Jocuri psihologice în relațiile de cuplu

Mulți zei jocuri psihologice în relaţiile de cuplu sunt rodul scenariului vieții noastre. O moștenire emoțională și comportamentală pe care o dezvoltăm în copilărie sub influența părinților noștri și care ne însoțește de-a lungul anilor.

Scenariul vieții și i jocuri psihologice în relaţiile de cuplu sunt fenomene interdependente. Mecanismele noastre psihologice determină modul în care ne petrecem timpul în relații și modul în care scriem scenariul relației.

Scenariul vieții

Teoria scenariului este un termen inventat de psihiatru Eric Berne fondator al școlii tranzacționale care se referă la rolul pe care îl joacă în relațiile noastre cu ceilalți ca și cum am fi jucat într-o piesă de teatru. Este un rol pe care îl dezvoltăm pentru că ne-a fost dat și care ajunge să devină o mască de care nu suntem conștienți. Mai mult, de multe ori scenariul vieții este întărit de experiență.

Acționează ca o urmă care rămâne gravată în noi la o vârstă fragedă vârsta și care ne dirijează viața dacă nu suntem conștienți că o avem și nu muncim să o schimbăm.

Toți oamenii se nasc prinți și prințese până când părinții lor îi transformă în broaște râioase.

-Eric Berne-

Scenariul vieții este stabilit pe baza a două elemente:

Pedepsele: pedepsele și interdicțiile impuse de copii. Ele se referă la negarea unei activități și sunt proiecții ale temerilor și dorințelor părinților. Atributiile:ei sunt cei etichete pe care le avem cu toții și care ne-au fost dăruite în copilărie. Și acestea sunt rezultatul proiecțiilor din figurile noastre de referință și ne modelează încă de la o vârstă fragedă. Ei limitează copiii care nu pot acționa liber: ești la fel ca tatăl tău sau ești un prost în care nu poți avea încredere.

Scripturi și jocuri psihologice în relațiile de cuplu

La vârsta adultă, când vine momentul să relaționați cu ceilalți scenariul de viață cedează loc scenariului de cuplu definit de jocurile psihologice jucate de parteneri pe baza scenariului lor de viață pentru a relaționa unul cu celălalt.

Jocurile psihologice din relațiile de cuplu determină modul în care este trăită relația. Ele umplu viața de cuplu, de fapt tocmai aceste jocuri ocupă timpul petrecut împreună . Aceasta este o formă de schimb extrem de distructivă. Sunt utilizate tehnici de control și transmitere izolare .

Scriptul de trimitere

Un partener își asumă rolul victimei și solicită Dacă nu primește sau nu percepe protecția sau atenția pe care și-o dorește sau dacă manipulare

Această variantă a scenariului de depunere durează de obicei puțin timp deoarece subminează relația de cuplu. Revenim deci repede la rolul de victimă și ciclul continuă cu o escaladare care dă naștere la atacuri furie din ce în ce mai intens.

Scenariul dominației

În cuplurile care își petrec timpul cu jocuri de dominare psihologică unul dintre parteneri joacă rolul de dominator sau persecutor . Este un joc bazat pe exercitarea puterii față de ceilalți. Se face cu intentia de a-si impune propriile valori, criterii si ganduri. Partenerul care adoptă acest rol dorește să demonstreze că el sau ea este partea dominantă în relație.

Când dominatorul pierde nesiguranta . Va fi ostil până la punctul de a salva înfrângerea pentru o viitoare revanșă. Este un joc psihologic care ajunge să sufoce multe relații.

Script de izolare

Aceste cupluri se dezvoltă un joc psihologic prin care se mențin departe și departe de angajamente emoționale . Ei manipulează indiferența și fragilitatea până când unul dintre cei doi trebuie să închidă distanța, ceea ce se întâmplă adesea cu un moment sexual pasional și apoi se distanțează din nou cu orice scuză fie că este o ceartă sau o muncă. Acest joc creează o relație cu balansoar.

Pentru a schimba scenariile de viață care duc apoi la jocuri psihologice în relațiile de cuplu, trebuie mai întâi să te cunoști și să vrei să te schimbi. Dacă nu se iau măsurile corespunzătoare astfel de mecanisme psihologice vor duce aproape sigur la despărțire.