Acea voce din capul nostru care ne ghidează și vorbește atunci când ne întrebăm cine suntem... Se numește ego. Dar știi ce este de fapt? Ego-ul este produsul emoțiilor, gândurilor și amintirilor care s-au acumulat de-a lungul vieții. Dar se referă și la anumite credințe care ne fac să vedem realitatea într-un anumit fel și ne fac să credem că acest mod este singurul și adevărat.
L’ ego-ul tinde să atribuie etichete precum naționalitatea sau rasa . De asemenea, se identifică cu tot ceea ce ai, inclusiv cu imaginea despre tine pe care o oferi societății. Dar ce se întâmplă dacă la un moment dat pierdem toate acestea? Ce se întâmplă dacă trebuie să renunțăm la naționalitate pentru că ne mutăm în altă țară sau dacă ne pierdem bunurile?
Când dispare tot ceea ce ne-am identificat, apare un vid existențial pentru că credem că ne-am pierdut identitatea. Acest vid vital este creat pentru că uităm asta nu suntem acea voce din capul nostru . Nu suntem ego-ul nostru chiar dacă ego-ul nostru face parte din noi.
Cea mai mare minciună este ego-ul
-Alejandro Jodorowsky-
Care este funcția acelei voci din capul nostru?
Poate vă gândiți că, dacă ego-ul este oarecum negativ, atunci de ce există și de ce este atât de dificil să-l împiedicăm să ne conducă viața? Adevărul este că ego-ul nu este altceva decât un mecanism pentru supravieţui în societatea în care s-a întâmplat să trăim . Pentru că de la naștere ne construim inconștient ego-ul.
Ce fac părinții de îndată ce au un copil? Îi dau un nume prima identificare. Apoi copilul începe să crească și să înțeleagă că există cuvinte posesive ca ale mele care îi permit să posede lucruri și să se identifice cu ele. Această păpușă este a mea, nu a ta.
Pe măsură ce continuă să crească, mediul în care se mișcă îl învață reguli și obiceiuri va înțelege ce poate și ce nu poate face și va începe să se comporte într-un anumit fel. El va deveni impregnat de credințele care predomină în propriile sale familial : toți bărbații sunt egali dacă spui nu tot ceea ce oamenii nu te vor dori etc.
Acea voce din capul nostru ne permite să supraviețuim, să învățăm rapid regulile care guvernează viața, astfel încât să ne putem adapta . Știm că în acest fel putem fi iubiți și putem atrage atenția celorlalți. Totuși, ego-ul se uită mereu în afară, făcându-ne să credem că pentru a fi fericiți avem nevoie de un partener, de mulți prieteni și aprobare alţii. Dar asta nu este adevărat.
Eul este individualitatea artificială creată de familie și societate. Cușca ta mentală
-Alejandro Jodorowsky-
Ego-ul ne ascunde adevăratul sine
Pentru a rupe această identificare cu ego-ul, este important să reflectăm la diferența dintre ceea ce ne poate dicta acea voce și persoana care suntem cu adevărat. . De fiecare dată când judecăm pe cineva sau ne comparăm cu ceilalți, trebuie să știm cum să ne oprim și să spunem așteaptă, acesta nu sunt eu, asta este ceea ce egoul meu îmi spune că sunt.
Acea voce din capul nostru care țipă că este mai bun decât tine ne va face să simțim că valorăm puțin și care ne va ajuta să cultivăm o stimă de sine scăzută. Este acea voce care ne va face mereu să ne simțim nesiguri chiar și în situațiile în care știm că suntem buni și avem potențial.
Egoul ne ascunde Sinele . Un I pe care nu-l ascultăm de obicei, dar care strigă foarte tare. Un ego care spune să părăsești acest partener care te tratează urât dar a cărui voce abia se aude de ego-ul care își propune gânduri precum ceea ce ți se va întâmpla la vârsta ta și fără partener? Mai bine să lași lucrurile așa cum sunt.
Chiar dacă acea voce din capul nostru ne-a permis să supraviețuim de când ne-am născut pentru a ne adapta la societatea în care a trebuit să trăim, există o linie dincolo de care nu mai este de ajutor și devine un dușman. Dacă nu îl educăm cât de repede poate, el ne va face să ne comparăm cu sentimentul că alții sunt cei care ne fac fericiți sau nefericiți... În plus, această identificare probabil se va întări odată cu trecerea anilor.
Să ne eliberăm de nevoia de a avea reputația de a câștiga, de a avea mereu dreptate, de a fi superiori, de a avea mai mult. Să ne eliberăm de nevoia de a ne atașa de lucruri și oameni, să ne eliberăm de a ne simți jigniți când ne spun ceva ce nu ne place. Acea voce din capul nostru este ego-ul nostru, hai să-l îmblânzim
Să facem invers. Să ne eliberăm de ea și să o punem la îndoială. Ego-ul este uneori un mare mincinos și identificarea cu el este o greșeală gravă. Nu va fi ușor să-l lași deoparte și să-i iei autoritatea vocii. Ne poate face chiar să ne întrebăm dacă putem fi cineva fără ea. Să ne acoperim urechile. Ego-ul este adesea doar un comedian, vocea temerilor noastre .
