Importanța comunicării emoționale

De câte ori vrem să comunicăm ceva, dar alții interpretează cuvintele noastre foarte diferit de noi? Câte conflicte personale apar dintr-o neînțelegere stupidă?

Trăim într-o societate și de aceea depindem unul de celălalt dintr-un număr infinit de puncte de vedere. Din acest motiv este esential sa ai capacitatea de a te exprima si de a comunica eficient cu ceilalti. Atât pentru a supravieţui cât şi viata sociala care ne satisface la nivel personal trebuie să ne îmbunătățim abilitățile de comunicare.

Câteva sfaturi utile

Fii sintetic, nu repetitiv. Când ne repetăm ​​mesajul de mai multe ori, dând prea multe explicații, interlocutorul nostru se poate simți subestimat de parcă am crede că nu este capabil să înțeleagă ce

Treci direct la obiect și încearcă să fii concret. comunicare Pentru ca acesta să fie eficient, trebuie să ne exprimăm în mod specific și clar. Lasă deoparte ambiguitatea și generalizările și spune exact ce vrei. Dacă te exprimi fără să toci cuvintele vei obține un efect mult mai bun.

Nu vă întoarceți pe pași.Aducerea în discuție a unor probleme de mult îngropate sau a unor vechi ranchiuni nu duce la nimic bun și îți va cauza doar probleme și suferință. Este adevărat că trecutul ne poate fi foarte util trecut fără a avea scopul de a învăța lecția pe care o aduce cu ea, nu va da rezultate bune.

Găsiți momentul și locul potrivit pentru a vorbi.Este evident că există subiecte care nu pot fi abordate în niciun fel compliment sau să dorești cuiva la mulți ani este o idee bună să faci asta în public

Abordați subiectele separat, pe rând.Nu este recomandabil să abordați mai multe subiecte simultan, mai ales dacă nu au nicio legătură între ele. Uneori suntem atât de prinși în a dori să profităm de momentul, încât aducem o listă lungă de probleme pe care le-am lăsat în așteptare, dar cel mai probabil este că acest comportament ne deranjează interlocutorul.

Acordați atenție comunicării non-verbale. Ceea ce spunem în cuvinte nu este totul. Gesturile tale, tonul și volumul vocii tale, precum și expresie pe chipul tău trebuie să fie în concordanță cu asta

Nu vorbi în sisteme înalte.Când spunem lucruri ca tine, faci întotdeauna același lucru, etichetăm oamenii într-un mod general care este probabil fals. Dacă ne exprimăm pe aceste tonuri, părem nedreptățiți și mai puțin sinceri. Când vrem să rezolvăm o problemă este bine să încercăm să o relativizăm

Când trebuie să exprimați critici constructive, referiți-vă întotdeauna la comportament și nu la persoană.De cele mai multe ori, când apare o astfel de situație, ceea ce ne face să ne simțim rău nu este persoana însăși, ci felul în care s-a comportat în acel context precis. Este esențial să înțelegem diferența dintre cele două lucruri și să ne asigurăm că este clară în discuția noastră.

În concluzie, comunicarea eficientă este o adevărată artă și merită să ne străduim să îmbunătățim din ce în ce mai mult.

Imaginea de copertă oferită de smarnad – freedigitalphotos.net