Sindromul Eco: fractura stimei de sine

Sindromul Eco se inspiră din nimfa pe nume Echo care, pedepsită de Hera, a fost nevoită să repete ultimele cuvinte ale fiecărei conversații. Această figură mitologică reprezintă astăzi mulți oameni care se luptă zi de zi să aibă propria voce pentru a fi vizibili. Ceea ce ei realizează foarte rar pentru că sunt înconjurați de un narcisist.

Unul dintre cei mai noi termeni din domeniul psihologic este, fără îndoială, termenul de ecoism. Deși rădăcina acestui cuvânt pare să fie legată de grija pentru mediul înconjurător, el își găsește de fapt sens în mitologia greacă. Mai exact într-o zonă a Muntelui Eliconia îndrăgostită de un cioban chipeș numit Narcis.

Dr. Craig Malkin, profesor de psihologie la școala de medicină de la Harvard și psiholog clinician, a fost primul care a introdus cuvântul ecoism în cartea sa. Ce e în neregulă în a te simți special? Transformă narcisismul într-un avantaj pentru tine și pentru ceilalți . După publicarea textului, publicul și comunitatea științifică au început să se intereseze puternic de această nouă trăsătură de personalitate definită de doctorul Malkin.

Ecoism, ecoism Sindromul Eco este vizibilă în acea parte a populației care trăiește sub presiune sau condiționată de o figură narcisistă. Persoane afectuoase si sensibile emotional care experimenteaza un mare sentiment de disconfort atunci cand sunt in centrul atentiei. Le este frică să-și exprime nevoile și să le pună pe cele ale altora pe primul loc. Acestea sunt profiluri pasive și neasertive din cauza presiunii partenerului părinților sau a unui mediu de narcisiști.

Egoistul este cel care persistă să vorbească despre sine atunci când mori să-i vorbești despre tine.

-Jean Cocteau-

Sindromul ecou: origini și caracteristici

Sindromul eco a câștigat un mare interes pe măsură ce comportamentul narcisist (și efectele sale) se răspândește vizibil în jurul nostru. Unele cercetări efectuate de Universitatea din Bochum (Germania) și publicate în jurnal Biblioteca Publică de Științe Facebook permite-ne să vedem această creștere în creștere

Sunt mulți oameni care, fiind înconjurați de indivizi narcisici, se simt limitați în identitate și mai ales în stima de sine. Pe de altă parte, dacă analizăm mitul Eco ne vom da seama de un aspect destul de singular. Echo a fost cea mai asertivă și strălucită nimfă în a ține o conversație. Toți au căzut la picioarele lui datorită grației și inteligenței cuvintelor sale.

Zeus a exploatat acest dar pentru a-și distra soția Eră în timp ce el mergea cu alte femei. Așa că în ziua în care Hera și-a dat seama de înșelăciunea nimfei Echo, a pedepsit-o luându-i vocea. Ar fi putut doar să repete ultimele cuvinte pe care le-a auzit. Cel mai mare chin al lui Echo a fost atunci când ea s-a îndrăgostit de Narcissus și el a râs de ea pentru caracteristica ei foarte singulară.

În acel moment a invadat-o tristețea. Respingerea și umilirea au fost mai dureroase decât pierderea vocii. Ecoismul întruchipează această esență: cu toții ne putem baza pe un trecut de abilități psihologice puternice, dar pe prezența unui narcisist ne poate anula complet și ne poate duce în această peșteră simbolică de pe Muntele Eliconia unde Eco și-a găsit refugiul.

Cum este o persoană cu sindrom Eco?

Sindromul Eco nu definește doar o persoană cu stima de sine scăzută sau cu probleme de dependență. Această realitate psihologică este mai complexă:

• Aceștia sunt oameni cu o mare sensibilitate emoțională.
• Oameni care știu să asculte pe alții și multe empatic . Cu toate acestea, ei nu se simt confortabil sau încrezători atunci când își exprimă nevoile altora.
Sunt oameni care nu-și apreciază propria valoare și rareori își recunosc succesele.
• Ei nu iau nicio inițiativă pentru a nu-i enerva pe ceilalți și a refuza vreuna
• Sindromul eco este adesea consecința unei copilării cu cel puțin un părinte cu personalitate narcisică. O copilărie în care nevoile emoționale și personale au fost neglijate sau chiar negate.
• Cei afectați de acest sindrom sunt conștienți de asta, de fapt sunt chinuiți de mari lupte interioare, încearcă să se impună, își recuperează vocea, își pun limite și își clarifică nevoile. Cu toate acestea, el nu reușește întotdeauna și acest lucru duce la conflicte interne constante.
Este obișnuit ca ecoiștii să mențină relații romantice cu zeii narcisiști . Ambele profile se hrănesc reciproc; unde unul se hrănește și celălalt primește și unde nu există aproape nicio plenitudine sau satisfacție reală în cuplu.

Este sindromul Eco o tulburare psihologică?

Sindromul Eco nu este o tulburare psihologică este doar o caracteristică care evidențiază un mecanism slab de supraviețuire şi care poate fi rezumat astfel: dacă vreau să fiu sigur că primesc afecţiune trebuie să o cer cât mai puţin şi să dau cât mai mult.

Această idee este articulată ca o consecință a o copilărie bazată pe un atașament nesigur conform unui părinte De-a lungul timpului victima învață să nu mai aibă voce, să trăiască în tăcere, să nu deranjeze prea mult și în același timp să fie o figură cheie pentru ca alți narcisiști ​​să poată recurge la stratagemele lor.

Putem ieși cu toții din această peșteră personală. Echo a apelat la Nemesis pentru a se răzbuna. Cu toate acestea, nu este nevoie să mergem la astfel de extreme. Pedeapsa pe care a primit-o Narciso de fapt nu a ajutat-o ​​pe nimfa Eco să-și recupereze oratoria și minunata ei capacitate de a comunica prin darul vorbirii.

Trebuie doar să lucrezi la stima de sine. Înțelegând că merităm să fim vizibili, să avem voce, să ne exprimăm nevoile și să ne hrănim cu afecțiune și demnitate. Pentru că uneori nu e greșit să faci ca acel cioban frumos și să ne uităm la reflectarea noastră în apă pentru a ne aminti cât de mult merităm.