Uneori este inevitabil ca rutină se uită la o relație de cuplu. Zilele trec fără să se întâmple ceva nou, nu există stimulare și simțim că ne-am plictisit. Putem ajunge chiar să credem că știm deja totul unul despre celălalt. Dar atunci Cum să eviți monotonia într-o relație de cuplu?
Jessica Schainer, renumit psiholog clinician expert în relații de cuplu, afirmă că, așa cum se întâmplă cu mâncarea, relațiile dintre cupluri trebuie întotdeauna asezonate cu ingrediente diferite. Dar Care sunt ingredientele de adăugat relației noastre? Poate că le folosim pe aceleași de mult timp și avem nevoie de ceva nou pentru a recupera acea atingere diferită și pentru a ne putea savura din nou relația. Să vedem mai detaliat cum să evităm monotonia în relația de cuplu.
Rutina în cuplu
La începutul unei relații suntem copleșiți de pasiune și entuziasm. Totul pare a fi perfect idilic și incredibil. Cu toate acestea pe măsură ce timpul trece, rutina apare și ne îngrămădește treptat. Parcă ne facem mereu aceleași planuri de parcă ne menținem mereu aceleași obiceiuri sexuale și surpriza și noutatea nu-și au locul în viața noastră.
Această situație nu este altceva decât o fază a relației de cuplu ; problema apare atunci când trece neobservată și preia relația. Deci deziluzie plictiseală și nemulțumire vor apărea și relația poate începe să se deterioreze.
De aceea este atât de important să fim atenți la situație și să verificăm din când în când cum ne descurcăm. Este la fel de important să încercați să nu implementați mecanisme automate, deoarece originalitatea joacă un rol important în universul iubirii .
A alimenta flacăra iubirii, a prezice efectul surpriză în viața noastră de zi cu zi și a desfășura diferite activități este un lucru pentru doi. Din acest motiv este important ca ambii parteneri să propună ceva diferit pentru a menține interesul și a trezi sentimentele. Fără îndoială va fi o modalitate bună de a găsi noi puncte de vedere și de a salva relația de la monotonie.
Principiul egalității nu distruge imaginația, ci o forțează să zboare jos până la pământ.
-Alexis de Tocqueville-
Secrete pentru a evita monotonia într-o relație de cuplu
Acum că știm cum se poate instala rutina, este timpul să ne adâncim în câteva idei care ne vor ajuta să evităm monotonia în relația de cuplu și să scăpăm de plictiseală. Trebuie doar să dăm spațiu improvizației și creativității .
Nu planifica totul
Să ne organizăm viața de zi cu zi este normal, dar totul are o limită. Ne putem planifica obiectivele și obligațiile de muncă, obiectivele personale sau proiectele cu prietenii și partenerul nostru. Cu toate acestea este important să ținem cont de faptul că dacă planificăm totul va fi greu să ne surprindă. Dacă zi de zi facem mereu aceleași lucruri cu partenerul nostru, în curând se va instala plictiseala.
În acest caz obiceiul poate fi foarte dăunător . Totuși, nu este necesar să improvizezi totul, doar să cauți momente și activități care implică risc și aventură. De exemplu, în loc să mergi la plajă cu toată familia, de ce să nu organizezi o escapadă de cuplu la un hotel romantic? Sau poate ți-ar plăcea o evadare într-o destinație din apropiere sau pur și simplu mergi să iei cina sub ei într-o seară... Există multe opțiuni!
Nu trece cu vederea detaliile
Lipsa de timp și plictiseala ne fac pierde pasiunea pentru detalii . Cu toate acestea, acel sărut furat, acea atingere care este mai mult intenționată decât ocazională, acea mică surpriză neașteptată... toate sunt importante.
Nu întoarce spatele acestor gesturi mici, cuvinte puternice sau priviri copleșitoare. În dragoste, totul merită totul. Orice poate fi un ingredient în plus pentru a reînvia pasiunea.
Aveți grijă de dumneavoastră
Dacă nu te iubești pe tine însuți, cu greu vei putea iubi o altă persoană. Afecțiunea față de partenerul tău începe cu tine însuți, așa că trebuie să-ți acorzi importanța pe care o meriti. Acceptă-ți greșelile dar și succesele și meritele. Iubiți-vă unii pe alții.
De asemenea, este important ca lipsa timpului să nu te împiedice să ai grijă de tine și să te bucuri de timpul liber. Dedică-ți timp pentru tine.
Activități noi în pat pentru a evita monotonia
Una dintre marile probleme din viața de zi cu zi ca cuplu o reprezintă obiceiurile sexuale. De fiecare dată când există un moment de intimitate totul devine repetitiv și plictisitor. Atunci de ce să nu încerci experiențe noi? De ce să nu vorbiți despre asta și să introduceți câteva știri în timpul relații sexuale ?
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să faceți schimburi de cuplu citiți Kamasutra sau încercați lucruri similare. Uneori este suficient să schimbi pozițiile și să încerci diferite jocuri de preludiu sau să folosești jocuri erotice. Important este să vorbim despre asta și să nu facem ceva ce nu ne place.
Activități de aventură
Asemenea acţiunea şi exotismul pot evita monotonia şi trezește pasiunea într-o relație de cuplu. Te-ai gândit vreodată să faci o activitate puțin diferită? De exemplu, un sport extrem precum parașutismul, o excursie cu rafting, încercarea unui alt fel de mâncare decât de obicei... Tot ce trebuie să faceți este să vă gândiți la ceva care ne trezește și ne permite să râdem și să vibrăm la unison.
Regularitatea, ordinea și perfecțiunea distrug arta. Neregularitatea sta la baza oricarui tip de art.
-Auguste Renoir-
Să știi să comunici pentru a evita monotonia
Și bineînțeles comunicarea nu poate lipsi. Dacă nu ești capabil să vorbești, să transmiți ceea ce ai nevoie pentru a-ți exprima sentimentele și a găsi un teren comun, va fi destul de greu să te simți în largul tău în relație. Acest lucru este important și fundamental pentru a fi complici și evident să ne cunoaștem.
Evitarea monotoniei într-o relație care a căzut victimă rutinei nu este nici imposibil, nici dificil. Chiar și cu schimbări foarte mici, uneori poți realiza multe. Vei avea nevoie doar de entuziasm, de o predispoziție pentru efort și să fii dispus să te lași purtat de noutate și surpriză. Haide, încearcă!
