Când avem nevoie de ajutor? Când ar trebui să căutăm o mână de ajutor sau să o cerem și nu să vâslim singuri? Când este necesară asistența externă? Există modele obiective pentru a merge la cineva și a cere ajutor? Pe scurt, când este timpul să ceri ajutor?
Nu putem defini un moment anume care marchează universal momentul în care trebuie să cerem ajutor. .
Indicele pentru a cere ajutor este în fiecare dintre noi și trebuie să fim capabili nu doar să-l recunoaștem, ci și să renunțăm la mândrie și să mergem la cineva care ne poate ajuta. A îndura și a rezista la nesfârșit nu generează niciun progres, ceea ce ne descurajează și nu ne duce nicăieri. În acest sens, uneori ajutorul în timp util duce la o bătălie câștigată.
În multe cazuri, solicitarea de ajutor ne oferă o nouă oportunitate de a găsi speranţă salvându-ne dintr-o situație pe care am crezut-o imposibil de rezolvat dar pentru aceasta trebuie să știm bine la cine și când să apelăm. Odată ce am depășit limitele personale trebuie să ne deschidem față de cineva și să ne lăsăm ajutați.
Cererea de ajutor este un semn de curaj
A-și ascunde sentimentele, a crede că plânsul este slab, a crede că punctele forte ale cuiva depășesc cu mult energia pe care o pot aduce efectiv, a îmbrățișa ideea că nimeni nu ne va înțelege sunt fire care ne pot sufoca.
Bătăliile se câștigă cu efort și decizii inteligente și a fi inteligent înseamnă și folosirea instrumentelor pe care ceilalți le pot oferi sau care ne ajută să ne regăsim atunci când am pierdut harta personală. A cere ajutor este un lucru curajos pentru că presupune recunoașterea nevoii, precum și indicarea faptului că nu renunțăm și că o avem speranţă pentru a obține ceea ce ne dorim.
Când simțim că situația depășește limita când credem că nu mai suntem aceiași oameni ca înainte și nu suntem fericiți când considerăm că am mers prea departe singuri când înainte puteam găsi acea dulceață care rezidă doar în lucrurile mărunte și acum nu mai putem face asta când tot ce ne-a distrat încetează și nu mai găsim alte activități care să dea același efect, este momentul potrivit. Este timpul să ceri ajutor .
Învață să ceri ajutor
Poate că primul pas este cel mai dificil să vorbim despre noi înșine, să spunem cuiva ce simțim, să ne exprimăm și să căutăm într-un mod hotărât ceea ce ne lipsește. Cum putem învăța să cerem ajutor? Primul pas va fi să găsim pe cineva în care să-l plasăm pe al nostru încredere . Dacă am încercat cu oamenii din jurul nostru și nu am observat nicio îmbunătățire sau dacă ajutorul pe care ni-l oferă nu este suficient, este timpul să cerem ajutorul unui specialist.
Varietatea este atât de mare încât probabil că nu va fi greu să găsim un specialist care să ne ajute în mod specific cu ceea ce avem nevoie. Daca ne doare gatul mergem la doctor; daca nu ne putem misca gatul mergem la kinetoterapeut; daca nu vedem bine mergem la oftalmolog; daca avem o carie mergem la dentist; Prin urmare daca ne doare sufletul de ce sa nu mergem la psiholog ?
Psihologul este un alt specialist și a-l vedea ca pe cineva care lucrează doar cu nebuni este o imagine foarte demodată și limitată a ajutorului pe care este capabil să-l ofere. În acest sens lucrul cu psihologul permite persoanei să-și mărească gama de resurse pentru a face față dificultăților . În plus, ne poate ajuta atunci când vrem să discutăm o teorie pentru a risipi acel sentiment nedorit, aproape sufocant. singurătate că am încercat cu toții la un moment dat sau poate fi folosit pentru a ne întări motivația dacă aceasta a slăbit. Și dacă acesta este cazul, atunci de ce să nu ceri ajutor chiar înainte de a avea nevoie de el, atunci când este cea mai bună decizie?
