Excesul de greutate este una dintre marile probleme ale lumii contemporane. Până acum, știința nu a explicat pe deplin procesele microbiologice care duc la obezitate. Se știe că există mulți factori care pot duce la creșterea în greutate, dar unele aspecte sunt încă o enigmă. De exemplu, relația dintre emoții și excesul de greutate.
Cazurile de supraponderali au crescut la nivel mondial. Organizația Mondială a Sănătății vorbește despre o epidemie mai ales în țări precum Statele Unite, Marea Britanie, Mexic sau China unde numărul persoanelor obeze s-a dublat și s-a triplat în scurt timp.
Ușurează-ți sarcina pentru a naviga mai bine și învață să trăiești cu ceea ce îți oferă marea... Fiecare obiect pe care îl iubești și îl deții, fiecare încărcătură care este târâtă aduce cu sine, alături de greutatea sa utilă, și o tare inevitabil...
-Luis Chiozza-
Această situație a creat, de asemenea, mituri și prejudecăți despre supraponderalitate. Un întreg univers simbolic a fost construit în jur obezitatea . Este adesea asociată cu o lipsă de atenție, ceea ce nu este adevărat în multe cazuri. Există oameni care țin perpetuu o dietă, dar nu slăbesc. De asemenea, este asociat cu dimensiunea urâtului și a nedoritului. Acest lucru conferă subiectului o puternică greutate psihologică.
Cu câteva decenii în urmă, știința a început să studieze influența emoțiilor asupra tendinței de a fi supraponderali. Dietele sărace în calorii și activitatea fizică constantă nu sunt uneori suficiente pentru a obține rezultate optime. Acest lucru ne-a determinat să ne gândim că există factori asociați care aparțin sferei de inconştient .
Greutatea și excesul de greutate
Din punct de vedere strict anatomic, acumularea de grăsime în organism nu indică întotdeauna supraponderalitatea. Prin creșterea cantității de grăsime, greutatea crește. Este clar. Ceea ce nu este atât de clar este dacă această creștere a adipozității se reflectă în greutatea totală a unei persoane. De fapt, o creștere a procentului de masă grasă corespunde frecvent cu o reducere a masei musculare .
Aceasta înseamnă că greutatea unei persoane nu reflectă neapărat cantitatea de grăsime pe care a acumulat-o. Și pierderea în greutate nu este sinonimă cu a fi slabă. În cele din urmă, ceea ce îi îngrijorează pe mulți nu este greutatea corpului lor, ci forma pe care o ia.
Grăsimea acumulată în unele zone devine vizibilă și nedorită deoarece există un model de silueta ideal. Un individ cu talia rulată sau cu abdomen proeminent poate cântări la egalitate cu o persoană mult mai slabă, care are o masă musculară mai dezvoltată. În general, greutatea în sine nu este problema. Ceea ce îi afectează pe mulți oameni din punct de vedere psihologic este contrastul dintre silueta lor și cea ideală.
Factori inconștienți care afectează greutatea
Există dovezi științifice care arată că unii oameni tind să acumuleze grăsimi destul de ușor. Organismul lor are o rezistență deosebită la mobilizarea grăsimilor acumulate. Pentru a determina motivul acestui fenomen trebuie să ne referim la funcția esențială a țesutului adipos: acesta acționează ca o rezervă de calorii sau energie.
Există fantezii inconștiente asociate cu rezerva și reținerea grăsimilor în organism. În general, acumularea de țesut adipos este un răspuns adaptativ la vremurile ipotetice de deficit. Grăsimea este păstrată astfel încât să poată fi folosită în perioadele de disponibilitate redusă a alimentelor . Păsările migratoare, de exemplu, măresc cantitatea de grăsime înainte de a face călătoriile lor obositoare.
La oameni, corpul acumulează grăsime pe baza unei fantezii de deficit viitoare, concepându-l ca pe o aprovizionare pe termen lung. Această fantezie la rândul ei se leagă de o altă fantezie a autosuficienţei : a nu avea nevoie de nimic sau de nimeni în afara sinelui pentru a garanta continuitatea vieții.
În fine, schimbarea formei corpului depinde de o a treia fantezie: evadarea din formă sau încălcarea normei. În acest caz forma reală.
Savanții concluzionează afirmând că excesul de greutate ar putea fi o formă de apărare legată de un conflict inconștient legat de un sentiment de incapacitate. The grăsime acumulat este o modalitate de a ne rezerva pentru o acțiune pe care până la urmă nu o întreprindem de teamă să nu o facem. Creșterea corpulenței ar fi un fel de compensare pentru acest sentiment de impotență . În cele din urmă, subiectul este incapabil să accepte sentimentul inconștient de incapacitate și ascunde conflictul prin supraponderalitate.
Într-un fel sau altul este necesar să se diferențieze riscul fizic deosebit de ridicat la unele persoane și legat de supraponderalitate de disconfortul psihologic generat de nepotrivirea corpului cu standardele de frumusețe impuse de societate.
Adevărul este că cele două circumstanțe coexistă de obicei, așa că o evaluare bună este importantă și fundamentală. In acest sens se poate folosi motivatia pacientului legata de dorinta de a fi in forma pentru ca acesta sa urmeze anumite exercitii si o alimentatie precisa impreuna cu metabolismul sunt principalii factori in reglarea greutatii.
