață care merită să ne punem acolo, în ciuda dificultăților.

Dacă lipsește unul dintre aceste aspecte, preiau golul, lipsa de afecțiune și sentimentul clar că lipsește ceva.

Așteptări nesatisfăcute în relația de cuplu: ce să faci în privința asta?

Așteptările țes țesătura relațiilor noastre, fie ca un cuplu, un prieten sau o familie. În ei ne punem încrederea în ceilalți pe termen lung și scurt; să ne clarificăm dorințele sperantele noastre și elementele care ne fac să ne simțim în siguranță, mulțumiți și fericiți. După cum era de așteptat, hrănirea așteptărilor este bună, precum și conturarea lor și readucerea lor la orizontul nostru.

Problema apare atunci când ceea ce mă aștept nu ajunge când recompensa așteptată nu există în realitate. Acest lucru se poate întâmpla în două cazuri. Prima este că ipotezele despre viitor erau enorme și ireale. Cu alte cuvinte, ne împușcăm în picior țintind imposibilul.

Celălalt motiv este evident: așteptările sunt adecvate și posibile dar relaţia nu atinge standardele minime de satisfacţie . Pentru că uneori deziluzia prinde ca o crăpătură care scârțâie sub picioarele noastre. Ceea ce trăim în viața de zi cu zi nu este ceea ce ne așteptam. Dragostea încă există, dar nu ni se pare suficientă.

Este rău să ne plasăm așteptările în relația de cuplu?

Adesea se spune că trăiești mai bine făcând loc neașteptate. Poate fi adevărat. Cu toate acestea, ca ființe gânditoare, trebuie să avem un minim percepția controlului despre evenimentele care se petrec în jurul nostru.

Așteptările sunt convingeri personale, presupuneri despre viitor pe care am dori să le devină realitate. Sunt, de asemenea, mecanisme sofisticate care ne permit să prezicem sau să ne imaginăm anumite aspecte pentru a ști cum am putea reacționa.

Acest aspect a fost clarificat Este firesc să te întrebi dacă doare să-ți pui așteptările asupra unei relații de cuplu.

Nu, nu este contraproductiv să ne conturăm în minte câteva așteptări despre cum ne-am dori să fie relația. Aceste ipoteze trebuie să fie realiste adaptează-te la realitate și fii cât mai obiectiv posibil.

De exemplu, este normal să te aștepți să nu fii înșelat, așa cum este să te aștepți ca relația să fie de lungă durată și să nu se termine după două luni. De asemenea, este corect să te aștepți să primești sprijin de la partenerul tău în zilele dificile.

Cum să acționezi în cazul așteptărilor neîmplinite în relația de cuplu

Sunt mulți oameni care se simt nemulțumiți de relația lor de cuplu. Se simt dezamăgiți și în unele cazuri chiar trădați atunci când își dau seama că ceea ce și-au imaginat nu se întâmplă.

Dragostea este acolo și știm că suntem răsplătiți, totuși există multe note false în partitura acestui cuplu. Ce putem face în aceste cazuri?

Sunt un realist?În primul rând trebuie să ne gândim. Ne-am pus, probabil, așteptări nerealiste asupra relației noastre? Este întotdeauna bine să clarificăm originile ideilor noastre și nevoile noastre. Dacă ne dăm seama că multe sunt simple iluzii și că puțin sau nimic reflectă realitatea, atunci trebuie să le înlocuim. Făcând asta ne va ajuta evita frustrările și dezamăgirile .

Așteptările tale coincid cu ale mele?Când ne simțim nemulțumiți când percepem că lucrurile nu merg așa cum credeam, atunci este timpul să ne oprim și să vorbim; Este timpul să clarificăm ce așteptăm unul de la celălalt. Uneori, aceste conversații ne pot dezvălui că partenerul nostru are scopuri diferite sau că poate neglijăm aspecte importante.

Ce facem pentru a ne îndeplini așteptările?Dacă cuplul aspiră la aceleași scopuri este util să se investigheze nivelul de implicare al persoanei. Uneori luăm totul de la sine înțeles și acest lucru face ca relația noastră să moară.

O călătorie în doi în care așteptările și evenimentele neașteptate pot coexista

Așteptările neîmplinite în relația de cuplu sunt adesea un motiv de despărțire. Se întâmplă atunci când avem senzația că partenerul nostru nu ne însoțește în călătoria pe care am întreprins-o. Transportul este același, la fel și biletul, dar destinația nu se potrivește. Acestea sunt situații complicate cu care ne-am confruntat cu toții.

Idealul este să ne stabilim întotdeauna obiective realiste care să se adapteze dorințelor noastre și să țină cont de prioritățile și valorile noastre (trădările lipsa de comunicare se află detașarea emoțională etc).

Odată ce aceste așteptări au fost stabilite și împărtășite reciproc, este întotdeauna bine să lăsăm loc pentru evenimente neașteptate și neplăceri care ne permit să ne descoperim și să facem față împreună provocărilor pentru a crește.

Găsirea unui partener și începerea unui nou capitol nu înseamnă a fi alături de o persoană care reflectă 100% toate așteptările noastre și dorințele noastre. Înseamnă să găsim pe cineva a cărui călătorie o completează pe a noastră.