Un accident, o boală, o persoană care ne părăsește sau care nu se întoarce. Experiențe extreme. În acele momente, ceasul se oprește. Brusc. Și atunci ceva declanșează și înțelegem că trecem prin faptul că nimic nu este etern. Și se dovedește că de obicei nu apreciem viața chiar dacă este tot ce avem.
The rutină ne învăluie și ne lăsăm duși. Ne dorim mai mult chiar dacă uneori nu știm ce. Am neglijat legăturile care au fost făcute pentru a fi prețioase și ne legăm strâns de frânghiile care nu ne lasă să respirăm. Ne obișnuim cu lucrurile care merg (nu curg) și cu confortul unei case (indiferent dacă este acasă).
Obicei: anestezie emoțională?
Obiceiul este acea învățare care ne face să răspundem cu mai puțină frecvență și intensitate la stimuli care ne sunt prezentați în mod repetat. Încetăm să fim atenți la lucrurile pe care le luăm de bune. Pierdem din vedere importanța de a fi mai înțelepți sau norocul de a continua să fim însoțiți de cei pe care îi iubim.
Dar uneori ceva distruge totul dărâmând ziduri, modele și moduri de viață. Pare o minciună, dar uneori avem nevoie de situații extreme pentru a aprecia viața. Și tocmai în acel moment apreciem ceea ce avem și înțelegem cât de absurd este să nu-i acordăm afecțiune și atenție cât timp îl avem.
Știm că viața se termină, dar cei mai mulți dintre cei pe care îi vedem o stoarce au experimentat-o frică de a-l pierde sau de fragilitatea de azi sunt acolo maine nu stiu . Asta nu înseamnă că ar trebui să încetăm să planificăm viitorul sau să ne gândim pe termen lung. Dar trebuie să înțelegem că viața este astăzi. Este în acest moment. Și dacă ne gândim la ziua de ieri sau ne facem griji pentru ziua de mâine nu percepem puterea pe care o avem astăzi, poate că pierdem viața pe parcurs.
Experiențe extreme: a aprecia viața nu înseamnă a scăpa de rutină
A aprecia viața nu înseamnă a evada din rutină sau a trebui să experimentezi emoții și experiențe extreme pentru a-ți simți inima bătând. Înseamnă să ne deschidem ochii, să fim atenți la detalii și să profităm la maximum de timpul nostru . Este să devii conștient de ceea ce ești și să fii recunoscător pentru faptul că îl ai și să lupți pentru a-l menține. Și este să acordați atenție la ceea ce nu funcționează pentru a o remedia și pentru a face ziua de mâine și mai demnă de a fi apreciată. Valoarea vieții este pe scurt dați sens timpului și înțelegeți că este posibil să încercați speranţă fără a fi nevoie să încerce pantofi noi.
Unii oameni regretă că au acordat atât de multă atenție angajamentului. Ei simt că au ipotecat multe momente introducând oameni (fără angajament) în zile importante personal sau lucrând (fără angajament) târziu. Ei regretă mai ales acele zile în care nici măcar nu și-au putut vedea copiii.
Sunt probleme care nu merită atât de mult efort, deoarece nu sunt atât de importante. Și acolo sunt lucruri atât de importante pe care oricât de frecvente sau inevitabile ar fi nedrept să le luăm de bune și să le ignorăm valoarea.
În viață nici nu câștigi, nici nu pierzi, nici nu eșuezi, nici nu triumești. În viață înveți, crești, descoperi; scrii, ștergi și rescrii; coasi, descopi și te întorci la cusut.
-Ana C Blum-
Amintește-ți că respiri, ascultă-te pe tine și ce te înconjoară. Acordați atenție micilor lucruri de zi cu zi și nu stricați o după-amiază frumoasă. Profită și investește timpul de parcă nu l-ai putea recupera. Nu te mai gândi la asta: timpul zboară. Dar mai rămâne și îți aparține. Se întâmplă și trebuie să ne dăm seama. Să ne asigurăm că nu este nevoie de situații extreme pentru a putea aprecia viața pentru că este deja prețioasă în sine.
