Recepți de la zero cu partenerul tău?

După ce ați avut mai multe discuții cu partenerul dvs. care au dus la dezamăgire, apare întrebarea eternă și dificilă: merită să continuați această relație sau este mai bine să luați în considerare povestea terminată? Să ne imaginăm că alegem să continuăm cu care este atât de ușor să începem de la zero

Pentru a cunoaste raspunsul trebuie sa tinem cont de mai multi factori. Acestea includ starea relației, intensitatea și frecvența discuțiilor și dacă există încă o bază de iubire și respect reciproc.

Prima provocare: cum suntem

Majoritatea oamenilor cred asta să se cunoască Bine. Totuși, dacă ar fi așa, de multe ori ar opta să nu sufere; în ciuda acestui lucru, ei nu o fac. Să ne cunoaștem unul pe celălalt și să fii incitantă este o sarcină cu adevărat dificilă.

Cum suntem când ne enervăm? Ne retragem sau atacam? Cum reactionam cand ne fac rau? Preferăm să fim îmbrățișați sau lăsați singuri? Toate aceste întrebări nu sunt banale. Dacă nu ne cunoaștem pe noi înșine, alții cu greu ne vor putea cunoaște .

• După ce discutăm, prefer să stau câteva minute singur. Altfel nu ma pot linisti.
• Când ajung acasă de la serviciu, trebuie să merg la sală pentru a elibera tensiunea.
• Pasiunea mea este baschetul, așa că dacă a doua zi nu văd meciul echipei mele, mă trezesc proastă.

Dacă abandonăm discuții .

Când este posibil să începi de la zero cu partenerul tău

A ierta și a continua relația sunt două lucruri foarte diferite . Poți să-i ierți pe cealaltă persoană, dar totuși să închei relația. Când ești gata să începi de la zero cu partenerul tău?

Este o greșeală să crezi că a pleca de la zero înseamnă că totul va fi roz. Ar fi ca și cum ai crede că o vază spartă poate fi fixată împreună și poate reveni la starea inițială ca prin magie. Trebuie să investești timp și efort pentru a te asigura că totul merge bine .

Momentul potrivit pentru a pune această idee în practică este momentul în care dorința de a se schimba și de a merge înainte are mai multă putere decât durere și suferința trăită până în acel moment. Din acest motiv, dacă nu ești dispus să te angajezi sau balanța înclinată spre ea nu merită, este mai bine să abandonezi imediat.

Rând înainte fără

Va fi posibil să introduci schimbări în relația ta dacă ambii sunt de acord să fie responsabili pentru problemă . Este important să simți că mergi în aceeași direcție, nu în lateral.

Abandonați reproșurilefără a da vina pe celălalt. Resentimentele, furia, resentimentele sau represiunile agravează situația. Recunoașterea greșelilor viitoare vă permite să rezolvați conflictele prezente. Ambii parteneri trebuie să-și asume o parte din responsabilitatea pentru conflict .

Negați problemeleiar continuarea cu o aparență falsă că totul este bine compromite lucrările de reconstrucție. Îți poți schimba comportamentul doar în mod conștient.

Propune soluții.

Evidențiați aspectele pozitive ale cuplului

Totuși, fii atent! Cererea nu este eficientă în aceste cazuri deoarece ridică bariere între cuplu. Nu poți spune da la orice, trebuie mereu să definești limite și să înveți să spui nu. Asertivitatea în acest sens este fundamentală, la fel ca și o distribuție echilibrată a puterii în cuplu.

Pentru a obține rezultate noi, trebuie să acționați diferit

Unele decizii implică faptul că nu vrei sau nu poți începe de la zero cu partenerul tău. Cea mai frecventă greșeală este să nu schimbi nimic în relație . A te lăsa purtat de inerție și confort nu este un lucru pozitiv în această nouă aventură.

Sentimentele de răzbunare sunt, de asemenea, o otravă foarte periculoasă, mai ales pentru cei care le experimentează. Îi voi spune asta ca să știe ce simt. Atenţie! Continuarea relației pentru a face viața imposibilă celuilalt nu este iubire, respect sau afecțiune. Nici măcar nu este o modalitate bună de a genera empatie dacă asta vrei.

Doar unul dintre cei doi membri nu poate vrea să se împace. Un cuplu este o echipă chiar și în momentele dificile. Scopul comun este ca cuplul să continue să aducă elemente pozitive și asta depinde de amândoi și nu este o sarcină individuală.

O altă greșeală este să continuăm doar din obișnuință sau pentru binele copiilor noștri. Doar a trăi sub același acoperiș nu înseamnă o familie fericită. Doar dacă cuplul este fericit, vor fi și ei fericiți copii niciodată invers .

Dacă rămâi cu partenerul tău doar din teama de a fi singur sau din dependență emoțională, te condamni pe tine însuți. Fericirea se găsește în sine, nu în alții, cel puțin fericire de durată. Este bine să mergeți împreună, dar nu legați împreună. Tensiunile interne ne epuizează și nu ne permit să ne bucurăm de viață.

În orice caz, fie că te hotărăști să iei de la zero cu partenerul sau nu, decizia luată trebuie să aducă fericire și să servească drept impuls pentru a te simți mult mai bine într-un timp scurt.