Desigur inima . De asemenea, știm că este minunat să-l dai afară și să fii fericit. Cu toate acestea, de obicei nu îi dedicăm mult timp chiar și atunci când este accidentat. O rană care de multe ori continuă să doară...
Ce s-a întâmplat? De ce se plânge copilul din tine? În ce moment al vieții a avut loc acea despărțire care te-a marcat pentru totdeauna? Și mai presus de toate este posibil să se vindece răni într-un fel
Evenimentul care a blocat copilul din noi
Ce se întâmplă când copilul din noi este trist sau rănit din copilărie și asta ne afectează acțiunile? Există multe teorii care încearcă să explice această situație și una dintre acestea se numește eveniment de blocare.
Evenimentul de blocare este un fapt care ne-a marcat puternic și ne-a modelat personalitatea. Asta se întâmplă: de când ne naștem trăim într-o continuitate confortabilă care ne permite să supraviețuim și ne asigură tot ce avem nevoie (hrană, adăpost etc.). Cu toate acestea într-o zi se întâmplă ceva care ne schimbă pentru totdeauna, care ne aruncă brusc afară și rupe acea continuitate confortabilă.
În cele mai multe cazuri, acest eveniment este asociat cu o emoție foarte dureroasă, cum ar fi moartea, frica sau separarea cuvânt şi
Ce răni a suferit copilul tău interior?
Un tată îndepărtat, o mamă perfecționistă, un bunic autoritar, o familie distrusă. Copilul interior poate fi dezamăgit de ceea ce l-a amărât copilărie . El preia traumele trecutului și le returnează ca modele sau obiceiuri adultului în care a devenit acum.
Pentru a ne bucura de o sănătate emoțională bună este necesar să ne ajutăm copilul interior să-și vindece rănile.
Îmi pot vindeca copilul interior?
Pentru a începe tratamentul este important să fim conștienți că ne confruntăm cu un copil rănit și că trebuie să-i facem un prieten pentru ca el să aibă încredere în noi. O film care îmi vine în minte cu privire la
La un moment dat în film, Jack se ascunde într-unul dintre jocurile de la școală. Profesorul lui (interpretat de Jennifer López) încearcă să-l ia departe de acolo. In acest fel copilul incepe sa aiba incredere in ea pana la punctul de a nu se mai ascunde si de a-i oferi posibilitatea de a face fata a ceea ce il intristeaza.
Trebuie să faci același lucru cu copilul tău interior. Pentru ca el să aibă încredere în adultul în care ne-am transformat, trebuie să-i oferim ceea ce are nevoie. Niciodată să strig, să ne enervezi sau să amenințăm... pentru că așa nu o vom face
De exemplu, dacă rana este cauzată de o lipsă de afecțiune din partea părinților tăi părinţi În timpul copilăriei, tratează-ți copilul interior cu toată dragostea pe care o poți. Dacă este pentru că ai fost ignorat, arată-i că este important și acordă-i timpul și prioritatea de care are nevoie. Încetul cu încetul micuțul va ieși din ascunzătoarea lui și va avea încredere în tine... nu rata această ocazie.
Vorbeste cu el cu rabdare, spune-i ca iti pare rau pentru ceea ce a patit si mai ales ca vrei sa-l ajuti. Întreabă-l cum se simte, cum îl poți face fericit și dacă amândoi sunteți dispuși să faceți un efort pentru a atinge obiectivul. Oferă-i diverse activități precum mersul pe jos, mersul la plajă sau vizionarea unui film.
Este vorba despre a-l reintegra în viața ta și a-i oferi posibilitatea de a se bucura de tot ce a construit în ciuda dificultăților
