Te-ai întrebat vreodată care pot fi beneficiile umorului? Când suntem într-o dispoziție bună, îndoielile par să dispară, iar furtunile minții noastre par să se calmeze. Zâmbetul este un dar misterios al naturii pe care toată lumea îl are încă de la naștere. Paradoxal, deși ne naștem plângând, aparținem speciei lui un om care râde
Umorul a fost discutat încă de la începutul timpurilor și este un subiect care cuprinde diferite domenii. Este strâns legată de originile antropologice ale ființei umane și de diferitele sale manifestări. Este prezent în literatură, cinema, benzi desenate, glume, desene animate, magie etc... Ca să spună în cuvintele psihologului Rojas Marcos (1998) Singura condiție pentru a râde cu poftă este să fii liber de durere și tristețe și să te bucuri de o stare de spirit plăcută. Zâmbetul este ca toarcetul pisicilor: se manifestă doar atunci când suntem fericiți.
Deci, să vedem pe toți beneficiile umorului în acest articol.
Umor și știință
Odată cu dezvoltarea științelor umane, s-a dezvoltat și cercetarea științifică asupra umorului. Freud însuși a dedicat câteva pagini din lucrarea sa acestui subiect Glume și relația lor cu inconștientul .
Cu toate acestea, abia acum treizeci de ani psihologii au început să studieze umorul incluzându-l printre comportamentele umane. Până atunci, umorul fusese considerat mai puțin important în comparație cu alte subiecte specifice psihologiei sociale și clinice.
Pe de altă parte, pare oportun să subliniem că studiile și lucrările de cercetare privind umorul s-au înmulțit în zilele noastre. Există chiar și reviste de specialitate precum Umor: Jurnalul Internațional . Ce se datorează acestui boom al cercetării științifice despre umor? Răspunsul este clar: umorul vindecă, vindecă și ne implică.
Fericiți cei care știu să râdă de ei înșiși pentru că nu le va lipsi niciodată un motiv să zâmbească.
-Anonim-
Ce este umorul?
Natura umorului este liberă, imprevizibilă și surprinzătoare. Potrivit lui Angel Rodriguez Idigoras a-l închide în câteva cuvinte ar fi o atrocitate și o contradicție. Dramaturgul Jardel Ponciela a afirmat că Definirea umorului este ca și cum ai încerca să treci un stâlp de telefon prin aripile unui fluture.
Deci, ce este umorul? Potrivit lui Mingote umorul înseamnă să nu-ți fie frică să gândești. Prin urmare, nu trebuie neapărat să ducă la râs sau chiar la un zâmbet. Meseria umorului este pur și simplu să ne arate că lucrurile pot fi privite dintr-un punct de vedere foarte diferit de cel cu care suntem obișnuiți. Ne separă de rutina noastră acționând ca un ghid într-o călătorie către locuri pe care nu le-am fi luat niciodată în considerare.
Beneficiile umorului pentru minte
Umorul este o activitate intelectuală. Funcționarea proastă a acestuia poate contribui la alterarea sănătății mintale a oamenilor. Cu toate acestea, un bun management al umorului poate fi de neprețuit în prevenirea și tratamentul unora tulburări psihice . Să vedem mai jos care sunt beneficiile pe care mintea noastră le poate obține din a vedea partea amuzantă a lucrurilor:
Învață-te să fii mai puțin arogant
Și deci mai umil. Este așa cum a spus Jaume Perich într-una dintre glumele sale dacă am compara imensitatea mării și a omului, omul ar pierde cu siguranță. Cu această propoziție autorul a vrut să evidențieze insignifința speciei umane care, totuși, se crede inteligentă.
Când folosim umorul scăpăm de aroganță . Facem vizibile acele defecte pe care în mod normal încercăm să le ascundem. Pe scurt, părem mai puțin aroganți și mai umil .
Unde nu este acolo
-Eugen Ionescu-
Ajută la găsirea de soluții la problemele din viața de zi cu zi
Un alt dintre numeroasele beneficii ale umorului se referă la capacitatea de a găsim căi de ieșire neașteptate chiar și atunci când ne aflăm în fața unei fundături. Pentru a folosi umorul trebuie să ai un vârf de ingeniozitate, inteligență și spontaneitate.
Prin urmare umorul ne poate ajuta rezolva probleme . Datorită ei putem găsi căi care altfel nu ni le-ar fi venit niciodată prin minte. În plus, atunci când suntem într-o dispoziție bună vedem totul în culoare cu un optimism reînnoit.
Ajută la adaptarea la schimbări
Orice situație nouă poate fi interpretată de creierul nostru ca o amenințare. Prin umor poți exprima idei deloc plăcut de înțeles pentru cei care ne ascultă fără să se simtă jignit. Ne poate ajuta să prezentăm altor oameni realități de care nu sunt încă conștienți sau pe care nu le pot admite.
Așa a fost din cele mai vechi timpuri; așa cum știm în curțile regale antice singurii care îl puteau critica pe rege erau bufonii de la curte. Acoperiți de rolul lor de animatori de benzi desenate, își puteau permite să se oprească de legile palatului regal.
Cele enumerate sunt doar câteva dintre beneficiile umorului. E clar că sunt multe altele. Prin urmare Vă lăsăm pe voi să le descoperiți folosindu-vă bine de această calitate prețioasă.
